хочу сюди!
 

Анна

50 років, телець, познайомиться з хлопцем у віці 45-55 років

Как определять правильный размер порций еды



КАК ОПРЕДЕЛЯТЬ ПРАВИЛЬНЫЙ РАЗМЕР ПОРЦИЙ ЕДЫ ПРИ ПОМОЩИ "ПРАВИЛА РУК"?

Правило выглядит очень просто:

Размер ладони - определяет порцию белковой пищи.
Кулак определяет - размер порции овощей.
Сложенные руки - определяют углеводную часть.
Большой палец - определяет размер жирной части.

3

Коментарі

117.06.17, 09:31

"Сложенные руки" як то?

    217.06.17, 09:33Відповідь на 1 від Hrab

    "Сложенные руки" як то?Фото №3

      317.06.17, 09:42Відповідь на 2 від Голубка

      "Сложенные руки" як то?Фото №3там одна рука

        анонім

        417.06.17, 21:39

        Странно , а как это определить вместимостью прожиточного минимума и тем , что нас стало менее 33 млн ( из заявления на радио Эра с опорой на гос.ком.стат )