Світанок нового дня

127.06.26, 12:56

Я переключився на нормальний графік, коли вночі сплять.

До наступного обстрілу.

227.06.26, 15:26Відповідь на 1 від Nech sa paci

Я переключився на нормальний графік, коли вночі сплять.

До наступного обстрілу.у мене не виходить.. я довго не можу заснути. а сплю по дві-три години. інколи, навіть лише одну...

327.06.26, 18:18Відповідь на 2 від Anne

Тоді досипаєте вдень?

Я спробував — у мене виходить поспати десь із 22:00 до 06:00 умовно. Або з 01:00 до 09:00. Особливо якщо втомився або не спав до того.

427.06.26, 19:43Відповідь на 3 від Nech sa paci

Тоді досипаєте вдень?

Я спробував — у мене виходить поспати десь із 22:00 до 06:00 умовно. Або з 01:00 до 09:00. Особливо якщо втомився або не спав до того.ну, мені складно заснути до 24... я ніколи раніше не лягала.. Зазвичай о першій, другій ночі...
досипати вдень? ні... іноді можу подрімати годинку-півтори... якщо втомлююсь. але не вдень.. біля п'ятої... і то не кожен день...
коли є справи я взагалі можу забути і поспати і поїсти...

527.06.26, 19:44Відповідь на 3 від Nech sa paci

щось "зламалося" всередині... хоча я завжди була за біоритмами совою... сміюся.. взагалі невідомою пташкою. бо лягаю пізно, а встаю рано

627.06.26, 22:58Відповідь на 4 від Anne

Можете спробувати валеріяну чи щось таке.

728.06.26, 06:30Відповідь на 6 від Nech sa paci

Можете спробувати валеріяну чи щось таке.Дякую... щось таке...

828.06.26, 09:53

А ти досі не спиш? Чайну ложку меду на пів склянки теплої води краще за пігулки і головне здоров'ю не шкодить

928.06.26, 13:44Відповідь на 8 від Тарас Музичук

А ти досі не спиш? Чайну ложку меду на пів склянки теплої води краще за пігулки і головне здоров'ю не шкодитьНі, Тарасику) Дякую за турботу... Я прокинулась о четвертій ранку, зустрічала світанок....
Скористаюсь вашою порадою. Хоча мед не люблю. І вживаю його тільки під час застуди, інколи...

1028.06.26, 13:45Відповідь на 8 від Тарас Музичук

А ти досі не спиш? Чайну ложку меду на пів склянки теплої води краще за пігулки і головне здоров'ю не шкодитьСвітанки в Києві неймовірні!!!!