7 дней в Крыму во имя здоровья

7 дней в Крыму во имя здоровья

Всякий
человек, будь то мужчина или женщина, не зависимо – сколько лет живет
он в этом прекраснейшем из миров, должен чувствовать себя не старше, чем
29-летний!

Наше общество условно поделено на три категории.
Первая,
самая малочисленная – это люди абсолютно здоровые. Они следят за
своим здоровьем, ведут здоровый, активный образ жизни. При этом,
следует подчеркнуть, что к этой категории спортсмены, как правило не
причислены. Ибо спорт и здоровье – вещи суть не совместимые.
Вторая,
многочисленная категория – люди больные, состоящие на учете в
соответствующих лечебных учреждениях или находящиеся на излечении.
Остальные
же, а это подавляющее большинство нашего общества, являются людьми нездоровыми. 
Для тех, кто склонен обижаться по любому поводу, предлагается иной
термин: малообследованные. Они еще не нуждаются в постоянном
медицинском уходе и регулярном лечении, но и здоровыми быть признаны не
могут.
Среднестатистический человек с календарным сроком жизни более
40-ка лет, как правило, обладает каким-нибудь недугом. В числе самых
распространенных – нарушения в суставах спины, ног и рук, людей
беспокоит неустойчивое кровяное давление, с перебоями работает
сердечнососудистая система. И еще одна система к этому возрасту
подвергается чрезмерным нагрузкам и потому находится в растрепанном
состоянии. Подразумевается система нервная.
Вероятно, не место и не
время выяснять: расстройство нервной системы наступило в результате
постоянно тревожащего повышенного кровяного давления или наоборот,
кровяное давление скачет оттого, что нервишки шалят.

Украинская
федерация фитнеса разработала оздоровительную методику, удачно
сочетающую практические и теоретические занятия с активным отдыхом.
Предлагаемый
семинар имеет своей целью вооружить человека знаниями и навыками,
которые позволят ему держать себя в хорошем жизненном тонусе.

В
программу семинара включены групповые занятия, в ходе которых участники
получат теоретический материал и приобретут практические навыки,
способствующие восстановлению и поддержанию в хорошем функциональном
состоянии систем и органов человеческого организма.
Занятия
проводятся в утренние и вечерние часы, продолжительностью до 90 минут
каждое.
В дневное время запланированы различные мероприятия и
развлечения, в ходе которых участники будут на практике закреплять
приобретенные навыки.
....................................................................................................


Ожидаемый результат:
Участники семинара освоят:
  
 а) комплекс упражнений ежедневной физической зарядки «Зарядка для
всех»;
б) комплекс «29», регулярное выполнение которого гарантирует
восстановление и поддержание в хорошем состоянии органов и систем
человеческого организма;
в) техники адаптации к динамическим
психологическим нагрузкам.
И, конечно же, оздоровятся, проведя семь
незабываемых дней в условиях активного курортного режима.

Для
участия в практическом тренинге хорошо бы иметь легкую просторную одежду
и мягкую обувь.
В походы и путешествия Вы вольны экипироваться, как
Вам заблагорассудится, только, ради всего святого – озаботьтесь о легкой
и удобной обуви, ибо ни к источнику, ни в пешем походе нести Вас будет
некому.
И, в любом случае обязательно наличие головного убора!

Если
Вы относитесь к числу людей, привыкших организовывать свое время, мы с
удовольствием поможем Вам, проконсультировав по вопросам размещения,
питания и пр.

Билет в Феодосию и обратно, уж будьте так любезны,
приобретите сами.

Цены указаны на текущий момент с
учетом мониторинга
за последние пять лет.

Размещение в
Феодосии может быть:
- палатка на пляже (демократично,
самостоятельно, бесплатно);
- койка во флигеле частного дома или
комнате многоэтажки, по цене 30 – 50 гривень ($4-7) с человека в сутки.
При этом горячая вода не гарантируется, а жизнь во флигеле, как правило,
предусматривает удобства во дворе;
    - отдельная комната,
квартира, номер в частной гостинице, от $30 в сутки за двухместный номер
со всеми удовольствиями. Сюда входит, как правило, туалет, горячая
вода, кондиционер, холодильник-телевизор. Если повезет – отдельный
балкон или лоджия.
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
Семинар
длится семь дней.
Первый заезд:                           
   с 16 по 22  июня
Второй заезд:                             
  с 27 июня по 3 июля;
Третий заезд:                       
         с 8 по 14 июля;
Четвертый заезд:                   
       с 19 по 25 июля;
Пятый заезд:                       
         с 1 по 7 августа;
Шестой заезд:                      
         с 12 по 18 августа;

В порядке информации:
Город
Феодосия привлекателен тем, что до сих пор не изгажен курортными
претензиями. И потому здесь живут нормальные горожане, а не
обслуживающий персонал, обитающий в других населенных пунктах Крыма и
вместо глаз у которых по два арифмометра: в одном глазу гривна, в другом
– доллар.  
В Феодосии нормальные магазины и нормальные базары, с
привычными для нас, жителей материка, ценами.  На расстоянии одного
квартала от прибрежной черты вы попадаете из курортной зоны в атмосферу
тихих уютных улочек обычного южного провинциального городка.

..............................................................................................................................................................
Семинар
ведет
Тренер групповых
и индивидуальных программ
автор
фитнес метода Playstick
Виктор Йугин
www.playstick.at.ua
www.dnepr-fitness.dp.ua