хочу сюда!
 

Оленька

36 лет, козерог, познакомится с парнем в возрасте 26-50 лет

Инфаркт - светлое будущее украинцев!!!

По данным ВОЗ таким страшным недугам как инфаркты и инсульты подвержены более 40% жителей Украины. И чем старше человек, тем выше вероятность инфаркта.

В просвещенной Европе этот показатель несколько ниже, но все равно колеблется вокруг 30%. 
Иными словами, на территории так называемой цивилизованной части планеты в семье из трех человек по статистике один приговорен к инфаркту или инсульту! 
Для сравнения, в странах Дальнего Востока эти показатели не достигают и 10%! 
Между тем, не только в Украине, но и во всем мире профилактике этой проблемы практически не уделяется внимания. Последний, достойный внимания труд, в виде брошюры все той же Всемирной Организации Здравоохранения, посвященной профилактике инфаркта, датирован 2006 годом. Практически во всех остальных случаях рекомендации сводятся к факту, когда инфаркт уже состоялся. 
Конечно, мы сейчас хором и сольно станем расхваливать японцев с китайцами, которые на рассвете и на закате, дружной гурьбой выходят на природу и...
Разумеется, это приносит свои плоды - ежедневное посвящение времени себе.
Но! Чем же они там занимаются?
Гимнастикой!
Да-да! Гимнастикой! И если в руке есть предмет, то эффект от гимнастики той многократно усиливается.
Одним из самых популярных ныне гимнастических предметов в Китае является мяч, частично наполненный песком.
У нас он становится все более известным под названием Magic ball как отдельный предмет 

и как часть комплекса, состоящего из Magic ball и ракетки (метод PlayStick) представляют собой 
практически идеальный кардиотренажер, 
самый  эффективный и самый 
доступный из всех известных. 


  

Разработано и опубликовано учебно-методическое пособие Днепропетровского государственного института физической культуры и спорта

РЕАБИЛИТАЦИОННЫЙ КОМПЛЕКС МЕДЖИКБОЛ (Метод PLAYSTICK)   

Методические рекомендации для разновозрастных групп занимающихся

с высоким реабилитационным эффектом. Упражнения со специальным мячом, частично наполненным мелко фракционным песком способствуют:
- профилактике инфарктов и инсультов;
реабилитации после инфаркта и инсульта;
- нормализации кровяного артериального давления;


 

- исправлению осанки;

 

- нормализации работы коленных, а также плечевых и локтевых суставов;

 

- практически мгновенному восстановлению психического равновесия;

при регулярных занятиях с Magic ball нормализуется обмен веществ.

Magic ball помогает в развитии парного взаимодействия. В упражнениях с Magic ball изначальноотсутствует природа агрессии, так как метод не предусматривает ударов и бросков. В ходе занятий на подсознательном уровне вырабатывается стремление быть с партнером в состоянии взаимопонимания. Плавные, грациозные, текучие движения в методе создают гармонию во взаимодействии.  

  

Человеку, освоившему несложные упражнения комплекса достаточно 3-5-ти минут в день утром или вечером для поддержания своего организма в здоровом состоянии.

По материалам сайта http://playstick.org/

1

Комментарии

Гость: Ферзь

11.03.13, 18:10

название хорошо, остальное можно не читать

    Гость: Неополетанец

    21.03.13, 18:16Ответ на 1 от Гость: Ферзь

    название хорошо, остальное можно не читатьвот у меня и сердце болит

      Гость: Ферзь

      31.03.13, 18:17Ответ на 2 от Гость: Неополетанец

      название хорошо, остальное можно не читатьвот у меня и сердце болита тебе что, 15 лет, чтобы у тебя ничего не болело?

        Гость: Неополетанец

        41.03.13, 18:19Ответ на 3 от Гость: Ферзь

        название хорошо, остальное можно не читатьвот у меня и сердце болита тебе что, 15 лет, чтобы у тебя ничего не болело?нет , не 15 лет , но узи показыает быстрые изминения
        и каждый раз новые
        но тоже верно , дохлые -неболят

          Гость: Ферзь

          51.03.13, 18:23Ответ на 4 от Гость: Неополетанец

          название хорошо, остальное можно не читатьвот у меня и сердце болита тебе что, 15 лет, чтобы у тебя ничего не болело?нет , не 15 лет , но узи показыает быстрые изминения
          и каждый раз новые
          но тоже верно , дохлые -неболят
          если где-то нибалит знач это кость.

            Гость: Неополетанец

            61.03.13, 18:27Ответ на 5 от Гость: Ферзь

            название хорошо, остальное можно не читатьвот у меня и сердце болита тебе что, 15 лет, чтобы у тебя ничего не болело?нет , не 15 лет , но узи показыает быстрые изминения
            и каждый раз новые
            но тоже верно , дохлые -неболят
            если где-то нибалит знач это кость.

              Гость: Ферзь

              71.03.13, 18:29Ответ на 6 от Гость: Неополетанец

              танууу...

                Гость: gobseck

                81.03.13, 18:30

                хрена лысого...не дождетесь

                  91.03.13, 18:34

                  Согласен !!!! Занятие спортом и физическая работа -это лучший лекарь от всех недугов...

                    Гость: Неополетанец

                    101.03.13, 18:34Ответ на 7 от Гость: Ферзь

                    танууу...это про гафно

                      Страницы:
                      1
                      2
                      3
                      предыдущая
                      следующая