хочу сюда!
 

Лилия

46 лет, лев, познакомится с парнем в возрасте 42-53 лет

Заметки с меткой «зрение восстановить»

Домашние питомцы: стоит ли заводить?



Домашние питомцы: стоит ли заводить?

Если ваш малыш потупит взор и попросит купить собаку, о чем вы подумаете? Если вы и сами не прочь завести домашнего питомца, то, скорее всего, о том, что животные – это хорошо. Это возможность научить ребенка быть ответственным, дисциплинированным, сострадательным. Но вряд ли задумаетесь о том, что будет, когда любимец семьи умрет, и как эта трагедия отразится на ребенке. Погрустит и забудет? 

Есть особенные дети, которые очень эмоционально будут переживать смерть животного, ставшего им близким другом. Они в зоне риска: сильный стресс может вызвать у них даже ухудшение зрения. Что это за дети, и как помочь им избежать психологическую травму? Читайте далее: http://www.yburlan.ru/biblioteka/devyatiletnyaya-vdova-krolika-i-morskoi-svinki-zhizn-za-steklami

Вновь обрести друга и сохранить зрение – история из жизни

Как много в жизни происходит непонятного и неосознаваемого, как часто мы упускаем очевидные вещи, и как близко порой лежат ответы на самые волнующие жизненные вопросы.

В этой статье нет нравоучений и советов. Лишь радость оттого, что невозможное стало возможным благодаря системным знаниям. Ребенок, который стремительно терял зрение, так же быстро смог восстановить его, стоило разобраться и в буквальном смысле увидеть настоящую причину проблемы.

Что помогло ему вернуть зрение? Читайте: http://vestnik-svp.com/2015/12/uluchshenie-zreniya-rebenka/


Дети / Прогрессирующая миопия у ребенка: что вам делать

Анонс
Тема статьи: Миопия (близорукость)



Ранее до появления системно-векторной психологии серьезно и результативно не изучалась взаимосвязь психологических аспектов с возникновением и прогрессированием близорукости у детей. Что делать, чтобы избежать заболевания и его развития? Какие дети имеют предрасположенность к заболеваниям огранив зрения и почему, что приводит к этим заболеваниям.
Статья:
Случай из врачебной практики. Прогрессирующая миопия у ребенка

Восстановление зрения по Бейтсу – взгляд практика!

ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗРЕНИЯ по методикам Уильяма Бейтса –
взгляд ПРАКТИКА, испытавшего метод НА СЕБЕ.
(Мнение врачей "официальной" медицины выделено желтым) – и мои ответы.

*** Это материал по Методикам профессора Бейтса = НАЧАЛЬНАЯ стадия восстановления!
А если Вы хотите восстановить зрение ПОЛНОСТЬЮ - читать в начале блога главы из моей ВТОРОЙ книги (без самих упражнений - они в книге)! 

Богдан Ляшко.

«Узкий специалист – флюсу подобен:
развитие его – односторонне!»
\Козьма Прутков\.

Вы можете скачать 1 вариант моей книги СНИМИ ОЧКИ! - взгляни на мир реально!" 
БЕЗ ОПЛАТЫ
здесь www.bogdan.lg.ua/zrenie10.rar
А здесь - пакет "Сам Себе Офтальмолог" -
www.bogdan.lg.ua/samsebe2009.rar - это таблицы для работы: в PDF - для Первой версии книги, а остальное - для второй (платной).

В последние нескольки десятилетий мы замечаем неоднократные всплески интереса к системе укрепляющих зрение тренировок по методу Бейтса... 

Далеко не в последние десятилетия! Хотя, что такое для нас век? :-)
Еще более 100 лет назад, когда профессор офтальмологии доктор Уильям Горацио Бейтс разработал СВОЮ систему реального восстановления зрения, основанную на техниках сохранения зрения у индейцев – вот с ТЕХ времен и появился интерес болящих к безлекарственной и безоперационной методике, реально приносящей хорошие результаты!
Согласитесь, легче немного потрудиться и слегка перестроиться самому, чтобы потом избежать НЕНУЖНЫХ мучений, операций и затрат!

Многие сайты и рассылки посвящены этим методикам, но все они копируют одни и те же, чуть отличающиеся деталями упражнения… Причем, написаны эти сайты и рассылки, в основном, не врачами-окулистами и людьми далекими от медицины.

БАЗОВЫЕ упражнения профессора офтальмологии Бейтса - это просто ОСНОВА, ее можно чуть изменить, чуть модернизировать, но ее СУТЬ остается неизменной!
Именно поэтому на всех сайтах описываются одни и те же упражнения!

Чтобы понять СИСТЕМУ ОБУЧЕНИЯ (НЕ-ЛЕЧЕНИЯ!!!) доктора Бейтса – вовсе НЕ обязательно быть профессорами-офтальмологами!
Она очень проста, и доступна для понимания даже бабушкам-пенсионеркам.
Вполне достаточно просто ПОНЯТЬ то, о чем рассказал великий профессор в своих трудах, и начать применять все это на практике – чтобы убедиться в ее б0льшей эффективности, по сравнению с современными методиками!

Тексты и описание упражнений - вопиюще безграмотны, они вызывают негативное отношение работающих офтальмологов к системе Бейтса, они не могут воспринимать серьезно материалы сомнительного качества.

Абсолютно разные школы и совершенно разный подход к лечению у современных "гельмгольцевских" последователей, и школы доктора Бейтса (который НАЧИНАЛ с теории Гельмгольца, но затем отошел от нее, как от ОШИБОЧНОЙ!).
Именно поэтому теорию доктора Бейтса не признают последователи Гельмгольца, хотя многие упражнения из нее используют "на ура!", зачастую выдавая за свои достижения.

Самого ПРИМИТИВНОГО они НЕ понимают (а может быть - просто не хотят понимать и принимать?)! И зачастую выдают желаемое за действительное – чтобы только не иссяк поток желающих кольнуться, помазаться, закапнуться, резануть чего-нибудь «лишнее» = ЭТО ИХ БИЗНЕС!
А о реальных РЕЗУЛЬТАТАХ такого их «лечения» я лучше скромно промолчу…

Врачи-окулисты не желают знать методик Бейтса, считают их шарлатанством - потому что его теория никаким образом не стыкуется с тем, чему учат в ВУЗах.

Ну, ДАЛЕКО НЕ ВСЕ офтальмологи такие "умные"! :-)
Встречаются и такие, что серьезно изучают труды знаменитого профессора - и успешно и эффективно используют его "гимнастику для глаз" в своей практике!
И далеко не ВСЁ, чему учат в ВУЗах (в том числе и медицинских!) подтверждается ПРАКТИКОЙ и абсолютно бесспорно... В реальности мы видим все как раз "с точностью до наоборот" - новые открытия напрочь отвергают (а не подтверждают!) старые!

Но и 100 лет назад, во времена, когда доктор Бейтс здравствовал, и НАУЧНО ДОКАЗАЛ ПРАВИЛЬНОСТЬ СВОЕЙ СИСТЕМЫ – уже тогда были такие горе-окулисты, которые утверждали, что «такого не может быть – потому что не может быть никогда!».

И сейчас их не стало меньше: ПОСТОЯНЫЙ БИЗНЕС на лекарствах и операциях – для врачей (НЕ для больных!) получше ОДНОРАЗОВОГО обучения людей ПРАВИЛЬНОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ и ПРАВИЛЬНОМУ ИСПОЛЬЗОВАНИЮ своего основного инструмента – глаз!

Да, кому-то может не нравиться "вопиющая безграмотность" НЕ врачей.
Но что хотеть от ВДРУГ ПРОЗРЕВШЕГО без ЛЕКАРСТВ и ОПЕРАЦИЙ, и захотевшего рассказать об этом простого «очкарика»?!

Но если кому-то не нравится читать письмена прозревших - ОБРАТИТЕСЬ К ТРУДАМ САМОГО ПРОФЕССОРА – их очень много даже в ОБЫЧНЫХ библиотеках
(я в городской «читалке» нашел 2 книги Бейтса, и с десяток книг его последователей), я уж не буду говорить о СПЕЦИАЛИЗИРОВАННЫХ библиотеках медВУЗов – там их должно быть побольше!

Уж сам профессор офтальмологии Бейтс рассказывает обо всех тонкостях своих проверенных методик ОЧЕНЬ ПРОФЕССИОНАЛЬНО, грамотно и доходчиво!!!  
Было бы только ЛЮБОПЫТСТВО и ЖЕЛАНИЕ внимательно изучить его НАУЧНЫЕ труды и ПРАКТИЧЕСКИЕ результаты!

последователи Бетса отказываются видеть пользу от очков и контактных линз.

И правильно делают!
Потому что РЕАЛЬНОЙ пользы никакие «костыли для глаз» НЕ ДАЮТ!

Острота зрения - это функция, которую надо постоянно тренировать.
Многие с удовольствием делают физзарядку, "качаются" в спортзалах...
Другие же после сидячей работы у дисплея "отдыхают" у телевизора - и жалуются на ухудшающееся зрение... .

И давайте пойдем дальше: одни с удовольствием, видя свои реальные РЕЗУЛЬТАТЫ, занимаются по методиками доктора Бейтса (тренируются, изменяют ОБРАЗ ЖИЗНИ = это важно!!!) – и ВОССТАНАВЛИВАЮТ зрение!
А другие лежат на диванчике с линзами в «-20» диоптрий - и мечтают о «халявной» хирургической операции или чудо-таблетках (мазях, каплях), которые принесет им «добрый доктор Айболит» на блюдечке с голубой каемочкой – и ВМИГ восстановит зрение!  :-) 
Увы, не бывает такого!!!
Айболит, конечно же,  принесет Супер-таблетки, мази, капельки, и линзы будет прописывать все новее, и все сильнее – и НАВСЕГДА привяжет человека к своему «бизнесу на лекарствах».
Вот только ПАЦИЕНТ от такого «сотрудничества» не выиграет ни-че-го… :-(

Каждому здоровому человеку возможно начать свои тренировки - было бы только желание. Главное не перетрудить мышцы, чтобы не болели. Потом привыкнется...
Но человеку УЖЕ больному следует предложить помощь - (в виде очков), чтобы он мог начать свои тренировки.
Это для начала работы, а дальше он со временем сможет отказаться от них. .

Хорошо, начнем с абсолютно ЗДОРОВОГО (пока еще его не коснулась офтальмология!) человечика-детсадовца!
Если он НЕ занимается, НЕ ТРЕНИРУЕТ свое зрение (или тренирует – да НЕПРАВИЛЬНО - по советам врачей, или глядя на родителей, что чаще всего и бывает!) – то на выходе из садика мы имеем практически КАЖДОГО ТРЕТЬЕГО-ЧЕТВЕРТОГО ребенка с отклонениями (неполноценное зрение, пользование очками), «благодаря» стараниям воспитателей, медперсонала детского садика и детского офтальмолога!

Если эти старания продолжатся и далее в таком же духе – зрение будет ТОЛЬКО УХУДШАТЬСЯ, каждый год ребенку надо будет «добавлять диоптрии» – это уже ПРАКТИЧЕСКИ ДОКАЗАНО.
Разница только в СКОРОСТИ УХУДШЕНИЯ зрения.

В итоге КАЖДЫЙ ВТОРОЙ выпускник школы – уже с АНОМАЛИЯМИ зрения («очкарик»), а каждый ПЯТЫЙ – с СЕРЬЕЗНЫМИ АНОМАЛИЯМИ, грозящими потерей зрения или операцией!

*** А если мы говорим о «КОСТЫЛЯХ ДЛЯ ГЛАЗ» - позвольте поинтересоваться: КТО ИЗ ВРАЧЕЙ-ОФТАЛЬМОЛОГОВ когда-нибудь ОТМЕНЯЛ СВОИМ ПАЦИЕНТАМ НОШЕНИЕ ОЧКОВ, или хотя бы прописывал им ОЧКИ с МЕНЬШИМИ показателями диоптрий??!!
Практически НЕТ ТАКОВЫХ!
Раз человек уж «подсел на очки» - то это уже на всю оставшуюся жизнь!

К тому же пациент успокаивается: если с «костылями» и так хорошо – то ЗАЧЕМ ему еще трудиться, упражняться? Если можно расслабиться – и продолжать прежнюю жизнь!
***  Следовательно, этот «постулат» к офтальмологии – НЕ ПОДХОДИТ!!!

Вот несколько абзацев из моей книги на эту тему:
______________________________________________

А вот что послужило причиной для того, чтобы взяться за эту книгу: 1 сентября меня пригласили поснимать на видео первоклашек – и я был просто в шоке от увиденного: КАЖДЫЙ ТРЕТИЙ из них был в очках, да еще ДВОЕ были в очках с залепленным лейкопластырем стеклом!
Боже мой, если в ТАКОМ возрасте маленький человечек уже вынужден носить очки в 0,5-1,5 диоптрии – то что же с ним будет к выпускному балу?!
Дойдет до «-20» – или ослепнет совсем?

Еще больше ужаснулся, глядя, как детишки стали писать свои первые слова в тетради: они старательно горбились, склоняя головы к столам и чуть ли не касаясь носами кончика ручки!! Вот это зрение!!!
Если учесть, что это были в основном «выпускники» одной группы детского сада, то куда же смотрели их воспитатели и педагоги, ЧЕМУ ПОЛЕЗНОМУ они научили этих детишек?!!
Ведь они должны были ПОДГОТОВИТЬ малышей к школе!
Хороша же подготовка! – только не к школе, а к больнице!
А куда смотрела семья? Ведь и они видели же это сгорбленное писание и рисование?
Неужели не заподозрили ничего плохого в этом?
А врач-педиатр? - слаб0 было отправить на консультацию к окулисту?!!
Кого растим-то, дорогие мои и уважаемые родители - под чутким упралением "правильных" офтальмологов? ИНВАЛИДОВ ПО ЗРЕНИЮ С ДЕТСТВА?
Думаете, они за это «Спасибо» Вам скажут потом?
Сомневаюсь….

Из бесед с некоторыми родителями «очкариков» я узнал, что практически НИКТО из них никогда и не слышал о безлекарственном восстановлении зрения.
Делали только то, что рекомендовали офтальмологи…
А они категорически против других «нестандартных» методик, НАВСЕГДА восстанавливающих зрение, но НЕ приносящих им ДАЛЬНЕЙШЕГО ДОХОДА – от аптек и операций… :-(

В наш век поголовной информации – и не знать ТАКОГО!
Да, нельзя объять необъятное!
Но не знать самого примитивного и простого, особенно того, что касается СВОЕГО же здоровья – просто стыдно!!!
И накладно для семьи!
И просто ГЛУПО…

Может быть, эта книга принесет пользу хоть нескольким малышам или их родителям – и я буду рад этому!

Система Бейтса - это примитивная физкультура для глаз.
Ничего общего с медицинскими процедурами она не имеет!
Эта система неспособна излечивать глаза и восстанавливать зрение.

Совершенно верно: система доктора Бейтса - это НЕ ЛЕЧЕНИЕ!
И это действительно ФИЗКУЛЬТУРА ДЛЯ ГЛАЗ, которой так тщательно мы избегаем!!!
И применяют ее, в основном, НЕ медики, а те, кто понял, что медики завели их в тупик

ОФТАЛЬМОЛОГИ, как всегда, ВИДЯТ ПРОБЛЕМУ БОЛЬНЫХ ТОЛЬКО в ГЛАЗАХ…
Но зрение - это ПРОЦЕСС, согласованная работа многих органов и систем человека.
А система Бейтса – это прежде всего, ИЗМЕНЕНИЕ ОБРАЗА ЖИЗНИ, ПИТАНИЯ, ОТДЫХА = ведение Здорового Образа Жизни = нормализация работы всех систем!
И конечно же – его бесценные УПРАЖНЕНИЯ!
У Бейтса больше упор на ПСИХИЧЕСКИЕ аспекты вИдения!
Потому что картинка, что видит подкорректированный очками глаз – это ЕЩЕ НЕ ЗРЕНИЕ!
Зрение – это возможность получить в мозге РЕЗКУЮ ВИРТУАЛЬНУЮ ОБЪЕМНУЮ КАРТИНКУ, которая получается в результате слаженного синхронного действия многих «систем управления зрением» - уж простите за технические «не-врачебные» термины, но они ОБРАЗНЫЕ и понятные):
- «фокусирующей» – работают косые мышцы (обжимая глазное яблоко – делают его эллипсовидным, и удаляют тем самым хрусталик от задней стенки. Подробнее - в рассылке), и продольные мышцы ;
- «диафрагмирующей» - зрачок сужается (или расширяется) в зависимости от мощности светового потока, обеспечивая оптимальную ЯРКОСТЬ изображения и ГЛУБИНУ РЕЗКОСТИ;
- «наводящей» – продольные мышцы, поворачивающие синхронно глаза + скашивающие их в зависимости от расстояния до предмета – обеспечивают объемное зрение, дают его глубину;
- «сканирующей» – высокочастотное «дрожание» глаза, позволяющее сканировать ВСЮ область видимой картинки МАКУЛОЙ – областью резкого вИдения глаза.
И многое-многое другое…
СБОЙ или НАПРЯЖЕННАЯ РАБОТА какой-либо из этих систем, «зажатость» мышц – и возникают аномалии зрения, его ухудшение – вплоть до полного пропадания…

И БЛИЗОРУКОСТЬ, и ДАЛЬНОЗОРКОСТЬ, и «старческая дальнозоркость» и особенно АСТИГМАТИЗМ и КОСОГЛАЗИЕ – все это от «закостеневших» напряженных спазмированных мышц, управляющих фокусировкой и перемещением глазного яблока.
Как только нам удастся НАУЧИТЬ эти мышцы РАССЛАБЛЯТЬСЯ, глазное яблоко приобретет свою НОРМАЛЬНУЮ форму – правильного шара – и эти аномалии ИСЧЕЗНУТ ПОЛНОСТЬЮ и НАВСЕГДА!

Система доктора Бейтса разработана для ВСЕХ людей – и она должна стать ПРИВЫЧКОЙ для каждого!
Это – как чистка зубов перед сном и после пробуждения, это как пара-тройка физических упражнений перед рабочим днем!
Организм должен ВСЕГДА быть «в тонусе»!
В том числе – и МЫШЦЫ ГЛАЗ!


БЕЗ этого вполне можно обойтись, и ПОНАЧАЛУ – даже ничего не заметите!
Но что будет ПОТОМ..?
Испорченные зубы можно заменить искусственными  – и они будут даже ЛУЧШЕ своих старых!
Испорченное ЗРЕНИЕ - Вы уже, увы, не замените НИЧЕМ…

Если возникли проблемы с глазами - сначала к специалисту окулисту, чтобы обследовал, поставил диагноз и выписал необходимое лечение!

Угу, Я – живой пример такого "научно-правильного лечения"! :-)))
Обследовали, поставили диагноз: зрение упало до 0,3 слева и 0,7 справа… Глазное дно без изменений… Подобрали очки с разными стеклами = вот и ВСЁ «лечение»!!! :-(
Когда от этой дурацкой сбруи на носу, начали очи на лоб вылазить (астигматизм на глазу, где 0,3 все-таки не поддавался никакой коррекции – изменялся, как ЕМУ хотелось!), начались рези в глазах, головные боли – мне назначили капельки в глаза, и колоть витаминчики – от истощения органов зрения...

Еще месяц такого «лечения» под неусыпным контролем врача… - и этих пыток я больше не выдержал!
А потом я начал заниматься САМОСТОЯТЕЛЬНО, ВЫБРОСИВ ОЧКИ = ИСТОЧНИК МОИХ МУЧЕНИЙ – и вот результат
(из вступления к книге о моем опыте по восстановлению зрения):
___________________________________________________________________

ПОЧЕМУ я начал собирать эти материалы по восстановлению зрения, чтобы затем, собрав все это, предложить Вам?
Всю сознательную жизнь, 28 лет, я проработал в службе управления воздушным движением, причем, 13 из них – авиадиспетчером, непосредственно за локатором. Если бы Вы увидели, на каких допотопных агрегатах нам пришлось работать – Вы бы ужаснулись! Экран того локатора, кроме того, что излучал по-страшному (большая труба осциллографа), но был еще и маленьким (диаметром около 40 см.), малоконтрастным (от посторонних засветов его прикрывали раструбом) и жутко «садил» зрение! Вот так мы начинали.
Мало того, ПОСТОЯННЫЕ повторяющиеся стрессы (в "часы пик" у нас каждые 45-55 секунд был взлет или посадка самолета - и их надо было как-то рассредоточить в воздухе), когда давление у ЗДОРОВОГО человека подскакивает до 180, пульс до 120 (как после хорошей пробежки!), а уровень инсулина - как у хроника-диабетчика... - и ЭТО КАЖДЫЙ день!
Организм просто ПРИВЫКАЕТ к такому ВЕЧНОМУ СТРЕССУ и начинает работать в этом стрессовом режиме ПОСТОЯННО.
Вот только врачи НЕ признают создаваемые таким режимом изменения (болезни) ПРОФЕССИОНАЛЬНЫМИ! - ведь тогда за них ППЛАТИТЬ надо!!! :-(((

Доработался я до того, что зрение упало до 0,3 слева и 0,7 справа… Но работать было нужно, а потому на медкомиссии у офтальмолога пришлось прибегать к «военной хитрости», которая выручала меня в течение 6 лет. Когда врач говорила о моем ПРАВОМ глазе: «Так, молодой человек, здесь в пределах нормы», и предлагала взглянуть ДРУГИМ глазом на таблицу Сивцева – а я просто быстренько ПЕРЕБРАСЫВАЛ в ДРУГУЮ РУКУ эту «закрывалку для глаза», и снова невинно смотрел ПРАВЫМ глазом!
Врач, глядя на свою таблицу, конечно же, в спешке не присматривалась, ЧТО именно (глаз или руку) я меняю – она просто краем глаза видела какое-то движение, и спокойно работала дальше. Она и предположить не могла такого коварного обмана от солидного на вид дяди.., но что оставалось делать… Естественно, и здесь все было «в норме»! :-)

Наконец, стало СОВСЕМ ПЛОХО (это просто страшно – осознавать, что ты слепнешь, и что дальше нет никакой перспективы!), и мне другой врач прописал очки. А они были для меня страшным неудобством и смотрелись до одури некрасиво («как на корове седло» - пошутил мой знакомый).
И я начал искать что-то другое…
Начинал с «дырчатых» очков LASER VISION, потом начал заниматься по методикам доктора БЕЙТСА. Что спасло меня – не знаю. Скорее всего, совокупность ВСЕХ обстоятельств: во-первых, я стал руководителем полетов (нач. смены) и немного отвлекся непосредственно от локаторов; во-вторых, упорная работа и с очками, и по методикам Бейтса; в-третьих, работа непосредственно по векам глаз СКЭНАРом и тренировка на вертебральном (позвоночном) тренажере «СВИНГ-Мастер».
Обо всех этих «помощниках» – в тексте книги.

Но сейчас я восстановил зрение до 0,8 слева (здесь еще и астигматизм «помогает») и 1,1 справа, спокойно читаю любые самые мелкие тексты (даже с экранчика моего MPEG-4–плейера APOD), спокойно работаю с компьютером на разрешении 1440х900 – и при этом нормально вижу ВДАЛЬ.
_____________________________________________

В системе Бейтса важна постепенность повышения нагрузок - чтобы не "сорвать" глаза.

А вот с этим полностью согласен! Хоть здесь не спорю! :-)))
Спешка не нужна, важна ПОСТЕПЕННОСТЬ и ПОСТОЯНСТВО.
Но можно со временем еще попробовать «МЕТОД РЫВКОВ», как это называют спортсмены.
Что это такое?
Чтобы оттренировать навыки БЕГА, восстановить «дыхалку» – вовсе не обязательно измождать себя БЕСПРЕРЫВНОЙ беганиной по 2-3-5 километров!

Оказывается, очень хорошо организм тренируется, если сделать РЫВОК – пробежать в БЫСТРОМ темпе метров 300 (до легкой нехватки дыхания) – а потом легкой трусцой (или быстрым шагом) пройти 500 метров.., и далее снова РЫВОК – снова легкий бег...
Так мы обманываем сознание – оно считает, что мы бежим ПОСТОЯННО, и готовит организм к этому!
Аналогично можно тренировать и мышцы глаз – результаты получаются лучше = по себе знаю!

ГЛАВНОЕ – НЕ ПЕРЕТРЕНИРОВАТЬСЯ ДО БОЛИ В МЫШЦАХ (или головных болей)!
Говорят: «Научи дурака Богу молиться – так он себе и лоб разобьет!»
Не усердствуйте - потому что любая боль напрочь отбивает всю охоту заниматься собой…

Но все-таки, применяя методики Бейтса, ОЧКИ ПРИДЕТСЯ ВЫБРОСИТЬ – ЗА НЕНАДОБНОСТЬЮ!
Как ненужный больше элемент!
НАВСЕГДА! :-)

Нельзя заниматься самолечением! Если уж вы решили заниматься по методикам Бейтса, то вам крайне необходимо это делать под неусыпным врачебнам надзором грамотного офтальмолога!.

Для ГРАМОТНОГО КОНТРОЛЯ за применения системы Бейтса – еще нужно
найти ГРАМОТНОГО ВРАЧА, который:
- САМ НЕ НОСИТ очков!!!

- САМ досконально ЗНАЕТ методики доктора Бейтса и ПОНИМАЕТ их суть;
- МОЖЕТ ними пользоваться САМ (а лучше – испытавшего на СЕБЕ эти методики);
- может доходчиво ОБЪЯСНИТЬ и УБЕДИТЬ своего пациента, что ТОЛЬКО ЭТИ методики приведут его к ИСЦЕЛЕНИЮ!
Ибо все остальное = «ВЕЧНЫЕ костыли для глаз», и вы их НЕ отбросите уже НИКОГДА! :-(

Даже современные врачи «традиционной» медицины признают:
«Хотя ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ подход Бэйтса иногда вызывает у нас сомнения и удивление, но ПРАКТИЧЕСКИЕ его упражнения и рекомендации – действительно как-то РАБОТАЮТ.
И некоторые из нас, чуть «продвинутые», и изучающие что-то ПОМИМО ВУЗовской программы, успешно применяют их в своей практике!

Другое дело, что мы пока не можем пояснить механизмы работы этих методик.
НО САМИ МЕТОДИКИ ОТ ЭТОГО ХУЖЕ НЕ РАБОТАЮТ! Это подобно тому, как древние жрецы, ошибочно предполагая, что Солнце вращается вокруг Земли (а не наоборот), все же точно предсказывали время начала посевов, время захода и восхода солнца, дни затмений!

Мы просто идем двумя разными путями, один из которых (метод профессора Бейтса) ведет к исцелению в 90%, а второй (наш, к сожалению) – в 99% только ухудшает зрение (медленно или быстро), но в конечном итоге – ведет к слепоте…».

Из упражнений, предлагаемых Бейтсом, в современной офтальмологии применяются засветы и соляризации, приемы снятия спазмов аккомодации, упражнения при близорукости.

ЭФФЕКТИВНОСТЬ МЕТОДА БЭЙТСА
Реакция «традиционной» медицины на появление метода, который напрочь опровергал застоявшиеся положения теоретической офтальмологии, вполне естественна.

Гарольд Пеппард в предисловии к своей книге «Зрение без очков» написал:
«Эта книга написана с пониманием того, что приверженцы «налаженной» медицины и оптометрии НЕ согласны с этим методом лечения глаз.
Это и понятно, потому что их ОБРАЗОВАНИЕ внушило им принципы, которые противоположны данной теории, и потому, что ПРОСТО У НИХ НЕТ ОПЫТА лечения зрения БЕЗ помощи очков.
Для тех из нас, кто имеет такой опыт, эта система лечения больше не спорная теория – это уже установленный ФАКТ!
Мы не ставим вопроса: «МОЖЕТ ЛИ ЭТО БЫТЬ СДЕЛАНО?» – потому что это УЖЕ СДЕЛАНО!
Мы не ждем ни одобрения, ни помощи от устоявшейся школы.
Просто мы идем своей совершенно другой, НОВОЙ дорогой!
Дорогой, которая, как мы убедились, приведет к нашей цели – сохранению четкого зрения на всю нашу долгую жизнь!».


Богдан Ляшко, ПРАКТИК широкого профиля,
в том числе – и ОФТАЛЬМОЛОГ-САМОУЧКА (ПОНЕВОЛЕ).

Что вредно и что полезно для глаз? - часть-2

Что вредно и что полезно для глаз? - часть-2

 

«Вообще надобно почитать за правило ОМОВЕНИЕ ГЛАЗ ПОУТРУ,

и если нужно, то и днем, что особенно должны наблюдать живущие

в больших городах – ибо их глаза наиболее подвергаются пыли,

которая по большей части бывает причиной глазных воспалений.

Но надобно остерегаться излишнего омовения: поскольку оно,

раздражая глаза, умножает притечение к ним соков.

Вода, употребляемая для омовений, должна быть

ЧИСТОЙ и ХОЛОДНОЙ».

 

«Для занимающихся рассмотрением мелких вещей, как-то

естествоиспытателей и ремесленников, весьма полезно жить

в местах, окруженных вольными видами и где глазам для

отдохновения представляются различные предметы».

 *** Чего не скажешь о нашей жизни среди "хрущоб"!

 

«В свободное время очень полезно для зрения рассматривать

отдельные предметы и находить в том удовольствие:

например, ЕЗДА ВЕРХОМ, что благотворным сотрясением

чувственных жил великую доставляет пользу и ослабшим

зрительным нервам; то же самое можно сказать о ПРОГУЛКЕ

ПЕШКОМ».

 

*** О "сотрясении чувственных жил": вспомнил интересную

рекомендацию по СКЭНАР-процедурам: чтобы улучшить развитие

Полушарий Мозга – надо работать по "Полушариям ПОПЫ" (до

выраженного покраснения кожи), и по ЯЗЫКУ.

 

Ну, по языку – тут ясно – самая близкая связь с мозгом...

А вот насчет "полушарий попы"... непонятно.., хотя существует

выражение "Ум через попу загонять" – о порке (ремнем, розгами).

Наверное, таки действенное "упражнение" было! :-)))

 

===================

Итак, Вы видите, что еще 200 лет назад люди знали о значении

Здорового Образа Жизни для сохранения зрения.

Сегодня Вы должны это ЗНАНИЕ сделать ПРАВИЛОМ жизни.

*** Если, конечно, хотите сохранить зрение до старости!!!

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 

>    !!! ОСЕННИЕ СКИДКИ на ОБУЧЕНИЕ и ТРЕНИНГИ !!!

 

Очень полезная *** БЕСПЛАТНАЯ *** рассылка + ТРЕНИНГ!

                   Это ВАШЕ «Шестое Чувство»!

http://www.ecommtools.com/cgi-bin/aff_click.cgi?uid=alfatrening&id=bogdan

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 

 

НАСКОЛЬКО ОПАСНЫ ФОТОВСПЫШКИ?

 

Для ХРУСТАЛИКА ГУБИТЕЛЬНЫ излучения:

- тепловые - "болезнь стеклодувов" и работающих у мартенов

- ультрафиолетовые – болезни сварщиков, а также тех, кто носит "защитные очки"!

- радиация ... и прочее.

ВСЕ ЭТО ВЫЗЫВАЕТ ПОМУТНЕНИЕ ХРУСТАЛИКА и ОЖОГИ СЕТЧАТКИ!

 

Современные фотоаппараты оснащены мощными вспышками с

энергией импульса 20 Дж. и выше.., но то еще мелочи, по

сравнению с оснащением дискотек и ночных клубов, где

применяются вспышки мощностью 2000-3000 дж.!

 

Для глаз особенно опасны излучения УЛЬТРАФИОЛЕТОВОГО и

ИНФРАКРАСНОГО диапазонов в спектре фотовспышек. Такие

ВСПЫШКИ в ТЕМНОТЕ (при РАСШИРЕННЫХ ЗРАЧКАХ!) вызывают

не только временное ослепление, но и ПАТОЛОГИЧЕСКИЕ

ИЗМЕНЕНИЯ СЕТЧАТКИ ГЛАЗ и ХРУСТАЛИКА!

 

Мало того, современные ПЛАСТИКОВЫЕ "противосолнечные" очки

ОБМАНЫВАЮТ Ваш мозг: снижая яркость ВИДИМОГО спектра, они

способствуют РАСШИРЕНИЮ ЗРАЧКОВ.

Но пластик НЕ задерживает ультрафиолет!!!

А глаз НЕ ВИДИТ его!!! И поэтому не может адаптироваться к нему!

И через расширенные зрачки глаз получает максимальную дозу!!!

 

Вредное воздействие УФ-излучения особенно опасно для молодых

людей и детей – их хрусталик наиболее прозрачен для ультрафиолета

и подвержен развитию КАТАРАКТЫ.

 

Необратимые повреждения сетчатки глаза возможны не только от

прямого взгляда на солнце, но даже при работе операционных

микроскопов и офтальмоскопов.

Часто страдают кинооператоры, осветители, телеведущие – у них

возникают воспаления и помутнения роговицы и хрусталика, ожоги

сетчатки, болезни конъюнктивы глаз.

Вдумайтесь в прочитанное и скажите:

нужны ли такие  "эксперименты" Вам и Вашим детям?!

 

Мои сайты – тематика «Здоровье БЕЗ лекарств!»: 
www.bogdan.lg.ua/pozitiv - ПОЗИТИВ - авторские рассказы, фразы, анекдоты.
www.bogdan.lg.ua (моя любовь - СКЭНАР; ЧЕМ, КАК и ЗАЧЕМ мы лечимся?);
www.bogdan.lg.ua/woda.html и www.bogdan.lg.ua/paket.rar = ЧИСТАЯ ВОДА =
www.bogdan.lg.ua/air.html и www.bogdan.lg.ua/ru.rar = ЧИСТЫЙ ВОЗДУХ =
www.msi.bogdan.lg.ua (Это надо знать о Йоде и "Микстуре Синего Йода");
Мои РАССЫЛКИ = ПОДПИСАТЬСЯ здесь: www.bogdan.lg.ua/rassylki.html
АРХИВ КНИГ РАССЫЛКИ: www.bogdan.lg.ua/arhiv.html  

Что вредно и что полезно для глаз? - часть-1

ЧТО ВРЕДНО И ЧТО ПОЛЕЗНО ДЛЯ ГЛАЗ

 

Известный русский врач Федор Гильтебрандт, доктор медицины и

химии, адъюнкт-профессор анатомии и физиологии Московской

медико-хирургической академии, давал полезные рекомендации и

правила сохранения здоровья глаз до глубокой старости, а также

рекомендации для профилактики глазных заболеваний в книге

«О сохранении зрения» (1804 г).

*** Они и сегодня (и даже ОСОБЕННО сегодня!) актуальны!

 

«Кто беспрестанно трудится, а особенно часто и долго занимается

рассматриванием мелких предметов и должен напрягать дух при

своих работах – тот очень благоразумно поступит, ежели будет

упражнять глаза свои СМОТРЕНИЕМ ВДАЛЬ на вольном чистом

воздухе.

Он должен поступать так не только в летнее время, но и в зимние

дни – ибо сие есть вернейшее средство к укреплению глаз для

новых трудов!

Еще раз повторяю, что действие частых прогулок по лесам и

просторным лугам зрению весьма полезно».

 

«Из всех игр, в коих обыкновенно проводят зимние вечера, для

занимающихся весь почти день трудною для глаз заботою,

БИЛЬЯРД есть превосходное средство для поправления

утомления глаз».

 

«Поутру, после умеренного и покойного сна, зрение на

величайшее напряжение способно без вреда – ибо

тогда и все тело, и глаза приобретают новую силу.

Не должно тотчас по пробуждению спешить к трудам –

поспешный переход от совершенного покоя к сильному

напряжению легко может иметь очень худые следствия».

 

«Вскоре после стола, а особливо сыто наевшись, не должно

приниматься за труды, истощающие зрительную силу,

особенно когда надобно упражняться СИДЯ.

Должно тщательно избегать всякой работы, вредной для глаз

после любого разгорячения тела – в обоих случаях бывает

прилив крови к голове, от чего глаза делаются неспособными

к скорому напряжению».

 

«Вечером при свете должно совершенно избегать всякого

напряжения глаз, ежели возможно. Кто хочет сохранить остроту

своего зрения, в зимние вечера должен выбирать для глаз такое

дело, которое не требует вместе и душевных сил».

 

«Весьма многие делаются БЛИЗОРУКИМИ от их ВОСПИТАНИЯ.

Почему НИКОГДА НЕ БЫВАЮТ БЛИЗОРУКИМИ те, которые с

молодых лет жили на вольном воздухе – матросы и извозчики.

Напротив, дети, воспитанные в городе и которых в первые лета

не выпускали из комнаты, по большей части близоруки.

 

К несчастью, весьма глупое воспитание, как между некоторыми

дворянами, так и между достаточными гражданами очень многим

детям подает причину к близорукости с первых еще лет, часто

по тесноте детской комнаты, часто по причине МЕЛКИХ ИГРУШЕК

и малого движения на вольном воздухе, что предрасполагает

дитя к близорукости».
*** О "мелких игрушках" вспомните – и удалите ВСЕ ИГРЫ из

мобилы Вашего ребенка (если Вы, конечно, ДУМАЕТЕ о нем...).

И почаще выходите с ребенком на прогулки, а не просто

выгоняйте его "погулять" = ПОСИДЕТЬ с друзьями у КОМПА с

новой игрой из серии "Убей все, что шевелится!". :-(

 

«Ношение УЗКОГО ПЛАТЬЯ и КОРСЕТОВ также для глаз весьма

вредно. Вообще доказано, что платье, крепко сжимающее тело,

и препятствующее обращению соков, производит СИЛЬНОЕ

ПРИТЕЧЕНИЕ КРОВИ К ГОЛОВЕ И ГЛАЗАМ...

Об этом моя статья www.bogdan.lg.ua/korset.html

 

УЗКОЕ ТЕСНОЕ ПЛАТЬЕ особенно вредит глазам в то время,

когда человек начинает приходить в МУЖЕСТВЕННЫЙ возраст и

употребляет весьма ПИТАТЕЛЬНУЮ и АРОМАТИЧЕСКУЮ пищу:

ибо тогда скопление соков, а следовательно, раздражение

зрительного нерва столь увеличивается, что СИИ ЖЕРТВЫ

БЕЗУМНОЙ МОДЫ В САМОЙ ЦВЕТУЩЕЙ ЮНОСТИ ЛИШАЮТСЯ

УДОВОЛЬСТВИЯ НАСЛАЖДАТЬСЯ ОСТРОТОЮ ЗРЕНИЯ».

*** Вспомните о Ваших ОБЛЕГАЮЩИХ ДЖИНСАХ!

 

«Нет никакого сомнения, что ПИЩА и ПИТЬЕ действуют на глаза

особенным образом и частые ошибки в рассуждении диеты

могут причинить не только неисцелимую слабость зрения,

но и совершенную слепоту».

*** Посмотрите, ЧТО мы сегодня ЖРЕМ без разбора!

Что ПЬЕМ? www.bogdan.lg.ua/woda.html и www.bogdan.lg.ua/paket.rar

Чем ДЫШИМ? www.bogdan.lg.ua/air.html и www.bogdan.lg.ua/ru.rar 

ЧИСТЫЙ ВОЗДУХ и ВОДА... ТОГДА это было еще НЕ актуально.

*** Но сейчас – это основа Вашей жизни и здоровья...

 

«Вообще надобно почитать за правило ОМОВЕНИЕ ГЛАЗ ПОУТРУ,

Разбор полетов по зрению продолжается – Часть-12

Разбор полетов по зрению продолжается – Часть-12

 

*** Вот что такое СИЛА ВООБРАЖЕНИЯ и мастерство ВИЗУАЛИЗАЦИИ!!!

-----------------------------

Учителя самосовершенствования рекомендуют ВИЗУАЛИЗИРОВАТЬ

свои цели, успех, отличную игру.

*** При ЗАБОЛЕВАНИЯХ и для быстрейшего оздоровления лучше всего

ПРЕДСТАВИТЬ, как иммунная система организма пожирает любые

вторгшиеся в него вирусы или раковые клетки, ЛЮБОЕ ЧУЖЕРОДНОЕ!

На такой визуализации основаны также "Наговоры" Георгия Сытина

(в этой книге есть один из них – "На восстановление зрения").

-----------------------------

Методы визуализации дают отличный эффект для тех, кто уже имеет

опыт визуализации. Но что делать тем, кто этого НЕ УМЕЕТ?

 

Упражнения серии "УМНОЕ ЗРЕНИЕ" помогут любому человеку

овладеть искусством создания виртуальных картинок в своем

воображении практически для ЛЮБЫХ своих целей – это своего

рода САМО-НЛП, или САМОпрограммирование организма на

определенные цели.

 

*** И это намного проще, чем описывается в "заумных" учебниках!

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 

МОРГАЙТЕ ЧАЩЕ!!! – и даже я об этом уже писал! :-)

"Защищаем зрение от коварного компьютера".

(По материалам  www.randevucity.net – СПАСИБО,  Евгений!).

 

Вы просиживаете дни и ночи напролет за монитором компьютера?

Тогда Вам наверняка знакомо ощущение рези в глазах, усталости,

затуманивания зрения.

Офтальмологи клиники MetLife Disability (США) утверждают:

*** НИКАКИХ СПЕЦИФИЧЕСКИХ ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИХ

*** БОЛЕЗНЕЙ КОМПЬЮТЕР НЕ ВЫЗЫВАЕТ!!!

 

А справиться с утомлением глазных мышц и другими неприятными

симптомами можно, если ПРАВИЛЬНО отрегулировать дисплей и

эргономически организовать свое рабочее место и процесс работы.

Вот несколько советов, которые свести к минимуму вред для глаз:

 

ПРАВИЛЬНО УСТАНОВИТЕ КОМПЬЮТЕР

Ставьте экран так, чтобы его СЕРЕДИНА находилась на УРОВНЕ

ПОДБОРОДКА, на расстоянии 45-50 см от глаз.

*** Так Вы не будете ГОРБИТЬСЯ перед монитором!

Не сидите в углу, лицом к стене или окну, свет из которого –

еще один источник нежелательных контрастных стрессов для глаз!

 

БЛИКИ НА ЭКРАНЕ СЛЕПЯТ ГЛАЗА И ОТВЛЕКАЮТ ВНИМАНИЕ.

Мы подсознательно стараемся избегать их, отворачиваемся, глазам

становится труднее работать и сосредоточиваться на изображении,

что приводит к перенапряжению глаз, шеи, затылка, плеч и рук.

Чтобы устранить блики, поверните монитор, завесьте окна,

выключите или уменьшите раздражающий свет, разместите монитор

перпендикулярно источнику освещения.

 

Не располагайте осветители на линии между вами и экраном

компьютера (они отвлекают на себя периферическое зрение и

напрягают психику). Используйте непрямой РЕГУЛИРУЕМЫЙ

ВЕРХНИЙ свет.

 

И совсем откажитесь от стильных "энергосберегающих"

люминесцентных ламп!!! Ибо что толку, что Вы уберете МЕРЦАНИЕ

МОНИТОРА, если добавите еще бОльшее МЕРЦАНИЕ ЛАМПЫ??!!

 

ОТРЕГУЛИРУЙТЕ МОНИТОР

Чтобы глаза меньше уставали, яркость изображения должна быть

одинаковой с яркостью освещения в комнате. Чтобы выяснить, какой

установить уровень яркость монитора – посмотрите на чистый лист

в документе Word.

Если он аж СИЯЕТ, то изображение слишком ЯРКОЕ, если кажется,

что лист СЕРОГО цвета – яркость недостаточна. Отрегулируйте

контрастность – она должна быть в СРЕДНЕМ положении.

*** Измените ЦВЕТ ФОНА документов – КАК это сделать – см.

здесь: http://www.bogdan.lg.ua/arhiv.html

Выставите МАКСИМАЛЬНОЕ значение частоты развертки монитора.

 

ДАВАЙТЕ ГЛАЗАМ ОТДОХНУТЬ

Отсутствие перерывов - одна из лидирующих причин близорукости

среди пользователей компьютера. Не дожидайтесь боли в глазах,

лучше регулярно делайте короткие перерывы.

Почаще смотрите на удаленные предметы - так вы даете глазным

мышцам расслабиться. Делайте специальную зарядку: в течение

2-3 минут смотрите попеременно на ДАЛЕКИЕ (в окне) и БЛИЖНИЕ

предметы.

Больше внимания ПЕРИФЕРИЧЕСКОМУ зрению - это значительно

снизит зрительное напряжение, физическую и психическую усталость.

 

МОРГАЙТЕ ЧАЩЕ!

Закончили строчку – нажали "виртуальную кнопку Enter в мозгу" –

для перескока на следующую строку – и МОРГНУЛИ!!!

Поначалу это трудно – а потом БЕЗ этого уже просто не можешь! :-)

Пересыхание глаз во время работы за компьютером возникает из-за

того, что мы забываем моргать каждые 3-5 секунд.

Во время моргания глаза увлажняются и очищаются, что способствует

ясному зрению.

 

В общем, создавайте себе КОМФОРТ и УДОБСТВА, а НЕ наоборот –

и будет Вам полное счастье! :-)

Разбор полетов по зрению продолжается – Часть-11

Разбор полетов по зрению продолжается – Часть-11

 

"СМОТРЕТЬ ГЛАЗАМИ РАЗУМА".

 

"УМНОЕ ЗРЕНИЕ" – это способность создавать в уме ОБРАЗЫ,

МЫСЛИТЬ ОБРАЗАМИ. Наши глаза "механичны" – они видят только

то, что находится ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС, и непосредственно перед ними.

Наши несовершенные школьные программы основаны

НЕ на ОБРАЗНОМ – а на ВЕРБАЛЬНОМ мышлении.

Поэтому в результате такого обучения наши "мышцы умного зрения"

постепенно атрофируются...

Большинство ВЗРОСЛЫХ, обладающих офигенным IQ по школьным

и ВУЗовским программам (кроме архитекторов и людей искусства – им

удается такая тренировка по долгу службы!) проходят "Тест на умное

зрение" чуть-чуть лучше, чем наши ПЕРВОКЛАШКИ…:-(((

 

"Умное зрение" – это когда в процесс зрения (созерцания) вклинивается

МОЗГ и СОЗНАНИЕ – это  расширяет вИдение, выводя его за пределы

НАСТОЯЩЕГО, и охватывая БУДУЩЕЕ и ПРОШЛОЕ.

 

Пример такой тренировки – "витание в облаках" на школьных уроках:

пока другие штудируют мало кому нужную теорему Пифагора, или

химическую формулу водки… – а мы оттачиваем свое ОБРАЗНОЕ

МЫШЛЕНИЕ, покоряя пространство и время, и созерцая себя в

образах великих изобретателей, летчиков, мореплавателей, или

владельцев крупных фирм!!!

 

И кто знает... – а может быть, что ИМЕННО ТАКОЕ времяпровождение

в школе было НАИБОЛЕЕ ПОЛЕЗНЫМ для нас?!!! :-) 

 

Когда мы вспоминаем места, где побывали, или представляем ситуации

и обстановку, в которых могли бы оказаться, мы тоже пользуемся нашим

"Внутренним зрением".

Тренировки "Умного зрения" улучшают не только ОБЩЕЕ ЗРЕНИЕ, но

тренируют давно забытые нами способности ВИДЕТЬ ПРОШЛОЕ и

СОЗДАВАТЬ БУДУЩЕЕ – это драгоценнейший навык упражнений для

глаз! Да и не только для глаз, а для всей жизни Человека Разумного!

 

Хорошая ЗРИТЕЛЬНАЯ ПАМЯТЬ улучшит качество жизни – поможет

легко находить дорогу домой из любого незнакомого места.

Если вы можете воссоздать в памяти ОБРАЗ того места, где вы были –

это значит, что у вас в голове есть "Дорожная Карта", и она обязательно

приведет вас домой.

 

ОРИЕНТИРОВАНИЕ НА МЕСТНОСТИ с точки зрения ВИЗУАЛИЗАЦИИ,

а не зрительной памяти.

ЗРИТЕЛЬНАЯ ПАМЯТЬ полезна, когда мы ВСПОМИНАЕМ места, где

побывали, или путь, по которому туда добирались из дома.

ВИЗУАЛИЗАЦИЯ полезна, когда нам нужно ПРОЛОЖИТЬ МАРШРУТ или

составить план действий.

 

Люди, хорошо владеющие навыком визуализации, легко проложат свой

маршрут, имея ОБЩЕЕ представление о том, куда они направляются.

Дайте им взглянуть на карту Киева, и скажите, что их цель находится

на "Владимирской горке" – и они легко найдут ее! Им абсолютно

безразлично, КАКИМ ПУТЕМ туда добираться!

Конечная цель путешествия в уме – а маршрут к ней подбирается

автоматически.

-----------------------

 

Мы мыслим КАРТИНКАМИ! И читать, не имея перед внутренним взором

КАРТИНКИ – это то же самое, что смотреть кино с закрытыми глазами.

 

Способность создавать в воображении ОБРАЗЫ того, о чем мы читаем,

позволяет нам "быть там, где происходит действие". Если Вы любите

СМОТРЕТЬ ФИЛЬМЫ по телевизору, но НЕ любите СЛУШАТЬ

АУДИОЗАПИСИ книг – у Вас точно трудности с ВИЗУАЛИЗАЦИЕЙ.

 

Роль визуализации в спорте можно проиллюстрировать с помощью

эксперимента, проведенного австралийским ученым А.Ричардсоном.

В эксперименте исследовалось влияние визуализации в баскетболе.

 

У студентов проверили их способность выполнять свободные броски,

а затем разбили их на ТРИ группы. Одна группа НЕ ТРЕНИРОВАЛАСЬ

совсем, другая ежедневно тренировалась бросать мяч в корзину.

А парни из третьей группы МЯЧ НЕ БРОСАЛИ, но зато ежедневно

ПРЕДСТАВЛЯЛИ в воображении, КАК они ТОЧНО  бросают мяч!

Они только напрягали тело, делали соответствующие движения руками,

визуалилизируя, как мяч обязательно попадает в корзину.

 

Через 20 дней Ричардсон провел проверку результатов.

Группа, не ходившая на тренировки, не показала никакого прогресса в

своем мастерстве.

Но вопреки ожидаемому испытуемые из группы, которая ВООБРАЖАЛА,

что бросала мячи, показали ТАКОЕ ЖЕ УЛУЧШЕНИЕ результатов, как и

испытуемые, которые тренировались каждый день: мастерство ОБОИХ

этих двух групп увеличилось на 23%!

 

*** Вот что такое СИЛА ВООБРАЖЕНИЯ и мастерство ВИЗУАЛИЗАЦИИ!!!

Разбор полетов по зрению продолжается – Часть-10

Разбор полетов по зрению продолжается – Часть-10

 

Так, в августе 1942 года десант союзников потерпел неудачу на

французском побережье – они потеряли 92 самолета, причем

!!!60 из них!!! сбили СВОИ же силы БРИТАНСКОЙ ПВО, которые не

смогли во время боя опознать СВОИ собственные самолеты...

И это не какой-то отдельный случай в условиях войны в воздухе,

когда глаза солдат не могли за доли секунды распознать, свой это

самолет – или вражеский. Таких случаев – сотни!

К примеру, итальянцы сбили своего же летчика-аса, генерала Бальбо,

а советские зенитчики успешно сбивали свои самолеты, поставленные

по Ленд-лизу...

 

В 1930-х годах профессор экспериментальной психологии из

университета штата Огайо доктор Сэмюэль РЕНШОУ изучал

скорость восприятия зрительных образов у человека.

Используя в своих экспериментах ТАХИСТОСКОП (инструмент,

который на доли секунды показывает изображения), он доказал,

что можно обучить испытуемых идентифицировать число из

ДЕВЯТИ ЦИФР, появляющееся перед глазами на 1\100 долю секунды.

И это далеко еще не предел!

 

*** Кстати, и Вы можете показать точно такие же чудеса, запустив

программу, допустим, ACDSee для просмотра картинок – и через

3-5-7 быстрых просмотров вы сможете очень быстро опознавать

и находить промелькнувшие за сотые доли секунды нужные

картинки!

Такое использование этой программы – очень хороший способ

тренировки ЗРЕНИЯ и ВИЗУАЛЬНОЙ ПАМЯТИ, который

применяется в СпецНазе (несколько измененный)!!!

 

С началом войны Реншоу модифицировал тахистоскоп, чтобы он

на доли секунды показывал СИЛУЭТЫ САМОЛЕТОВ.

 

К 1942 году в военно-воздушном флоте США начали изучать методы

тренировки глаз, разработанные Реншоу, и к концу войны тысячи

офицеров, уже не только американских, но и британских, канадских

и австралийских вооруженных сил прошли подготовку по этим

методам.

Многие из них научились распознавать силуэты самолетов за

1\100 секунды, тогда как до обучения им требовались на это

многие секунды.

 

Они научились видеть не только БЫСТРЕЕ, но и ШИРЕ, т.к. методы

обучения Реншоу развивали и ПЕРИФЕРИЙНОЕ зрение.

А многие из стажеров заметили, что такое обучение не только

улучшило их зрение, но и значительно ПОВЫСИЛО УРОВЕНЬ

ИНТЕЛЛЕКТА!!!

 

*** А КАКАЯ БЫСТРОТА ЗРИТЕЛЬНЫХ РЕАКЦИЙ У ВАС?

 

Представьте, что вы овладели способностью ВИДЕТЬ БЫСТРЕЕ – и

применяете ее, когда читаете, ведете машину или занимаетесь

спортом. Насколько повысится качество вашей жизни?

 

Способность ВИДЕТЬ БЫСТРО расширяет восприятие окружающего

нас мира. Если мы можем улавливать информацию только за 1\2

секунды – то случившееся за 1\4 секунды ускользает от сознания.

Но если мы сможем воспринимать информацию за 1\10 долю секунды,

то будет достаточно времени, чтобы увидеть то, что промелькнуло

перед глазами за 1\4 секунды.

 

*** Чем БЫСТРЕЕ и ШИРЕ мы видим – тем БОЛЬШЕ мы видим.

Способность видеть быстрее увеличивает и ТОЧНОСТЬ зрения.

Чем быстрее мы видим, тем больше у нас дополнительного времени,

чтобы сфокусировать глаз на предмете – и подробнее его

рассмотреть и опознать.

 

Если мы можем уловить информацию за 1\100 долю секунды, и

имеем 1 секунду, чтобы увидеть и рассмотреть знак – мы можем

100 раз убедиться, что мы его распознали и поняли ПРАВИЛЬНО,

прежде чем он исчезнет из виду!

 

Но вместо того, чтобы 100 раз убеждаться – мы можем ОТВЛЕЧЬСЯ

на ДРУГИЕ ВАЖНЫЕ для дорожной ситуации вещи: расположение

машин на трассе, дорожную разметку, повреждения дороги...

А это значит, что водить мы станем БЕЗОПАСНЕЕ и УВЕРЕННЕЕ!

 

*** НАУЧИТЬСЯ  "ВИДЕТЬ БЫСТРО"  МОЖНО ОЧЕНЬ ПРОСТО!

И если вы хотите ВИДЕТЬ БЫСТРЕЕ, чтобы это помогало вам при

ЧТЕНИИ, при ВОЖДЕНИИ машины или занятиях СПОРТОМ, и

еще повысило ИНТЕЛЛЕКТ – добавьте в комплекс тренировки глаз

упражнения из серии "Быстрое зрение".

 

*** Эти упражнения практически НЕ УТОМЛЯЮТ глаза –

поэтому ими можно заниматься ДОЛГО!

 

"СМОТРЕТЬ ГЛАЗАМИ РАЗУМА".

Разбор полетов по зрению продолжается – Часть-9

Разбор полетов по зрению продолжается – Часть-9

 

И еще подтверждение ПРАКТИКОЙ теории доктора Бейтса!!!     

 

Мне прислали ссылку (СПАСИБО!) на сайт Владимира Воли,

который написал книгу о восстановлении зрения

"ПРО_ЗРЕНИЕ. Или как я избавился от очков за 7 дней".

 

ПОЧЕМУ я даю в своей рассылке "конкурирующие" материалы?

Да потому что я точно знаю: ОН НЕ КОНКУРЕНТ!

Просто я хочу еще раз УБЕДИТЬ Вас, что "невозможное" с точки

зрения офтальмологов – ВОЗМОЖНО!!!
Скачайте описание этой книги и упражнения с его сайта здесь:

www.bogdan.lg.ua/zreniepro.rar

 

Автор этой статьи (и книги, она есть на диске моего курса!) шел

именно по пути БЕЙТСА – просто посмотрите на его упражнения –

и сравните с упражнениями в Части-1 МОЕЙ книги!

Все строго по Бейтсу, хотя автор прямо и не называет его имени...

 

*** Но в МОЕЙ книге есть еще и ВТОРАЯ ЧАСТЬ и плюс

ТРИ DVD-диска – более углубленное восстановление

здоровья и зрения!

"Почувствуйте разницу!", как говорят в Одессе! :-)   

 

Вот кусочек из его текста  – для затравки (пусть это будет

вместо отзыва!):

Сразу же хочу оговориться, я не врач и я не учитель, а потому

не собираюсь ни лечить, ни учить. Я не стану прописывать лекарств,

давать наставлений, бесполезных советов и пустых обещаний.

Я - самый обычный человек, десятки лет носивший на своем носу

по настоянию желавших мне добра врачей хитромудрую конструкцию,

именуемую очками.  И теперь я, наконец-то, избавился от нее!

Я избавился от очков!

Я избавился от близорукости всего ЗА ОДНУ НЕДЕЛЮ!

А если взять в расчет ЧИСТОЕ время  то за НЕСКОЛЬКО ЧАСОВ!

Черт возьми, да я в очередях к окулисту отсидел в 100 раз дольше!"

С 2008 года автор работает над своей новой книгой. 

www.bogdan.lg.ua/zreniepro.rar

 ===================

 

 

Широкое поле зрения – больше, чем способность ОДНОВРЕМЕННО

ВИДЕТЬ, что находится вверху, внизу, справа и слева.

В отличие от ПЛОСКИХ тренировочных таблиц ОКРУЖАЮЩИЙ МИР

ТРЕХМЕРЕН – есть третье измерение – ГЛУБИНА зрения –

способность воспринимать ПЕРСПЕКТИВУ.

 

Всякий раз, когда вы ведете машину или ловите летящий мяч – вы

тренируете мышцы глаз, отвечающие за способность ВИДЕТЬ

ПЕРСПЕКТИВУ.

 

*** Но когда вы читаете или работаете на компьютере, эти мышцы

полностью БЕЗДЕЙСТВУЮТ. Погрузившись в книгу или в ПЛОСКОЕ

виртуальное пространство монитора, вы теряете способность

оценивать, на каком расстоянии находятся глаза от страницы

или экрана – и это заставляет вас держать книгу слишком

близко от глаз или вытягивать шею, чтобы быть поближе к экрану.

Привыкая к этому ДВУХМЕРНОМУ миру книг и компьютеров,

вы рискуете ПОТЕРЯТЬ не только ОСТРОТУ, но и ГЛУБИНУ

зрения.

 

Вот что такое СТЕРЕОСКОПИЧЕСКАЯ ГЛУБИНА ЗРЕНИЯ при

восприятии ДВУМЯ глазами! Каждый глаз (по крайней мере,

ВБЛИЗИ), воспринимает открывающийся вид по-своему.

Когда оба глаза открыты, мышцы, отвечающие за восприятие

перспективы (при обработке сигналов мозгом), объединяют эти

ДВЕ ПЛОСКИЕ КАРТИНЫ – в ОДНУ ТРЕХМЕРНУЮ.

 

Возможно ли на ПЛОСКОМ листе бумаги увидеть ОБЪЕМНУЮ

картинку? – да проще простого, надо лишь потренироваться –

и получите переход в новое измерение реальности! :-)))

 

*** Замечательно тренируют глубину зрения объемные рисунки

«SIRDS» из пакета «Сам себе офтальмолог»!!!

Инструкцию, КАК смотреть и 4 самых интересных картинки Вы

можете скачать здесь: www.bogdan.lg.ua/sirds.rar

 

 

БЫСТРОЕ ЗРЕНИЕ

 

В начале века стремительно возросших скоростей, во время Второй

мировой войны выяснилось, что зрение солдат не соответствовало

требованиям новых технологий военного дела.

Так, в августе 1942 года десант союзников потерпел неудачу на

Страницы:
1
2
предыдущая
следующая