1. Вместо чистящих и моющих средств. Такое многофункциональное средство можно создать, заполнив аэрозольный распылитель смесью 1/3 уксуса и 2/3 воды, добавь туда шприц жидкости для мытья посуды.

Плоды растения Кетемф из Южной Африки содержат самое сладкое вещество в мире - тоуматин. Тоуматин слаще сахара в 100 000 раз! Чтобы раствор сделать сладким достаточно всего капли этого вещества на 1 тонну воды!

Эти легкие упражнения нужно проделывать по одному подходу длиной всего в одну минуту! Чудесная экономия времени.
1. Начни тренировку с бега. Беги одну минуту, при этом высоко подбрасывая колени.
