Перша спроба експерименту
- 26.09.14, 09:46
ну, ....вона провалилась, замість того щоб прокинутись о 5, я прокинулась о 9. Будильника не чула, тобіш ...будильників. Відчуваю себе виспаною, але не задоволеною. Та це краще , ніж я прокинулась о 5, тільки була як зомбі. Потрібно лягати раніше... Ну нічого, той факт , що я простудилась і провалила місію, гарантує мені галімий настрій, і я не буду особливо видрючуватись протягом дня. Треба викладатись на повну. Потрібно скласти список і розвісити по квартирі. А тепер , пішла я працювати... З галімим тебе днем, невдахо...піднімай задницю і вкалуй.
1
Коментарі
кЛевый дядька
126.09.14, 10:28
Неудовлетворенность- это страшно
Alexopty
226.09.14, 10:33
Не кажи дурниць. Краще прокинутись о 12 і з гарним настроєм зробити все за півдня, ніж зсунути себе з ліжка о 5, та валандатись до самої ночі.
Bartok
326.09.14, 10:41Відповідь на 2 від Alexopty
моя мета прокидатись о 5 з гарним настроем, я завжди хотіла бути жаворонком. І я цього, доб'юсь....
Гість: Malef(banned)
426.09.14, 11:32
и нафик надо просыпаться в 5?
Bartok
526.09.14, 12:15Відповідь на 4 від Гість: Malef(banned)
Ну, я завжди хотіла перенести свій режим на кілька годин назад, науково доведено, що найпродуктивніша робота мозку припадає на 4-5 годину ранку. Та й сама в цьому переконалась, що прокидаючись вранці (5 год) я працюю на 300% краще. от я хочу все змінити
Гість: Malef(banned)
626.09.14, 14:49Відповідь на 5 від Bartok
Абсолютная неправда про "найпродуктивніша робота мозку припадає на 4-5 годину ранку" или ты что-то не так поняла, хотя я подозреваю, что эту инфу ты услышала не с научных источников, ну да ладно. Ну если ты действительно более продуктивна в таком режиме, то тогда ясно.. просто ты написала в тексте, что в 5 ты - зомби
Bartok
726.09.14, 15:36Відповідь на 6 від Гість: Malef(banned)
це якщо я ляжу о першій ночі, але якщо я не сплю цілу ніч, то хоч я і зомбі о 5, но голова паше як у робота
Manana
827.09.14, 11:08
кончится тем, что недрсып накопится и продрыхнешь ночь, день и ночь
но! недосып лучше, чем пересып. Недосып можно доспать, а пересып отоспать низя
Bartok
927.09.14, 11:38Відповідь на 8 від Manana
логічно)) но я не хочу , щоб я відчувала недосип, я хочу прокидатись з почуттям здорового повноцінного відпочинку. тому я і ненаводжу будильників, а встаю коли організм сам захоче.і корегую час засипання. )
Manana
1027.09.14, 13:14Відповідь на 9 від Bartok
а еще несложно как-то получается давать себе команду во сколько проснуться