Идеальный рацион питания. Немножко истории.
- 12.11.08, 09:37
Очень интересная статья, на мой взгляд:
Что говорит эволюция: идеальное питание.
Наша планета прошла длинный путь развития.
В том месте космоса, где сейчас находится наша Солнечная система, когда-то находилась огромная остывающая звезда. Эта звезда медленно старела и сжималась.
Продолжение статьи "Идеальный рацион питания. Немножко истории."
Что говорит эволюция: идеальное питание.
Наша планета прошла длинный путь развития.
В том месте космоса, где сейчас находится наша Солнечная система, когда-то находилась огромная остывающая звезда. Эта звезда медленно старела и сжималась.
Продолжение статьи "Идеальный рацион питания. Немножко истории."
6
Коментарі
Гість: грузчик
112.11.08, 10:25
человек увеличился в размерах в полтора раза со времен Египта и продолжительнось жизни увеличилась в 2-3 раза.
Гість: Nadezda
213.11.08, 17:48
человек увеличился в размерах в полтора раза со времен Египта и продолжительнось жизни увеличилась в 2-3 раза.
да увеличился в размерах, но не стал выше, а стал шире, 60% жителей земли страдают от избытка веса - ожирения, да и продолжительность жизни уже не растет, а снижается. А какие мы болезни развели, древние о таких и не догадывались.
ya-otto
313.11.08, 19:31Відповідь на 2 від Гість: Nadezda
Точно...
Это все - бычь современного общества, поэтому должна развиваться и быть более эфективна медицина. Однако, ожирение и болезни - это производные, следствие.
Я все стараюсь склонить читателей к пониманию того, что во главе всего стоит неправильный образ жизни, что человек сам может являться лекарством намного более сложным и продуктивным, чем те препараты, которые он научился делать.
Нам нужно просто научиться внимательно себя слушать и понимать. У нас все заложено природой, стоит протянуть руку...
Гість: Nadezda
413.11.08, 19:54Відповідь на 3 від ya-otto
Согласна на все 200%
, но как быть с ленью, ведь она чаще всего бежит впереди нас)))
ya-otto
514.11.08, 10:25Відповідь на 4 від Гість: Nadezda
Ну поесть нам-то все равно не лень. Так почему бы не плавно, без ломки, без напряга (а самое главное, не говоря себе, что это временная диета) начать менять сначала привычки в питании, потом начать чуть больше двигаться (хотя бы больше ходить пешком, подниматься по ступенькам, а не на лифте).
И это уже даст хороший эфект. Нельзя ставить перед собой слишком большие и невыполнимые скоро цели, иначе можно будет так и не дойти до них. Чем ближе и незначительней цель, тем легче ее достичь и удовлетвориться результатом. Тогда лени будет с нами несправиться.