хочу сюда!
 

Тетяна

44 года, козерог, познакомится с парнем в возрасте 40-53 лет

Заметки с меткой «зверобой»

Зверобой и депрессия. Записки на манжетах



Чтобы выбраться из депрессии подсел на зверобой. Очень дешево, если не идти на поводу у интернет разводил. В первый раз (пару лет назад) принимал депривит - эффект минимальный. Потом Марина из аптеки (её портрет тут уже фигурировал много раз, но не грех и повторить) посоветовала Лайф (вроде немецкий). Там было 900мг стандартизованного экстракта зверобоя. Это было просто волшебство - я, продолжая хромать, стонать и еле двигаться, воспрял!!! Мне стало очень радостно и прикольно жить и преодолевать проблемы. Пил я этот Лайф почти полтора месяца, а потом эта лафа оптимизма закончилась вместе с Лайфом.


И вот недавно я вдруг осознал (субтитры: двумя годами позже - настоящее время) , что так дальше жить нельзя. Нельзя спать до двух-трех часов дня, нельзя просто взять и уйти в сновидения навсегда (хоть и очень хочется). Нужно искать выход (хоть и очень не хочется).


Перегуглив половину интернета выход был найден. Купил траву Зверобоя (11 гривен), залил спиртосодержащей жидкостью так, чтобы на два пальца покрывало траву. Крепость - от 40 до 80 (на усмотрение). Меньший градус чем 40 - не экстрагирует все нужное, да и храниться не будет ваще.


В моем случае на аптечную упаковку зверобоя (не помню, сколько там было - 50 грамм или 100), высыпанную в литровую банку ушло заливки примерно 400-500 миллилитров (где-то 50 градусов алкоголя  получилось - смешивал что подешевле, но качественное). Настаивалось две недели. Показатель - как раствор станет красным, уже можно сливать и употреблять. Дозировка для терапевтических целей очень варьирует в зависимости от типа нервной системы и глубины депрессии (от двух до тридцати миллилитров в сутки, разделенного на приемы).


Эффект наступает примерно через неделю, а стойкий эффект - через две-три. Если через неделю нет эффекта вообще, можно смело дозировку увеличить в несколько раз. Опять неделя прошла и нет эффекта? - еще раз увеличить дозу. А вот если и тут не помогло, то или зверобой неправильный или вы что-то сделали не так. Больше, чем 30-50 мл настойки в сутки употреблять смысла нет. Значит, там спирта больше, чем зверобоя.


Короче...Теперь встаю около семи утра как огурец (раньше спал до трех дня) и бодрячком остаюсь до полуночи, а то и до двух утра.


Вот только сны стали очень уж реалистичными и почти все - кошмары, в которых я дерусь, отбиваюсь и испытываю неприятные эмоции. На днях разбил при просыпании банку томатного сока (она во сне была врагом), а сегодня под утро - чуть не сломал тонометр с криком "Умри, сволочь" и опрокинул аптечку ударом кулака.


Во всем есть плюсы и минусы. Рано встаю, мало сплю, смотрю много фильмов. И очень хорошо сплю, хотя и жутковатое вижу и переживаю.
Зверобой - это вещь. Пейте люди зверобой - будете здоровы!
Map