[Приєднана картинка][Приєднана картинка]

[Приєднана картинка] Вообще-то, очень несправедливо, что со скакалками прыгают преимущественно маленькие девочки ! Девочкам такой эффективный тренажёр особо ни к чему, но в то же время они настолько его за собой застолбили, что взрослые дяди (и тёти тоже) часто стесняются им пользоваться. Попрыгать через скакалочку ? .. может ещё полить цветы в домике Барби ? Между тем, прыжки со скакалкой... - это хороший способ одновременно нагрузить мышцы рук, ног, ягодиц, плеч и брюшного...

Читати далі...