Все мы разные. Главное, чтобы то, что каждого из нас отличает от других, не вредило остальным. Поэтому, живя среди людей, никто не может расчитывать на абсолютную свободу - необходимы общие для всех правила. «Не нарушай законы - и живи, как хочешь».
Глупо ожидать одобрения своих поступков и мыслей от всех. Все разные, а ты такой один. Невозможно и не нужно нравиться всем, иначе никогда не будешь собой. Другие не в состоянии понять тебя уже потому, что они другие. Даже близкие люди понимают нас не до конца, так же, как и мы их. По большому счёту, мы бываем близкими ровно настолько, насколько уважаем право друг друга быть другими.
Безоговорочно доверяя кому-нибудь, ты в итоге получаешь одно из двух: или друга на всю жизнь, или урок на всю жизнь. (Неизв.)
Не противоречат обычно тем, кого больше всего любят, и тем, кого меньше всего уважают.
(Мария Эбнер-Эшенбах)
... человека можно судить по тому, как он ведет себя с теми, кто ничем не может быть ему полезен, а также с теми, кто не может дать ему сдачи. (М.Жванецкий)
Иногда мы завязываем отношения, но иногда, увы, отношения связывают нас.
Если появился кто-то, готовый свернуть горы, за ним обязательно пойдут другие, готовые свернуть ему шею. (М.Жванецкий)
... перед тобой в долгу, тот никоим образом не может быть твоим другом.
(Qui se non putat satisfacere, amicus esse nullo modo potest). (лат., Квинт Цицерон)
Почему некоторые люди ведут себя естественно, открыто, непосредственно, искренне, они уверенны в себе, любят и принимают себя и других без условий, а другие не способны проявлять эмоции, закрыты и подозрительны, тревожны и недоверчивы, обидчивы и беспомощны? Потому что у всех было разное детство и один из главных факторов – это Внутренний Ребенок.
Кто же такой наш Внутренний Ребенок? Это часть нашей личности, в которой хранятся воспоминания и вся информация того времени, когда каждый из нас был маленьким мальчиком или девочкой. Именно там сохранились все детские радости и печали, волнения и тревоги, удивления, открытия и впечатления, наши спонтанные реакции и способность (или неспособность) проявлять себя. Несмотря на то, что физически мы выросли, Внутренний Ребенок пребывает внутри нас.
Какой он, этот Внутренний Ребенок?
Внутренний Ребенок может быть Счастливым и Травмированным.
Счастливый Ребенок – это тот, кому повезло, и его окружали любящие, принимающие, психологически здоровые родители. Они не вовлекали ребенка в свои взрослые игры, не сравнивали с другими, не манипулировали им… Этот список «грехов» родителей можно продолжать. Много ли вы знаете таких родителей? Я – нет.
Внутренний «Счастливый Ребенок» – ресурсное состояние для взрослого человека. Хороший контакт со своим Счастливым внутренним ребенком является источником позитивных переживаний человека. Счастливый внутренний ребенок хорошо знает, чего он хочет….
Травмированный Ребенок – это может быть отвергнутый, использованный, жертвующий, брошенный, забытый, одинокий ребенок. Его родители, если таковые существовали, были слишком заняты своими взрослыми проблемами, зачастую игнорируя его, либо чрезмерно включая его в свою взрослую жизнь. Возможна ситуация и наоборот, родители «душили» своей сверхзаботой и любовью.
Во взрослой жизни Внутренний Травмированный Ребенок не дает жить энергично и счастливо, отвечает за неуспех в построении межличностных отношений и личной жизни.
Что же делать?
“Люди, которые сейчас страдают, по той или иной причине, покинули самих себя… их внутренние дети оказались брошенными… Это – полностью обратимый процесс. В любом возрасте”. Хорхе Букай
Если вы чувствуете, что ваш Внутренний Ребенок обидчив, зол и агрессивен, что ему постоянно не хватает внимания, он постоянно ощущает неудовлетворенность жизнью – нужно ему помочь, и чем раньше, тем лучше. Начать можно со знакомства со своим Внутренним ребенком, с общения с ним и исцеления его раненной души.
Способы наладить связь с Внутренним Ребенком:
• Самые простые: занятия любыми видами творчества, просмотр детских фильмов и мультфильмов, чтение сказок и смешных историй.
• Создание кулинарных шедевров, декорирование дома и сада. Внимание уделяем на удовольствие от процесса, а не на результат!
• Более серьезные методы: психологические техники исцеления Внутреннего ребенка. Если Вам сложно работать самостоятельно, то, обратившись к профессиональному психологу, Вы легко сможете решить эту задачу. Арт-терапия в этом случае представляет эффективные техники работы.
• Поддержание восстановленного контакта в повседневной жизни. Это поможет проживать жизненные невзгоды с минимальными эмоциональными затратами.
Для лучшего понимания концепции Внутреннего Ребенка рекомендую посмотреть прекрасный фильм «Малыш» с Брюсом Уиллисом. После просмотра, мне кажется, вы сделаете соответствующие выводы и не позволите багажу отрицательных эмоций из вашего детства наложить негативный отпечаток на вашу взрослую жизнь.
ПОДРОБНЕЕ НА САЙТЕ "ВИТОК"
Узнайте первыми про новую социальную сеть для психологов с рейтингом. http://www.vitok.kiev.ua/rejting/
Большая часть мужчин требуют от своих жен достоинств, которых они сами не стоят. (Л.Н. Толстой)
