Как вылечить первые признаки простуды? Лечение первых признаков простуды без лекарств!
      Резкое похолодание это не только дискомфорт. Морозный воздух, душный транспорт, теплый офис и снова морозный воздух - верный рецепт болезни. Но не глотать же сразу лекарства, убивая иммунитет химией?
     Думаю, пара моих любимых витаминных рецептов, способных без проблем вылечить первые признаки простуды, многим сейчас будут кстати.
     Как известно, витамин С одно из лучших средств для борьбы с простудными заболеваниями. Возьмите клюкву, сахар и мяту
(можно сушеную, можно свежезамороженные листочки).

 

     Клюкву промойте и перетрите, лучше использовать деревянный пестик, добавьте сахар по вкусу и измельченную мяту, снова перетрите. Смесь можно есть и так, но лучше смешивать с теплой (не горячей! кипяток убьет витамины!) водой. От простуды и недомогания и следа не останется.



     Еще эффективнее в борьбе с начинающейся болезнью - мед. А в союзе с имбирем и лимоном - это сильнейший союзник иммунитета.
 
     Порежьте лимон тонкими кружочками,корень имбиря очистите и натрите на крупной терке или нарежьте тонкими пластинками, сложите все в герметично закрывающуюся емкость и залейте медом. Через три дня, когда все настоится, можно употреблять. Чайная ложка и раза в день вместе с теплым чаем укрепит иммунитет и прогонит любые признаки простуды. Но будьте осторожны с этим вкусным лекарством, если вы склонны к аллергии.



 Будьте здоровы!