Отчитайка-Похудайка
- 02.03.19, 11:21
Висящее на стене итальянское календарио с сексуальными музчинами сообщило, что прошёл ровно месяц, как эти самые мужчины являются вдохновителями и главными наблюдателями моего возвращения в нормальное тельце....
Сразу скажу, смотрят они на меня как-то неодобрительно и без должного восхищения. Оно и понятно.
Первые две недели я старательно отекла по так и невыясненной причине (предположительно, гормоны плюс слишком интенсивный вибромассаж). За вторые две недели с отёком справились, 3 кг живого веса отвесили (но это не показатель, это вода и немного хлама из головы ))).
Из минусов -- диски поясничные таки слетели и вчера их благополучно повтыкали назад. И физнагрузки запретили. Так что теперь буду только ходить, делать лежачее подобие зарядки и стараться не жрать ничего несанкционированного. Целый месяц. Потом, возможно, запрет на спорт снимут.....
Вот так всегда устроена жизнь. Только размахнёшься, крылья расправишь, в ритм войдёшь...бац...а спина против....Теперь спина не болит, но и размахивать сильно нельзя ))))
Музчины одобряют. Как картиночны, так и живые. Живые обещались на ДР задарить велотренажер *фастается*. Эталонные джинсы наделись и почти застегнулись. Но видос.........
И теперь главная засада весны. Масленица, а за ней -- Пост. Это же просто диверсия какая-то, вы не находите?
пы.сы. ярые радетели высоко-духовных и художественных текстов "о материях и вечном" идут пешком строго на юг в поисках магнитиков и эротических приключений...
6
Коментарі
Taly
12.03.19, 11:40
велотренажер для проблемной спины - это замечательно!!! Только, если будет возможность, нужно попробовать посадку. У меня регулируется только вверх-вниз. А вперед-назад - нет. И это создает ощутимые неудобства. На моем велике мне удобнее сидеть, чем на тренажере.
Тарас Музичук
22.03.19, 12:00
Велотренажер - Супер!
mestor-ша
32.03.19, 12:09Відповідь на 1 від Taly
думаю, когда дойдёт до покупки, то без "примерки" не обойдётся ))
мне на моей Украине то же удобно. а на горном туристе Андрюхином, как на заборе )))
mestor-ша
42.03.19, 12:10Відповідь на 2 від Тарас Музичук
жаль, что отечественные хрущевки предполагают наличие чего-то одного: либо семьи, либо спорттренажеров ))
Taly
52.03.19, 12:21Відповідь на 3 від mestor-ша
Taly
62.03.19, 12:22Відповідь на 4 від mestor-ша
я свой таскаю
Из уголочка, где он стоит, к компу\монитору, где навешиваю клавиатуру и болтаюсь в интернете.
mestor-ша
72.03.19, 12:32Відповідь на 6 від Taly
кстати, авторитетные челы (это те, чьё мнение я, по определённым мотивам, уважаю и слушаюсь)), утверждают, что ежели тренироваться взаправду, то нужно это делать с головой и чувствами. т.е., никаких компов, телеков и прочих приблуд. концентрация внимания должна быть направлена сугубо во внутрь организма. дыхание, оценка напряжения определённых мышц, интервальность. при таком подходе эффективность тренировки повышается процентов на сорок !!!. максимум -- не отвлекающая ритмичная музыка. всё остальное -- это не тренировка, а прогулка. особенно это касается силовых, йоги и прокачки отдельных групп. проверено на себе. так и есть ))
Taly
82.03.19, 12:35Відповідь на 7 від mestor-ша
ну не исключено)
Но в интернете посидеть, это тоже насущная необходимость) 
Главное - у удовольствие!
Южный Соус
92.03.19, 12:54Відповідь на 7 від mestor-ша
спешу тебя огорчить: авторитетные челы ПРОТИВ лёгкой музычки,особенно,если она доносится из наушников...
Южный Соус
102.03.19, 12:55Відповідь на 7 від mestor-ша
а теперь спешу порадовать: вот,Тали постила про нитку на пузи...говорит - работает!
