хочу сюди!
 

YuLita

50 років, рак, познайомиться з хлопцем у віці 43-55 років

Замітки з міткою «практикум»

Секреты идеальной фигуры. Практикум играющего тренера. Выпуск №1

Каждый имеет право быть толстым и жирным, но пользоваться этим правом надо с некоторой умеренностью…

 Доброго времени суток, всем тем, кто попал на эту рассылку случайно или целенаправленно. Меня зовут Ярослав Брин,  как и большинство трудоспособного населения РФ, я толстожопый и ленивый. Я имел неосторожность осознать это ещё в школьном возрасте и со временем полюбить тяжелые физические нагрузки, поэтому немного отличаюсь своей физической формой. В связи с этим практически каждый день мои коллеги, друзья знакомые, друзья друзей, родственников и т.д. спрашивают, как убрать живот? Как убрать жир по бокам? Как накачать пресс? Как накачать бицепс? И мой любимый вопрос, про который я могу сутками рассуждать (или пока меня не заткнут) КАК ПОХУДЕТЬ??? И прочее на эту тему. Устав объяснять я решил найти какую-нибудь рассылочку в рунете, и вместо ответов отсылать к великому источнику знаний. Потратив неделю на перечитывание гигабайтов инфы, просмотру всяких методик, стало реально страшно за бессмысленность человеческий усилий,  которые попытаются повторить всё это.

 И какой только заманухи не придумали:

 - Хотите похудеть? больше ешьте!

- Не надо есть только один продукт и вы похудеете.

- система  похудания  ХХХ раскрыта (вместо ХХХ вставьте любое известное имя медиа-звезды)

 А сколько развелось экспертов по данному вопросу!! (а самое интересно у всех у них были проблемы с весом и вот по собственной методике они похудели, или, съев какую-нибудь таблЭтку и купив какой-нибудь гаждет, который, вибрируя сжег весь жир, пока они  ели борщ со сметаной, особенно радуют эксперты при виде которых сразу хочется сала.)

 Я телевизор не смотрю уже лет 12.  Только раз в год с 31дек. По 10 янв. Это традиция такая. Уже и на первый канал толстожопики просочились  и советуют в лучшем случае попить свекольного соку,  чего-нить поесть непотребного и сразу поможет. Причём с утра идут передачи о том, как приготовить и съесть, а вечером каким образом спастись от переедания. Просто пипец!  Роботы потребления победили. Играя на наших слабостях и комплексах, пытаются заработать копеечку.

Как говорится, если бы была эффективная диета, она была бы одна.

 Но как тогда заработать? Поэтому нас и водят вокруг да около. Потребитель должен потреблять, а не получать результаты иначе бизнес загнётся и не кому будет оплачивать рекламу.

 Насмотревшись и начитавшись всего этого дерьма неделю было хреново, последняя капля терпения кончилась, когда я увидел, как моя знакомая запивает таблетки с цинком (используют якобы для снижения аппетита)         1 ЛИТРОМ ФАНТЫ.

 В общем, ни чего лучшего не придумав, решил создать свою рассылку по созданию своего тела именно такого, какого ты хочешь: Большого с мышцами, либо худого поджарого, без пивного живота, без кусков сала по бокам, в общем именно такое, какое вы захотите, вылаживаю в общий доступ, используйте на здоровье. Что вы тут узнаете:

 Минимум теории, максимум практики, буду давать практические советы, которые вы встроите в свои привычки, в своё поведения и систему ценностей, чтобы сразу получать результат. Нехрен просто читать буквы.

 Прочитали – сделали, снова прочитали и снова сделали, либо не тратте своё время.

 Узнаете, как  избавится от жира, сохранив при этом максимум мяса (мышц).

Почему диеты не работают?

Что используют медиа-звёзды для коррекции фигуры и почему об этом не рассказывают?

Почему по зомби ящику показывают хрень, которая ещё ни кому не помогла?

Системы тренировок, режимы питания, помогающие препараты в нашем не лёгком деле, по борьбе с самим собой, с чего начать и чем закончить, как долго себя истязать и т.д.

 На сегодня всё, выбор за вами. Ярослав Брин.

©  [email protected]                    

Лекція-практикум з авторського права для дизайнерів

Зоряна Гуцуляк – лекція-практикум з авторського права для дизайнерів

В прогамі лекції-практикума від Зоряни Гуцуляк на Вас чекає розкриття таких питань: Основні законодавчі акти, об’єкти авторського права, суб’єкти авторсього права, співавторство, майнові та немайнові права, трудовий договір та службовий твір, договір замовлення, ліцензійний договір, вільне користування творами, реєстрація авторського права на твір, реєстрація ТМ, в тому числі акцентування уваги які знаки можуть отримати реєстрацію і які є обмеження щодо реєстрації, адміністративна відповідальність, недобросовісна конкуренція, цивільна відповідальність, кримінальна відповідальність. Читати далі »

Практикум для письменників

На Порталі "Просвіти" Херсонщини діє Практикум.

У цьому розділі збираються практичні поради письменникам, авторам, відповіді на часті питання. Основна тематика - співпраця письменника та видавництва.

Наприклад, один з останніх уроків Практикуму присвячений ISBN. Що це взагалі таке, нащо він потрібний. Крім того, розглядається питання, чи може допомогти ISBN захистити авторські права письменника.

Ще в одному уроці: Авторські права письменника з точки зору закону - розглядаються важливі моменти "Закону України про авторське і суміжні права" та коментуються людською мовою. :)