Потому что нет ничего труднее, чем вставать по утрам. Первая попытка - и «а ну его…», будильник на 5 минут вперед и отключка в глубокий сон. Вторая попытка – «нет, ещё чуть-чуть…», будильник туда же и ещё одна отключка в сон тревожный. Третья попытка – «ооо мамадорогая проспала», подъем, он же подскок, ибо все сроки вышли. Как научиться вставать с первой попытки? Никак. Не для вас. Вам не свойственно. Спите. Есть человеческие особи, для которых нет ничего хуже, чем ранний подъем. Эти до...

Читати далі...

Мир – как яркая игрушка. Но и её не хватает надолго... Мир полон ярких красок, блеска, радостей и эмоций. Можно выбрать то, что по вкусу, и получать удовольствие в работе, в любви, в увлечениях. Однако мы ощущаем, что теряем вкус к жизни. Всё становится пресным и однообразным. Нам скучно... Кто скучает и почему? Сценарий скуки в кожном векторе. Читайте подробнее в статье: http://system-psiholog.livejournal.com/256016.html[Приєднана картинка] [Приєднана картинка]

[Приєднана картинка]Все куда-то бегут, карабкаются по карьерной лестнице, покупают дорогие машины и навороченные смартфоны. Живут, едят, спят. А ты… Тебя действительность не радует так, как многих других. Твоим лучшим другом, защитой против ложных ценностей, противоядием от скуки потребления является уныние. А знаешь, ты прав: общение с людьми, творчество и каждодневные радости не возвращают к жизни. Они констатируют ее. А для включения в жизнь нужен мощный инструмент. Такой, чтобы...

Читати далі...

[Приєднана картинка]Случается, что уже у совсем взрослого и самостоятельного человека вся голова занята мыслями: «Мои родители совершенно обо мне не заботились! Они же думали только о себе! Да таких вообще к детям подпускать было нельзя! Вот если бы у меня были нормальные родители, как у всех… Как же всё несправедливо!» Почему у человека возникают такие мысли? Как с ними бороться и что делать, если обида уже стала навязчивой? С этими и другими вопросами постараемся разобраться в этой...

Читати далі...

Любовь и отношения кардинально меняют свой облик. Мы бессознательно настраиваемся на схемы, которые диктует нам окружающий ландшафт. Сегодня мы пробуем различные виды отношений: свободные браки, гостевые браки, гражданские, отношения «бойфренд-герлфренд». Находимся в поиске новых форм. Подстраиваемся, корректируем свое частное поведение под окружающие нас системы ценностей общества потребления.Отношения, в которых мужчину и женщину связывает только секс и приятное времяпрепровождение, –...

Читати далі...

[Приєднана картинка]Вроде все в полном порядке в твоей жизни. А какое-то странное состояние душит и не дает нормально жить. Вернее, ты просто не находишь для себя смысла жить. Зачем это все? Неужели это все? А в чем смысл этого всего происходящего? Вроде все есть, а ничего не приносит радости. Ко всему какое-то холодное равнодушие. Жизнь как для галочки, хотя вроде бы не плохая, на первый взгляд без видимых проблем. Что это за состояние души, как от него избавиться? Это депрессия? Надо...

Читати далі...

[Приєднана картинка] Кто из нас хоть раз в жизни не ощущал себя котом Шредингера? Между прочим, очень удобно на работе. С утра не выспался, и никто над тобой не нависает, не тормошит. Видно же, что человек находится в суперпозиции двух состояний! Время перекура – оп! – и ты живее всех живых бежишь в курилку. То же самое и вне работы. Переключения из задумчивости в апатию, из хорошего настроения в депрессию. Иногда просто быть среди людей, общаться с ними, радоваться и смеяться –...

Читати далі...

[Приєднана картинка]Не так давно, каких-то 14 млрд. лет назад случилось нечто интересное. Кто-то называет это большим взрывом, кто-то инфляцией, некоторые говорят о «столкновении миров» - соударении бран… Но это не так важно, как то, что появилось через пару наносекунд – известная нам, но неизведанная вселенная со своими законами и со своим «хаосом бытия материи». Прошло много лет с тех пор, но это событие остается краеугольным камнем в науке. Все ученые пытаются выяснить, по каким...

Читати далі...

[Приєднана картинка]Мир враждебен - ты этот урок усвоил сразу. Вокруг только враги, которые тебя ненавидят. Ты чувствуешь себя изгоем, и жизнь кажется бессмысленной и безвыходной. Что делать, когда тяжелые "за что", "почему", "для чего" вперемешку с чувством собственной исключительности мешают жить? Отформатировать свои ощущения. Все, что человек говорит о других, он говорит о себе - объясняет системно-векторная психология. А это значит что: не тебя...

Читати далі...

[Приєднана картинка] Желание умереть приходит не сразу. Оно накапливается вместе с тем как утолщается стена вокруг меня. За ней мелькают лица, плывут люди, которые мне безразличны и которым безразлична я. А внутри - нет ничего, кроме мысли о суициде и клокочущей бездны, изрыгающей один и тот же вопрос «в чем смысл?» Но Природа не ошибается, каждому из нас дан спасительный шанс, в который я сама должна вцепиться и не позволять себе ослаблять хватку, размышляя, как можно быстро умереть. ...

Читати далі...