Есть такие психологические упражнения которые лично мне нереально трудно выполнить. Один раз я попробовала, но мне стало еще страшнее и я больше не пыталась.
Суть заключается в том, чтобы установить контакт с незнакомым человеком с помощью странных запросов. Например на женских тренингах дают задание подходить к незнакомому мужчине и попросить подарить Лексус/квартиру/айфон. Суть не в том, чтобы реально подарили (хотя утверждают, что кому-то дарили), а в том, чтобы побороть страх - показаться глупой, непонятой и т.д.
Или например универсальное упражнение для мужчин и женщин, которое я выполняла. Нужно подойти к человеку и сказать:
- Можно задать вам вопрос?
Он ответит:
- Задавайте.
Но вы молча продолжаете на него смотреть.
Это упражнение было из тренинга что-то вроде "Как стать собой".
Недавно услышала от одного Гуру-психолога, что если эти упражнения делать очень страшно, то делать их нужно обязательно. Мол, возможно именно там таятся комплексы, установки, на которых базируются все проблемы в жизни. Вот пытаюсь заставить себя поделать эти упражнения. Но пока безуспешно. :(
Это только я так их боюсь? Хотелось бы почитать мнения. Как у вас? Вы бы могли такое сделать?
P.S. Вспомнила аналогичное упражнение из мужского тренинга. Подойти к незнакомой понравившейся девушке и сказать: - Я дро*у. ))