Мы добавляем  сахар в чай,  потому что нам не хватает сладости в жизни и мы ее подслащаем.

На дне рождения, празднике у нас хорошее настроение, радость, а как тело себя чувствует?

   Под  хмелем и переели  мы  оказывается, а потом …. перенасыщение едой, как вхождение в праздник,  перенаполнение желудка ассоциируется с праздником, хорошим настроением, и даже опьянением…

   Вот мы и устраиваем себе праздник каждый день, особенно при неудовлетворенности в реальной жизни… а потом лишние килограммы и т.д.

Разучились  чувствовать реальный вкус продуктов, реальный вкус жизни видимо нас не устраивает и мы… подслащаем, переедаем, пьянеем, наркоманим, уходим от жизни полностью или частично.

Скандалы, ругань, взрыв отрицательных эмоций это отсутствие положительных эмоций, когда есть внутри пустота, человек ее  чем-то  заполняет, едой или руганью, эмоций хороших в жизни ведь мало.

 Нужно наполнять себя естественными радостями и вкусами жизни, прогулки на природе, в горах, водоемах, активные виды спорта, гимнастика, секас… наполняем себя положительными эмоциями, чувствуем вкус жизни без подсластителя и и заменителя ЛЮБВИ!

Как же я устала. 

День двести второй...

 

Контроль над эмоциями

Для чего нужен контроль над эмоцыями? Для того, чтобы ясно выдеть окружающее, действовать правильно, в соответствии с Божественным законом. Эмоции – как положительные, так и отрицательные, чсато ослепляют нас. В этом состоянии мы можем наделать ошибок, о которых будем потом сожалеть, теряя время и силы. Но если контроль большинства грубых моторных движений дается нам легко, то как изменить наше эмоциональное состояние, мы чаще всего не знаем. Контроль над эмоциями не означает, что мы должны их сдерживать или подавлять. Нужно уметь переходить от одной эмоции к другой, негативное менять на позитивное, и делать сложное максимально простым.

Вот несколько правил, помогающих сбалансировать эмоции: делать другим лучшее из того, что можем; отбрасывать мысли, в которых реально не нуждаемся; спрашивать себя перед новым начинанием, действительно ли это необходимо. Если мы делаем много дел сразу, то вряд ли сделаем их хорошо.

 

Она идет по жизни смеясь... встречаясь, прощаясь и не огорчаясь...

Не взирая ни на что, ни на угрюмых прохожих, ни на пасмурное небо, практически никакие трудности не способны смыть с лица улыбку… на это должна быть действительно веская причина.

На ее устах улыбка. Ей так приятно наблюдать, что некоторые люди так же в ответ улыбаются, тогда в душе появляется какой-то совсем маленький комочек тепла… он греет… совсем немножко, он практически неощутим… От этого улыбка становится более искренней.

Идя по жизни, они никогда не скрывает своих истинных эмоций, своего позитива, своего отношения в жизни и свои реакции на жизненные ситуации… за исключением работы…

На работе не приемлют чистой искренней улыбки… как ей объяснили, улыбка должна присутствовать при общении с клиентами, но это совершенно не та улыбка, к которой привыкла она…Это другая улыбка.. не ее…

Она идет по жизни смеясь… и не важно что у нее на душе.. не важно все…

Улыбка для нее, это определенный метод быть собой, не поддаваться под влияние и настроения окружающих людей. Возможность быть собой, прибавить позитива к жизни, получить от нее еще больше эмоций и обязательно позитивных, негативные. Как правило, проходя через улыбку меняют облик и нейтрализуются или преобразуются, получая другой облик…

Она идет по жизни смеясь…

Я смотрю на небо — оно хмурое и неприветливое. А я его очень люблю, потому, что это моё небо..! Оно — моё, ведь я могу смотреть на него, такое величественное и могущественное, прекрасное и необьятное. Смотреть на него, ступая по знакомой земле, чувствуя дыхание прохладного ветра. Я могу даже улыбнуться ему и протянуть ввысь руки… Вот только не могу коснуться, чтоб ощутить в полной мере его величие… Да это и не нужно вовсе, смотреть на это небо — и так слишком много для меня…
У каждого своё небо, хоть оно и общее для всех.

По собственным наблюдениям Инфоголоду к новостям о событиях на Востоке подвержены практически все офисные работники, 

Тихо, только гул куллера в системном блоке, дает знать о том, что кроме меня работает еще один организм... При чем этот второй организм - паразитирует над моим собственным и не дает мне лечь спать... Лезут мысли в голову...

Тыц-тыц-тыц.... Пробежал выдуманный мною таракан... Клац-клац-клац... Щелкаю я зубами... Морозит, хотя на самом деле тепло... Неприятная штука когда болеешь, не люблю болеть....

Помню в детстве, когда отдыхал у бабушки, заболел гриппом. Температура под 40 была, но я ведь резвый и не сидел на месте, и в мороз пошел бабу снежную лепить.  Все таки слепил, но потом за это отгреб по полной.

Эх, как бы хотелось опять стать тем ребенком, который беззаботно живет в свое удовольствие. Как бы хотелось опять с братом на велосипедах рвануть в лес, и по крутым спускам, сломя голову, летать через ямки, не боятся упасть и поранится. Как хочется обратно в детство - надоело быть взрослым. Но тут ничего уже не поделаешь, время не вернуть. Но зато есть чудесные воспоминания, которые можно в любой момент прожить снова...

Время - почему человек еще тебя не обуздал? Почему ты сочишься сквозь пальцы как песок? Как бы хотелось тебя остановить и повернуть вспять... Нет я ничего не хочу менять, а просто прожить еще раз те моменты, которые были в моей жизни, еще раз ощутить все те эмоции.

Хочу еще раз пережить свою первую влюбленность, которая еще в садике была. Хочу опять прокатится на "Зайчике", который был без тормозов и его приходилось ногами останавливать. Хочу опять сьесть того мороженого, которым мама меня кормила, когда мы еще на Куреневке жили. Опять хочу обнять пушистого кота, которого уже у меня нет.

Время, как жаль что нельзя включить "Replay"...