Урррааа! я худею))))))))))))
- 21.04.10, 10:20
Сил моих больше нет! просто должна с кем-нибудь поделиться, а то сорвусь.
я с воскресенья, 18 числа на диете. Очень хочеться поделится достижениями, получить поддержку, чтоб не сорваться.
Дело было так: я худенькой никогда не была. Это меня конечно раздражало, но не так, чтоб очень сильно. После школы мой стабильный вес колебался от 68 до 72. На втором курсе совершила подвиг: села на порекомендованую мамой диету и сбросила 6 кг.!!! за неделю с небольшим. Помню чувствовала себя замечательно при весе 66кг. плюс ко всему состояние кожи улучшилось до идеала-я даже краситься в институт на пары перестала (что для меня очень странно, потому, что сейчас я за хлебом без макияжа не выйду!!!) Ну потом, конечно расслабилась и набрала за некоторое время свои родные 72. Так дело было лет 5, а этой зимой я начала жить вместе со своим парнем. Кормить мужчину надо и, желательно хорошо и вкусно. Вот от этого "вкусно" я и пострадала...Начала есть вместе с ним и не заметила, как за несколько месяцев у меня на весах уже все 75. Я решила, что хватит наедать непрекосновенный запас и обратилась к своей старой-доброй диете. Еще по утрам бегаю, на скакалке прыгаю, пресс качаю но не изматываю себя - так, для тонуса мышц и чтоб вставать пораньше (тогда больше успеваеш). Еще думаю использовать мумие против целюлита и растяжек. Есть одна особенность-у мумие запах специфически, но вчера провела експеримент на моем мужчине-говорит терпеть можно, его не раздражает, можно использовать.
А теперь про мои достижения: напоминаю исходний вес-75кг., сегодня утром (21/04/10) 73кг.
Очень хочеться, чтоб было хотяб 66, как на 2 курсе, так, что будем стараться. Хочу продержаться до 1/05/10. Прошу Вас-поддержите меня. Буду рада прочесть комментарии.
я с воскресенья, 18 числа на диете. Очень хочеться поделится достижениями, получить поддержку, чтоб не сорваться.
Дело было так: я худенькой никогда не была. Это меня конечно раздражало, но не так, чтоб очень сильно. После школы мой стабильный вес колебался от 68 до 72. На втором курсе совершила подвиг: села на порекомендованую мамой диету и сбросила 6 кг.!!! за неделю с небольшим. Помню чувствовала себя замечательно при весе 66кг. плюс ко всему состояние кожи улучшилось до идеала-я даже краситься в институт на пары перестала (что для меня очень странно, потому, что сейчас я за хлебом без макияжа не выйду!!!) Ну потом, конечно расслабилась и набрала за некоторое время свои родные 72. Так дело было лет 5, а этой зимой я начала жить вместе со своим парнем. Кормить мужчину надо и, желательно хорошо и вкусно. Вот от этого "вкусно" я и пострадала...Начала есть вместе с ним и не заметила, как за несколько месяцев у меня на весах уже все 75. Я решила, что хватит наедать непрекосновенный запас и обратилась к своей старой-доброй диете. Еще по утрам бегаю, на скакалке прыгаю, пресс качаю но не изматываю себя - так, для тонуса мышц и чтоб вставать пораньше (тогда больше успеваеш). Еще думаю использовать мумие против целюлита и растяжек. Есть одна особенность-у мумие запах специфически, но вчера провела експеримент на моем мужчине-говорит терпеть можно, его не раздражает, можно использовать.
А теперь про мои достижения: напоминаю исходний вес-75кг., сегодня утром (21/04/10) 73кг.
Очень хочеться, чтоб было хотяб 66, как на 2 курсе, так, что будем стараться. Хочу продержаться до 1/05/10. Прошу Вас-поддержите меня. Буду рада прочесть комментарии.
0
Коментарі
Гість: XYZ
121.04.10, 10:56
лучший способ.нужно,что-бы кто-нибудь потрепал нервы.я за 5 дней 9 кг.
natyko
221.04.10, 10:58Відповідь на 1 від Гість: XYZ
Ого)))) вот это результат)))))))))
Гість: XYZ
321.04.10, 11:01
зайка будут дети уверен ты его сможешь удвоить.
Sobaka_seraya
421.04.10, 11:10
Больше уделяй внимания своему парню только в в форме еды Я, когда с мужем жить начала, за полгода на 5 кг похудела без диет
Гість: nfrblf
521.04.10, 15:35
не сдавайся)))
natyko
621.04.10, 15:38Відповідь на 5 від Гість: nfrblf
Спасибо
Гість: Ч*е*Д
723.04.10, 12:55
заметка выпущена 21.04, а в конце заметки ты пишешь о 1.04........странно.............
а че за диета, рассказывай, потому что я придерживаюсь кремлевской.......