Жуткая проблема, влияющая на все.
У меня 12-часовой рабочий день. Я встаю в 6 утра, в 8 уже на работе. И до 8-ми вечера. Конечно же устаю, я ж не лошадь.
Дело в том, что в 10 вечера меня уже конкретно вырубает на сон. К 10 часам у ребенка начинается какая-то жизненная активность, покататься на велосипеде, попрыгать на папе или маме. К 10 часам мама начинает готовить ребенка к вечерней ванне, ближе к 11-и когда я уже три раза уснул на диване, просит почитать с ребенком книгу, пока она сходит...
Читати далі...