хочу сюда!
 

LINA

34 года, лев, познакомится с парнем в возрасте 30-43 лет

Заметки с меткой «кишечник»

М'ясо не примножує життєву енергію

                                                          Два голодних студенти сидять у гуртожитку й на останні гроші випивають.                                                               Раптом  один говорить: 
                                                          — Чуєш, звідки це шашликами запахло? 
                                                         — Дурню, зніми муху з цигарки!


Продовження, див. http://blog.i.ua/community/1272/1649226/

 В 1977 році в Сполучених Штатах була опублікована доповідь, присвячена питанням здоров'я і харчування. Ця доповідь набула широкої популярністі під назвою Доповіді Макговерна - по імені сенатора Джорджа С. Макговерна.

   У ті роки медицина в США активно розвивалася, але кількість хворих (особливо тих, які страждають онко- та серцевими захворюваннями) росла ще швидше. Зрештою в Сполучених Штатах витрати на охорону здоров'я збільшилися настільки, що американська економіка опинилася на межі кризи. І тоді в Сенаті створили спеціальний комітет на чолі з сенатором Макговерном. Члени цього комітету зібрали статистичні дані, що дозволяють судити про зв'язок харчування і здоров'я і, спільно з провідними медиками і дієтологами, вивчили причини швидкого зростання захворюваності в США. Результати роботи комітету, а також використана статистика увійшли в Доповідь Макговерна, який зайняв 5000 сторінок.

   Доповідь Макговерна красномовно свідчила, що причиною цілого ряду хвороб є неправильне харчування. Дослідження говорили про те, що, якщо американці хочуть бути здоровими, вони повинні інакше харчуватися.

   У той час у Сполучених Штатах була популярна калорійна їжа з високим вмістом білків і жирів (наприклад, жирний біфштекс на обід). Білки важливі для організму як основний будівельний матеріал. Саме тому продукти тваринного походження вважалися дуже корисними - причому не тільки спортсменам і дітям, але і літнім, а також фізично ослабленим людям.


   У Доповіді Макговерна цю помилку було спростовано. Там же була запропонована ідеальна система харчування - японська дієта епохи імператора Генроку (1688-1703), основу якої складали гарніри з круп і сезонних овочів, морські водорості і невелика кількість риби, що служила джерелом протеїнів.

   В результаті японської системою харчування зацікавився весь світ.

   Поширене твердження «Нема м'яса - немає і мускулів» - вигадка найчистішої води. За доказами далеко ходити не треба, в природі їх предостатньо. Невже ви думаєте, що лев, яскравий представник м'ясоїдних, володіє видатною мускулатурою? Насправді, у травоїдних - таких, як коні і олені, - м'язи нітрохи не гірше. Козирі хижака лева - несподіванка і короткий блискавичний кидок, він не здатний довго переслідувати здобич. Лев знає - в затяжний гонці з травоїдними шансів у нього немає.


   Безсумнівно, споживання великої кількості білків тваринного походження прискорює розвиток організму і, ймовірно, є головною причиною акселерації. Однак саме тут і криється небезпека. Адже м'ясо прискорює не тільки розвиток, але і процеси старіння.

У Японії вважається, що обличчя людини є дзеркалом його життя. Стан здоров'я і життєвий досвід накладають на риси обличчя помітний відбиток, крім того, по основних лініях обличчя можна скласти уявлення про особистість.

   Загальний вигляд шлунка і кишечника також дозволяє судити про здоров'я. Стінки шлунка здорової людини гладкі, рожевого кольору, на них не проглядаються кровоносні судини; слизова оболонка шлунка прозора і блищить, коли на неї падає світло ендоскопа. Здоровий кишечник теж рожевий, дуже м'який, з великими рівномірними складками. У дитинстві шлунок і кишечник ідеальні, але надалі їх стан обумовлено харчуванням і способом життя людини.


   У хворої людини шлунок, якщо можна так висловитися, «прищавий», - іншими словами, подекуди запалений і покритий здуттями. При атрофічному гастриті слизова оболонка шлунка стоншується і тоді кровоносні судини проступають на поверхню. Організм намагається компенсувати недостатню товщину слизової оболонки шлунка, і як наслідок, на деяких його ділянках утворюються ущільнення. Стінки нездорового кишечника втрачають еластичність, через що на них утворюються додаткові складки; подекуди кишка звужується так, ніби її стягнули аптечною гумкою.

   Якщо ви запропонуєте людині, яка «невидимо хвора» (іншими словами, вже не здорова, але ще не відчуває фізичних нездужань і болю), відмовитися від м'ясної їжі - вона, швидше за все, відмахнеться від ваших слів або ж спробує довести вам, що не може жити без м'яса. Справжня причина такої «глухоти» до корисних порад полягає у відсутності необхідної інформації: люди просто не знають про існування «м'ясної» пастки.

   Крім того, людей, за великим рахунком, хвилюють лише ті зміни у власному організмі, які видно неозброєним оком. Так, якщо у людини випадає волосся або на обличчі з'являються зморшки, вона починає панікувати і витрачає багато часу і грошей на те, щоб хоч щось виправити. Якщо ж мова заходить про зміни в її кишечнику, він вона тільки знизує плечима, мовляв: «Не болить - ну й добре». Тільки потім, коли хвороба виявляється повною мірою, вона шкодує, що навіть не спробувала її уникнути.

    Особисто мене приховані зміни в організмі турбують куди більше, ніж зовнішні симптоми, адже саме ці зміни визначають загальний стан організму.

   Ті, які беруть на себе відповідальність за своє здоров'я і життя, розуміють, що для тих, хто хворий на рак, немає нічого важливішого правильного раціону, завдяки якому відсоток рецидивів цього захворювання знижується до нуля; тим же, хто просто «невидимо хворий», правильне харчування дозволяє виключити ймовірність хвороб як таких.

   Щоб повернути собі здоров'я і потім зберегти його, необхідно розуміти, які зміни відбуваються в організмі людини під впливом м'ясних продуктів. Найшкідливіше в м'ясі те, що в ньому немає клітковини, зате предостатньо жирів і холестерину. Від м'ясної їжі стінки кишечника ущільнюються. Це відбувається тому, що через відсутність клітковини обсяг перероблених харчових мас у кишечнику різко скорочується і товстій кишці доводиться докладати дуже багато зусиль, щоб звільнитися від такого вмісту. Її надмірна перистальтична активність сприяє нарощуванню гладких м'язів кишечника - вони товщають і збільшуються в об'ємі. Як наслідок, товста кишка коротшає, її внутрішня порожнина звужується. Тиск на товсті і звужені стінки кишечника посилюється. Оскільки разом з білками тваринного походження кишечник вбирає також і велика кількість жиру, навколо нього збільшується жировий шар, що призводить до ще більшого тиску на стінки товстої кишки. Через підвищений внутрішнього тиску слизова оболонка кишечника як би видавлюється і утворюються «кишеньки», так звані дивертикули (саме це явище називається дивертикулезом). В результаті проходження по товстій кишці навіть невеликих кількостей калових мас утруднюється; вони прилипають до стінок товстої кишки, скупчуються в дивертикулах і довго не виводяться з організму.

   Накопичилися в дивертикулах і в складках товстої кишки калові маси виділяють токсини, що провокують генетичні мутації клітин кишечника і утворення поліпів. У свою чергу поліпи можуть поступово рости і перетворюватися на ракові пухлини.

   Поганий стан товстої кишки веде не тільки до таких специфічних хвороб, як дивертикулез, поліпи і рак кишечника. Існує цілий комплекс так званих «захворювань способу життя», пов'язаних з нездоровим кишечником. Це і гіпертонія, і фіброми, і атеросклероз, і серцеві захворювання, і ожиріння, і рак молочної залози, і рак простати, і діабет та ін.

   Отже, приховані проблеми шлунка і кишечника повільно, але вірно руйнують здоров'я.

як приготувати м'ясо по французьки

М’ясо по французьки з грибами

Інгредієнти:

  • 300 гр. філе свинини
  • 200 гр. печериць
  • 150 гр. твердого сиру
  • 1 ріпчаста цибуля
  • 3 ст. ложки майонезу
  • перець, сіль

Спосіб приготування:

Приготування м’яса по французьки з грибами починається з того, що гриби необхідно промити, нарізати шматочками і залити холодною водою. Свинину нарізати шматочками, розміром 10 на 10 сантиметрів, діаметром 1 сантиметр.Поперчити, посолити кожен шматочок, а потім викласти його на деко. Зверху на м’ясо викласти гриби, ще раз злегка посолити. Ріпчасту цибулю почистити і нарізати півкільцями, після цього викласти зверху на гриби. У закінченні посипати кожен шматочок м’яса тертим на дрібній тертці сиром, а зверху смахать майонезом. Деко поставити в духовку і випікати протягом 25 хвилин, при температурі 200 градусів. М’ясо по французьки з грибами готове.

М’ясо в моєму житті

8%, 2 голоса

4%, 1 голос

71%, 17 голосов

4%, 1 голос

4%, 1 голос

0%, 0 голосов

8%, 2 голоса
Авторизируйтесь, чтобы проголосовать.

СУПЕР-СКРАБ для кишечника (Минус 12 кг)

СУПЕР-СКРАБ для кишечника (Минус 12 кг)

Я бы НЕ ПОВЕРИЛА, если не попробовала сама! Подруга уговорила. Я похудела на 12 кг, цвет лица стал более живым, волосы перестали выпадать, а ногти - ломаться!!! Просто попробуйте, гарантирую, что вы ОБАЛДЕЕТЕ!!!.

С возрастом всем «пышечкам» приходится делать выбор. Оставаться такой же «пышечкой» до конца дней своих или стать «стройняшкой». Так вот, этот пост именно для тех «пышечек», которые все - таки решили стать «стройняшками». И не только. Всем тем кто хочет оздоровить свой организм.

Дабы улучшить цвет лица придется завтракать ни кофе с мандаринами, а несколько «изысканнее». По утрам в течение месяца (чтобы увидеть результат) вам придется употреблять в пищу очень полезный «скрабик». В конечном итоге, через месяц в зеркале вы увидите результат своих мучений. Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер + животик «тает». 
Побочных эффектов никаких, испытано на себе. 

Ингредиенты: 
5 - ст. ложек овсяных хлопьев; 
5 - ст. ложек воды; 
1 - ст. ложка молока 
(или 1 - ч. ложку сливок); 
1 - ч. ложку меда; 
5 - орешков. 

Приготовление: 
5 ст. ложек овсяных хлопьев залить на ночь 5 ст. ложками холодной кипяченой воды (можно утром минут на 15-20.). 
Утром добавляем в наши хлопья 1у ст. ложку молока или 1у ч. ложку сливок, 1у ч. ложку меда и 5ть грецких орехов или фундука. 
Все перемешиваем после чего, очень тщательно пережевывая поглощаем. 
В течение 3х часов ничего не есть, не пить (ни чай, ни кофе). По прошествию 3х часов кофеманы могут удовлетворить свое желание и, наконец «проснуться». 
Сама такая.

Зачем Мед, смешанный с обычной водой.

Мед, смешанный с обычной водой.
1) Медовая вода – это поистине потрясающее средство, которое доступно абсолютно каждому. Положительное влияние медовой воды на организм невозможно переоценить.

2) Одну чайную ложку меда развести в стакане сырой воды. Мед в сырой воде формирует кластерные связи (структурирует ее). Это повышает её целебные свойства. Медовая вода усваивается организмом быстро и полностью.

3) Нормализуется пищеварение. Улучшается работа всех звеньев ЖКТ.

4) Повышается иммунитет. Проходят хронические насморки, бронхиты, разжижается и выходит слизь из легких (естественным путем – через кишечник).

5) Притивопаразитное средство

6) Перевариваются завалы в кишечнике, растворяются каловые массы. Происходит санация кишечника. Место локализации каловых камней находится в области талии. Поэтому первое время приема медовой воды отмечаются случаи увеличения объема талии. Но это не должно вас пугать. Объяснение простое: каловые камни набухли, стали мягкими и начинают выходить из организма.

7) Происходит чистка всего организма на клеточном уровне.

8) Повышается антибактериальный, противовирусный эффект.

9) Нормализуется работа толстой кишки.

10) Медовую воду в лечебно-профилактических целях нужно пить утром натощак. Стакан медовой воды нужно выпить залпом. Это очень важно. Сфинктер желудка сразу же откроется, и жидкость попадает в кишечник, после чего впитывается в кровь.

11) Медовой водой протирают лицо. Она питает кожу, делает ее мягкой, бархатистой и нежной. Это натуральная косметика. Самая древняя и самая современная одновременно.

Природное очищение кишечника фитосредствами

Многие из нас сталкивались с проблемой запоров и кишечной непроходимости.

Чтобы дефекация осуществлялась по расписанию, регулярно в одно и то же время суток, специалисты Компании «Амрита» рекомендуют пройти программу для профилактики запоров и кишечной непроходимости.

Чтобы толстая кишка функционировала нормально, не было запора, большую часть бактерий внутри нее должны составлять бифидобактерии.

Подробнее ---->>>

Анекдот

- Лікарю, у мене кишечник погано працює.
- Що вас турбує?
- Багато пукаю, мало какаю.
- Так на що тут скаржитися? Кишечник у вас відмінно працює, розщеплює їжу в гази!

Каллоидное серебро или серебряная вода

Медицина использует серебро в лечебных целях уже более двух тысяч лет. В Древнем Египте, например, стремясь обеспечить надежное заживление раны, серебряную пластинку прикладывали к ней подобно листу подорожника.

Серебряные чаши и сосуды для хранения и перевозки серебрянной воды были найдены в царских усыпальницах, датированных IV тысячелетием до нашей эры. В персидских хрониках упоминается о хранении питьевой воды ( живой воды ) в медных и серебряных сосудах. Историк Геродот пишет следующее: «Персидский царь, отправляясь на войну, всегда брал запасы пищи, тщательно приготовленной дома, и скота. Также брал он воду из реки, что течет через Сузы, для питья, так как только она была царю по вкусу. Всегда, когда он путешествовал, его сопровождало несколько повозок, запряженных мулами, на которых перевозили воду, уже прокипяченную для питья и разлитую в серебряные фляги».

Начиная с IV века из серебра изготавливали кухонные и столовые приборы, пользовавшиеся  большим спросом в знатных семьях Европы. Подробнее>>>