В результате тщательных и долгих полевых испытаний было убедительно доказано, что нашему человеку йога становится доступна без всяких многолетних тренировок! Буквально сразу же,  точнее -  после второго стакана бормотухи,  сесть  в позу лотоса или ещё какую можно легко и непринужденно!

Позы Йоги:

1 Голубь - Тонизирует тело и развивает пластичность и помогает избавиться от стресса

2 Поза Ананада Баласана - Воздействует на область бедер

3 Поза йоги Саламбасана - Хорошее упражнение для стимуляции поясничной области, ног и рук

4 Поза Халасана - Отлично для болей в спине и при бессоннице.

5 Позиция Марьясана - Стимулирует срединную область и позвоночник

6 Позиция Сету Банда Сарвангсана - Позиция, успокаивающая мозги и лечащая уставшие ноги

7 Поза Баласана - Позиция, приносящая ощущение умиротворенности

8 поза Савасана - Позиция полной релаксации.

(С)

Приходит на беседу к индийскому Учителю девушка - духовное чадо (длинная юбка, скромная блуза и платочек). Обращается, опустив очи:
- Учитель! Пожалуйста, выразите свою концептуальную оценку по поводу Амрита-бинду-упанишады.
Учитель:
- Замуж! Срочно замуж!!!