хочу сюди!
 

Наталия

50 років, рак, познайомиться з хлопцем у віці 35-55 років

Замітки з міткою «медитация ошо»

Внимание между бровями

Сижу на полу и не о чем не думаю.Глаза закрыты, внимание сосредоточено между бровями.Можно ли ничего не-делать?Можно войти в состояние не-действия, не-делания? Внимание между бровями, глаза закрыты - тело расслаблено.Вижу пустоту. Ничего нет. Есть пустота.Зрение направлено внутрь. А там безмятежность, тишина, покой. Никто никуда не спешит - впереди целая вечность.Внимание между бровями, глаза закрыты.Вдох и выдох. Вход и выход.