Шесть практических медитаций от Экхарта Толле.
- 09.11.13, 17:57
Медитация наблюдения за дыханием
Рекомендуемая продолжительность: от 10 до 15 минут[ Читать дальше ][ Читать дальше ]
Ниже описаны ощущения женщины в которой зарождаеться новая жизнь. По книге ее душе более 800 лет, она помнит все свои перерождения, является ясновидящей и то что она узнает о зарождении новой жизни было тем ради чего она пришла на эту землю.
"Долго ждать не пришлось - еще не проснулись птицы, а я уже почувствоала тонкие вибрации этой новой жизни."
"У меня было ощущение, что в моем животе поселились маленькие часики. Я лежала и тихо улыбалась, окатывая этот маленький подарок теплыми спиралями энергии в ритме своего дыхания."
"Новая галактика, новая вселенная поселилась у меня в животе ближе к правому боку. "Здравствуй, моя вселенная!""
" Утро было прекрасным и долгим, бесконечно долгим. Каждая секунда была насыщена до предела,ведь события происходящие внутри этого комочка света, были сродни рождению новой галактики."
"Одна клетка,две клетки,четыре...восемь, шестнадцать........Золотистое свечение живота стало переливаться множеством красок радужных оттенков. Тридцать две, шестьдесят четыре зал наполнился изнутри тончайшим свечением..."
"Сто двадцать восемь, двести пятьдесят шесть... Мир вокруг стал звонким и подвижным, как отражение в воде. Он наполнился деталями, которые обычно ускользают от восприятия."
"Пятьсот двенадцать, тысяча двадцать четыре...Мир наполнился звуками мироздания.Казалось каждый мой вздох отзываеться в этом мире волной звуков, как вода реагирует на каждое наше движение во время плавания. Все было живым, и все любило меня."
"То, что происходило со мной было, безусловно, великой трансформацией. Так же, как после долгих медитаций происходит перерождение органов, а вместе с ними сознания и души, так же и зародыш меняет все в организме."
"Изменилось все....Каждая живая сущность отдавала мне свою любовь, как будто была садоводом, наблюдающим за проявлением первых двух листиков прорастающих семян в своем садую. Я наблюдала, как меняется свечение внизу живота. Если вы хотя бы раз видели северное сияние, если вы имели возможность наблюдать за аурой посвященных во время медитации, то это могло бы дать вам некоторое представление о тех оттенках и силе света, исходящей от маленького, еще не видимого человечским глазом зародыша."
"Я старалась не отпускать руку Ши, чтобы мой маленький зародыш получил энергию любви своего отца, которая сейчас ему была так нужна. Каждое его прикосновени давало маленькому комочку света бесценную информацию и энергию."