з початку карантину так красиво вдалося схуднути - "-10"!!!а потім почався трилер "кілограма повертається" - "+5" [Приєднана картинка] [Приєднана картинка] [Приєднана картинка] і 10 тисяч кроків не допомагають, і від кави-чаю без цукру нема ефекту, і, навіть не можу відмовитися від пива та фаст фуду, оскільки вже давно не вживаю такого...допомагає тільки одне - "треба менше жерти", але все таке смачне получається, що не можу...
Читати далі...