Каждый вечер ты уговариваешь себя лечь пораньше. Каждое утро ты проклинаешь будильник и весь белый свет — два часа ночного сна плохо сказываются на твоем настроении. Первую половину дня, пока веки слипаются, мозг отказывается думать, а тело неспособно пошевелиться, единственное, чего ты хочешь, — провалиться в сон. Ближе к вечеру становится немного легче, но ты помнишь утренние и дневные страдания, поэтому остаешься непреклонным в своем намерении лечь вовремя. Но ночью тебя словно ...

Читати далі...

Системно-векторная психология - Ответы на вопросы из чата вводной лекции [Приєднана картинка][татьяна алматы] : у моей мамы бессонница и мучает она ее очень давно не смотря на то, что принимает сильные снотворные говорит что мозг не отключается, а работает как часы. очень раздражительна[Приєднана картинка] Здравствуйте, Татьяна!Сочувствуем вашей маме и хотим сказать, что справиться с бессонницей возможно. Когда медицинских показаний к возникновению бессонницы нет, а ночи одна за...

Читати далі...

Вопрос / ответВопрос от Татьяны: “Моему сыну 17 лет, и у нас большая проблема в соблюдении режима дня. Дело в том, что он не может заснуть в положенное время с раннего детства, а сейчас положение усугубилось тем, что по ночам он стал сидеть за компьютером почти до утра. Учится он в первую смену, поднять его вовремя практически невозможно, вялый и невыспавшийся он идёт в школу, а впереди выпускные экзамены... Далее: http://svp-expert.ru/vrachi/bessonnica[Приєднана картинка]Системно...

Читати далі...

Звуковой векторО состоянияхГде день, где ночь? Перепутанный ритм жизни, бессонные ночи, мучительный утренний подъем... Ты будто другой, все у тебя не так. Как жить в таком омуте? Заметка про состояния в звуковом векторе и бессонницу >>[Приєднана картинка]

Отзыв о тренинге по Системно-векторной психологии Юрия Бурлана Светлана, стилист:"Я была в жуткой депрессии, которая отнимала все мои силы. Депрессия была из-за эмоциональной любовной связи, которая длилась очень долго - 12 лет моей жизни. Я ходила на тренинги чтобы спасти себя - но результата не было, я не понимала как надо действовать, чтобы закончить это и нормально жить дальше. У Юрия Бурлана я нашла этот ответ, когда я поняла причину и осознала, что она во мне - я поняла...

Читати далі...

[Приєднана картинка]Я не сплю. Не считаю овец - есть занятия понавязчивей. Я думаю. О чем? Не знаю. У меня много вопросов в голове, и они не дают мне покоя. Это не что-то бытовое, не мысли о работе, и даже не мысли о любви. Я думаю. Я просто думаю и не могу уснуть. Или кручусь, с таким чувством, что не должен вообще сейчас спать. Но наступит утро, и я снова буду разбит. И я снова буду как сомнамбула. Что делать? Статья на тему бессонницы: http://100k.net.ua/vse-stati/98-zdorove/297-muchaet-...

Читати далі...

АнонсТема статьи: Бессонница[Приєднана картинка]У некоторых людей бессонница может не меть видимых причин: не проблемы с финансами, не разрыв отношений, не что-либо другое. У них бессонница появляется часто, это регулярная проблема. И почему кому-то достаточно 6-8 часов сна, а кто-то может реально проспать сутки? Статья о причинах: Бессонница – когда снотворные не помогаютЗапишитесь на полезные онлайн-лекции: http://www.yburlan.ru/training/вход свободный, нужен только интернет, не...

Читати далі...

Основные причины бессонницы: любовь, старость и полный кавардак в жизни.

АнонсСнова и снова не могу уснуть ночью. Что делать? Сижу перед компьютером и не могу оторваться. И ладно бы делом занималась – так нет же – иногда и просто таращусь в экран компьютера, перещёлкивая со страницы на страницу. На дворе уже светает, у меня сна ни в одном глазу. Ну не могу уснуть до утра и все! Даже не «не могу», а не хочу, наверное. [Приєднана картинка] Зато днем меня постоянно тянет в сон. Пока остальные бодрствуют и носятся как реактивные веники, я сплю. Проснуться...

Читати далі...

[Приєднана картинка]Мне опять не спится ночью, нет в груди покоя. Сон разорвали мысли в клочья и полуночное «Бом!..». Огоньки цветные кружат в темной спальне хоровод. Разгулялся дождь по лужам заоконным, песнь поет. Развалился кот беспечно и белеет в темноте. До мурашек зябнут плечи - холод царствует в душе. © Іва Квітка. ФОТО: Интернет.