1.
Сахар. Чай с сахаром показан при стрессах и нервном истощении, а также тем, кто испытывает недостаток витамина В1. Адекватными заменителями сахара могут выступить изюм или мед.
2.
Мучное. Пирожные, печенье, бутерброды рекомендуется запивать только крепким чаем он помогает органам пищеварения переварить тяжелую пищу, а заодно повышает их питательность. При употреблении же мучных изделий со слабым чаем отрицательное воздействие этих продуктов на наш организм увеличивается вдвое.
3.
Молоко. Чай с молоком - питательный и легко усвояемый напиток, обладающий стимулирующими и укрепляющими свойствами. Крепкий чай с молоком особенно полезен с утра или после напряженного дня. Он придает сил, показан при болезнях почек и сердца, для укрепления центральной нервной системы.
4.
Лимон. Добавление лимона естественным образом усиливает целебные свойства чая. За счет ударной дозы витамина С он способствует лучшему восстановлению сил, прекрасно утоляет жажду.
5.
Специи. Ароматный чай со специями оценят те, кто ищет новые вкусовые ощущения. Попробуйте добавить в чай корицу, кардамон, гвоздику, мускатный орех. Чай с пряностями это сильнодействующий стимулирующий напиток, которым не стоит злоупотреблять. Самыми безобидными специями являются душистый перец (зернышко нужно раздавить перед тем, как положить в заварочный чайник), перечная мята, тмин, душица, бадьян, имбирь.
