Как бросить курить ?!  

Это цитата сообщения Стас_Мордасов [

 

   Добрый день , скажу сразу я курил довольно таки долгое время , тем не менее для меня 5 -6 лет это долго . Я бросил не заходя в интернет и не смотря никакое видео , просто напросто друг с Москвы , который занимался спортом переубедил меня . Сначала я бросил на 8 месяцев , закурил . Прокурил пол года , потом опять бросил и уже третий год не курю , а поточнее 2 года и 3 месяца. Сейчас чувствую себя отлично , у меня друг бросал на пол года , но вот с тех пор прошло уже месяцев 8-9 как он начал . В общем курильщиков среди нас много и каждый пытался хоть раз бросить . Так что давайте попробуем сделать это еще раз !!! Рано или поздно практически любой курильщик приходит к мысли, что пора с этим делом завязывать.

 

[ Читать дальше ]

Какие заменители сигарет помогают бросить курить

Курение, как и все виды психологических зависимостей, является значительной преградой на пути саморазвития. Важно подметить, что курение вызывает зависимость чаще на подсознательном уровне нежели на сознательном. На уровне сознания человек понимает, что курить вредно, неприятно, дорого и т.д., но все равно курит, якобы какая-то сверхъестественная сила заставляет его пойти и покурить. Очень часто человек выкуривает свою очередную последнюю сигарету и так может продолжаться всю жизнь.

Продолжение..