Недавно был собран увлекательный список из 71 продуктов питания и показано, сколько места занимает порция в 200 калорий. Все продукты были разложены на одинаковые тарелки размером 26 см в диаметре; и в одинаковые чаши (если требовалось) диаметром 16 см.
Этот список не следует рассматривать как руководство по питанию, чтобы достичь рекомендуемого ежедневного потребления калорий. так как при определении вашей диеты другие компоненты: такие как жир, натрий, холестерин, белки и углеводы являются важными факторами

[ Читать дальше ]

Тат Куанг Си — водопад, расположенный приблизительно в 32 км к югу от Луангпрабанга на левом берегу Меконга, на территории одноимённого национального парка. Водопад состоит из основного каскада высотой 54 м и серии каскадов меньшей высоты. Десятью метрами ниже второго каскада расположена небольшая пещера. Между каскадами находится несколько бассейнов с водой насыщенного бирюзового оттенка. Необычный цвет обусловлен тем, что вода протекает через известняковые скалы и слои почвы, содержащие известняк и активно переводит находящийся в них карбонат кальция в растворимый бикарбонат кальция за счёт высокого содержания двуокиси углерода в почвенных водах.

Источник

[ Читать дальше ]

Начинающий фотограф и отец двоих мальчуганов Себастиан Лучиво (Sebastian Luczywo) родился, живет и здравствует в Польше. Каждый год со своей семьей и двумя псами с щенятами впридачу он приезжает к родителям в деревню. И тут начинается волшебство — Себастиану, обычному бизнес-тренеру по профессии, удается делать настолько трогательные и живые кадры, что и самим хочется оказаться в этой аутентичной деревушке. Потрепать пса за холку, пробежаться с мальчишками по рельсам и со всего разбега прыгнуть в озеро.

Фотографии его просты. Где-то даже наивны. Но есть в них какая-то глубина мысли и близкая каждому философия. Поэтому эти кадры пленят с первого взгляда.

Источник

[ Читать дальше ]

"...О любви русского солдата"
Совсем недавно 22 июня была годовщина начала Великой Отечественной войны, которая коснулась каждого человека в нашей стране. В этот день мы вспоминали героев, имена которых могли быть неизвестны истории, но именно из их поступков складывалась общая победа.

Экипаж танка погиб в октябре 1941 года, пытаясь выйти из окружения в лесу под Вязьмой. Младший лейтенант Иван Колосов написал своей Варе письмо, зная, что больше не увидит возлюбленную.

Танк нашли спустя 25 лет. Когда машину вскрыли, в планшетке на месте механика-водителя лежали фотография любимой девушки и неотправленное письмо — Варвара Журавлева получила их спустя четверть века.

***   ***   ***

Здравствуй, моя Варя!

Нет, не встретимся мы с тобой. Вчера мы в полдень громили еще одну гитлеровскую колонну. Фашистский снаряд пробил боковую броню и разорвался внутри. Пока уводил я машину в лес, Василий умер. Рана моя жестока.

Похоронил я Василия Орлова в березовой роще. В ней было светло. Василий умер, не успев сказать мне ни единого слова, ничего не передал своей красивой Зое и беловолосой Машеньке, похожей на одуванчик в пуху. Вот так из трех танкистов остался один. В сутемени въехал я в лес. Ночь прошла в муках, потеряно много крови. Сейчас почему-то боль, прожигающая всю грудь, улеглась и на душе тихо. Очень обидно, что мы не всё сделали. Но мы сделали всё, что смогли. Наши товарищи погонят врага, который не должен ходить по нашим полям и лесам. Никогда я не прожил бы жизнь так, если бы не ты, Варя. Ты помогала мне всегда: на Халхин-Голе и здесь. Наверное, все-таки, кто любит, тот добрее к людям. Спасибо тебе, родная! Человек стареет, а небо вечно молодое, как твои глаза, в которые только смотреть да любоваться. Они никогда не постареют, не поблекнут.

Пройдет время, люди залечат раны, люди построят новые города, вырастят новые сады. Наступит другая жизнь, другие песни будут петь. Но никогда не забывайте песню про нас, про трех танкистов. У тебя будут расти красивые дети, ты еще будешь любить. А я счастлив, что ухожу от вас с великой любовью к тебе.
Твой Иван Колосов.

(из книги «Говорят погибшие герои»)

Муж спросил у беременной жены СМСкой как она себя чувствует. Прислала в ответ фото: 

[ Читать дальше ]