немного о детях и родителях

Ведь дети подражают своим родителям во всем: от манеры говорить до манеры поведения. Наиболее эффективный способ привить ребенку здоровый образ жизни – это самим придерживаться его.

1. Никогда не критикуйте себя в присутствии ребенка. В дальнейшем малыш перенесет эту критику на себя, что может повлиять на его дальнейшую самооценку.

2. Старайтесь не есть, чтобы улучшить свое настроение или самочувствие и не приучайте к этому ребенка. Ведь существует множество других полезных способов получить здоровые эмоции. Можно выйти вместе на прогулку или поиграть в подвижные игры.
    
3. Не перегружайте свою жизнь долгим общением по мобильному телефону, сидением перед экраном телевизора или компьютера, тем более во время еды. Дети, которые проводят слишком много времени перед экраном телевизора или компьютера, играя во все игры, которые только есть, часто отстают в школе и затормаживают здоровый образ в своей жизни.

4. Придя домой после тяжелого дня, вам хочется расслабиться, но алкоголь не должен становиться поводом для этого. В этот момент в сознании вашего ребенка формируется убеждение, что алкоголь – хорошее средство для снятия стресса. Лучше пообщайтесь с ребенком, спросите его о проведенном дне, чем он занимался после школы, что нового узнал. Эти и другие теми сразу отвлекут вас от усталости и добавят вашему ребенку больше тепла и радости.

5. Никогда не сравнивайте своего ребенка с соседскими детьми или одноклассниками. Тем более никогда не говорите, что кто–то делает что–то лучше его. Не надо превращайть жизнь в соревнование. Просто помогите ему справиться с той или иной ситуацией или проблемой, и тогда в другой раз вам даже не придет в голову сравнить вашего ребенка с кем-то.

6. Если вы ошиблись в чем–то и это заметил ваш ребенок, не отмалчивайтесь. Извинитесь перед ним и попросите помочь вам избавиться от вашего недостатка. Пусть и ваш малыш потом сделает также.

7. Никогда не кричите и не устраивайте сцен при ребенке. Таким образом ваш ребенок поймет, что крик и истерика - это нормальное явление в семье. В дальнейшем данная практика будет присутствовать уже в его собственной семье и при его ребенке.

8. Не навязывайте ребенку то, что хочется вам. Например, вы хотите записать его в бассейн, а он вообще стремиться к бальным танцам. Хоть он и маленький, но у него уже есть свое собственное мнение. Поэтому всегда выслушивайте то, что хочет он, и старайтесь решать все вместе, приходя в конце к обоюдному согласию.

Будьте для своего ребенка зеркалом, в которое ему приятно смотреть!