[Приєднана картинка] Красивое, мускулистое тело можно натренировать в спортзале, но здесь не прибавится ловкости, гибкости если не использовать для этого обруч, скалку, боксёрскую грушу и прочие приспособления. В обычном спортзале такие средства не всегда есть. Поэтому кроме упругих мышц здесь развивается неуклюжесть и неповоротливость, громоздкость. Если ничто не мешает развиваться всесторонне, совершенствовать эти качества, а также грацию и привлекательность можно на танцах. На...
Читати далі...