Ну что могу сказать, вообще-то лучше, чем я ожидала. Косметику снять дают чем, даже наплохим средством (а так, как я сразу после работы туда иду, то времени снять дома нет...), шапочку на голову, чем соски прикрыть и все такое. Первый сеанс 8 минут (я не очень светленькая). О каких-то результатах говорить рано, но мне кажеться, что плавки чуть отпечатались... Говорят, что у них в салоне кризис...

Читати далі...

Как я давно об этом мечтала...словами не передать... [Приєднана картинка] Сегодня наконец-то записалась в солярий, надо бы подзагореть...А кто-нибуди может посоветовать как лучше загорать, ну чтоб эффект, так сказать, был получше? А еще вопрос, меня не выгонят, если я голышем буду загорать, ну или только в плавках?

Я свое дело по похудению не оставила. Не смотря на удавшиеся выходные , я по прежнему вешу 73, и планирую до субботы сбросить еще парочку кг, тем более, что мне должно помочь очищение организма и бег по утрам. Кстати про бег-в понедельник поднялась в 7, пробежка, все такое...а вот сегодня чуть не сачканула....в семь влом было вставать, так что встала 7:30 и заставила себя одеть спортивный костюм и пойти на площадку (это я правильно...

Читати далі...

В одном очень-очень-очень хорошем и познавательном журнале для индивидуального развития я наткнулась на парочку рецептов для здоровья. Очень удивилась, но все же прочла. Меня задел один для очищения организма от шлаков. Берем круглый рис, столько столовых ложек, сколько нам лет, хорошенько моем, складируем в стеклянную банку, заливаем холодной кипяченой водой и ставим в холодильник. [Приєднана картинка] Утром, ...

Читати далі...

Можете меня поздравить, сегодня 6-й день моей диеты. Два кило ушло безвозвратно. Мой котик меня поддерживает, вот только позавчера в 23:30 заставил меня готовить ему яичницу с лучком и беконом (он в фильме увидел и, ну очень сильно ему захотелось). Я, нечого делать, встала, пошла на кухню, приготовила - думала с ума сойду, расплакалась , сильно разозлилась . Но потом успокоилась, ведь он не виноват, что мне...

Читати далі...

Сил моих больше нет! просто должна с кем-нибудь поделиться, а то сорвусь. я с воскресенья, 18 числа на диете. Очень хочеться поделится достижениями, получить поддержку, чтоб не сорваться. Дело было так: я худенькой никогда не была. Это меня конечно раздражало, но не так, чтоб очень...

Читати далі...