... бери на себя: не «меня обманули», а «я дал себя обмануть, не разобрался как следует». Не «меня спровоцировали», а «я позволил себя спровоцировать» или «поддался на провокацию». Не «меня разозлили», а «я разозлился». Такой подход позволяет приобретать опыт.
( Михаил Литвак, из "Принцип сперматозоида")

 Добрый человек видит в другом сходство с собою, злой – различия.

(Михаил Литвак, известный психотерапевт и писатель)

  Собирай факты, а не мнения. Мнение составляй свое, после анализа фактов.

(Михаил Литвак, «Принцип сперматозоида»)

Счастье заключается в том, чтобы ХОЧУ, МОГУ и ДОЛЖЕН имели одно и то же содержание.

(М.Е.Литвак, психотерапевт, «Принцип сперматозоида»)