Бывает ли посуда вредной для здоровья и как скоро ее придется менять,
попытаемся разобраться вместе. Проще всего классифицировать посуду по
материалу, из которого она сделана.
Алюминий. Посуда, неизменно ассоциирующаяся с
Советским Союзом. Самая дешевая и незатейливая, она незаменима при
кипячении молока: оно в ней не пригорает. На этом плюсы алюминиевой
посуды заканчиваются. Одно время по Интернету ходили страшилки о том,
что алюминиевая посуда может привести к болезни Альцгеймера, и истории,
как теща случайно отравила зятя грибами, приготовленными в алюминиевой
кастрюльке. Позже эти заявления были раскритикованы, но не бывает дыма
без огня.
Итак, о недостатках. В алюминиевой посуде категорически не
рекомендуется готовить острые или кислые блюда (щи, кисель, мясо в
кисло-сладком соусе): кислота вступает с алюминием в реакцию, в
результате которой выделяются вредные вещества. Это не приносит пользы
ни яству, ни посуде. Нежелательно готовить в ней еду для детей, а также
хранить приготовленную пищу. А что же можно? Тушить и пассерование овощи,
жарить картофель. При этом перемешивать продукты следует только
деревянной или пластмассовой ложкой.
В эксплуатации такая посуда недолговечна. Со временем на ней
появляются темные пятна - следы химических реакций. При покупке стоит
помнить о том, что алюминий - мягкий материал, поэтому лучше выбирать
толстостенную посуду.
Нержавейка пришла на смену алюминию и
по сей день остается самой популярной.
Плюсов множество: в отличие от
алюминиевой, даже при самых высоких температурах она не вступает в
реакцию ни с какими продуктами и сохраняет все их полезные свойства.
Радует глаз своим блеском и после каждого мытья выглядит как новая.
Недостатков почти нет. Разве что у кого-то может быть аллергия на
никель, содержащийся в посуде, однако это очень редкое явление. Ну и
блины на такой сковородке не приготовишь - пригорят.
Мыть посуду из нержавейки очень легко. Лучше избегать жестких
проволочных мочалок, чтобы не поцарапать блестящую поверхность. А если
пища пригорела, просто залейте кастрюлю или сковородку мыльным или
содовым раствором и дайте отомкнуть. Служит такая посуда если не
десятилетиями, то пятилетками точно.
Эмалированная посуда наверняка найдется на кухне
каждой хозяйки. Однако никаких особенных плюсов, кроме дешевизны, она не
имеет. С такой посудой нужен глаз да глаз: еда в ней очень быстро
пригорает. Особенно это касается молока. Ну и прочность у нее
незавидная: порой хватает удара ложкой, чтобы от края кастрюли отвалился
кусочек. Зато эмалированная посуда идеальна для приготовления
всевозможных засолов и прочих заготовок на зиму. И ни в какой другой
посуде не получатся такие кисели и компоты, как в эмалированной.
Стеклянная посуда стала незаменимой с появлением в
наших домах микроволновых печей. Недостатков у нее практически нет: она
прочная, очень легко моется и выглядит красиво. Пищу, приготовленную в
такой посуде, можно в ней же и подавать на стол - она будет смотреться
эстетично и подойдет к любой сервировке. Достаточно дорогая посуда, но
безопасность и уверенность в том, что пища сохранит свои полезные
свойства, не приобретя при этом вредных, того стоят. Готовить в
стеклянной посуде можно не только в микроволновке, но и на открытом
огне, предварительно положив под нее сетку - рассекатель пламени. Для
всевозможных запеканок лучший вариант подыскать трудно. Также в ней
можно охлаждать и даже замораживать блюда.
При эксплуатации следует помнить, что стеклянная посуда может
растрескаться от неравномерного нагревания или от попадания холодной
воды на горячее стекло.
Главный плюс посуды с тефлоновым покрытием - пища на
ней не пригорает. За это ее полюбили миллионы хозяек во всем мире. К
скользкому тефлону почти невозможно что-либо прилепить, даже если очень
захотеть. Некоторые, веря рекламе, даже жарят на тефлоновых сковородках
без масла. Делать это можно, но не нужно: это уменьшает срок их
эксплуатации. А вот класть масла гораздо меньше действительно стоит.
Посуда с тефлоновым покрытием бывает алюминиевая либо стальная,
эмалированная снаружи. Стальная, конечно, лучше, но дороже. Внутренняя
поверхность бывает гладкой, ячеистой и рифленой. Эти узоры не для
красоты, а для того, чтобы увеличить поверхность нагрева и сделать его
более равномерным.
Срок полноценной службы тонких тефлоновых сковородок невелик - 3-4
года. С ячеистым покрытием - 5-6 лет. Самые долговечные - до 10 лет -
кастрюли и сковороды с утолщенным шершавым покрытием, напоминающим
мокрый песок на пляже. Чем толще дно и стенки, тем дольше посуда
прослужит.
Учтите только, что перемешивать и переворачивать пищу рекомендуется
деревянной либо тефлоновой лопаткой. Металлические могут повредить
поверхность, что приведет к потере антипригарных свойств. Также не
ставьте горячую сковородку с плиты в мойку с холодной водой - это может
ее деформировать. Мойте посуду, когда остынет.
Стоит также отметить, что тефлон - это полимер, который при высоких
температурах (порядка 300 градусов) начинает разлагаться, а продукты
этой реакции попадают в пищу. Поэтому нужно быть аккуратными при
приготовлении еды для детей.
Чугунная посуда. Ее называют вечной, и не
безосновательно. В ней удобнее всего тушить: пища почти не пригорает.
Также в такой посуде получается шикарный плов. Чугун медленно
нагревается, но так же медленно остывает, благодаря чему еда долго
остается горячей. Чугунные сковороды незаменимы для приготовления блинов
и оладий. Такая посуда не деформируется, не боится повреждений и служит
десятилетиями! К недостаткам чугуна можно отнести его склонность
ржаветь (поэтому посуду после мытья нужно быстро высушить) и, конечно,
тяжесть.
В керамической посуде, особенно глиняных горшочках,
пища готовилась испокон веков. С приходом XXI века не стоит забывать об
этой традиции, ведь мясо и картошка, истомившиеся в горшочке, не
сравнятся ни с каким фастфудом или разогретой в микроволновке пиццей.
Используя эту посуду, можете не бояться химических реакций - все
полезные свойства останутся при продуктах. Одно плохо: она быстро
впитывает жир, который потом трудно отмыть. Но хотя бы несколько
керамических горшочков должна иметь каждая хозяйка.