хочу сюда!
 

Наташа

35 лет, близнецы, познакомится с парнем в возрасте 34-41 лет

Заметки с меткой «закаляние»

Моржевание!

Думаете 100% - вот дура!) Делать ей нечего купаться зимой/осенью/весной.. Это же так холодно, ужасссс!!!!.. Да, ну признавайтесь уже?!..))) Честно говоря, это действительно холодно, а для меня как мерзлячки и того, что я не люблю зиму, это очень холодно. Но, как не странно, параллельно я от этого получаю кайф и массу заряда энергии!) Во-вторых, это тренировка силы воли. Не каждый заставит себя залезть в холодную воду. В-третьих, это так же полезно для тела и холод ещё и омолаживает (конечно, если все в меру!). Этим заниматься надо в меру, ещё раз повторюсь!) Со временем человек к этому всему привыкает и не уже не такая глобальная проблема, как в первые разы. Я на себе это ощущаю. Раньше я этим регулярно занималась и чувствовала себя бодрее, здоровее и заряженной энергией!) А сейчас, за почти пару лет прогулов, уже что-то не то: и бодрость не такая и здоровячко прыгает... Эффект на лицо. Это нужно чувствовать. Я не знаю, что мне 7 лет назад стукнуло в голову, что я впервые поехала на пляж в холод, но потом мне это так понравилось!) Словами не передать!) Честно, сама от себя в шоке. Раньше я была настолько одиозной по этому поводу и подумать не могла, что буду закаляться или моржевать. Может я и сумашедшая, но точно не как все!)) Благодаря Вам, моя поддержка, в меня хватает сил и желания что-то делать, к чему-то стремится.  
_____________________________________
Гидропарк, озеро, 03-09.03.2017,
Фото разных дней)