Рекомендация дня на 7 июня.
"Именно сегодня всё, что я делаю, я делаю осознанно". Сегодня подходящий день,
чтобы вспомнить о принципе пребывания в настоящем каждое мгновение - принципе интеграции светлых медитативных
состояний в повседневную жизнь. И постараться его применить.
У каждого практика есть опыт светлых состояний,
которые были им достигнуты в медитациях.
Медитация – это обучение. Обучение тому, чтобы было приятно, гармонично, чтобы
быть здесь и сейчас. Так медитацией может стать любое дело, если отнестись к
нему со вниманием и перестать убегать мыслями в заоблачные дали. Лето –
прекрасное время для "включения" - почувствовать движение: физическое,
ментальное, эмоциональное; ощутить оттенки вкуса ягод и фруктов, шаги по
нагретой солнцем земле... Пусть ваши действия будут сегодня осознанны.
Живите в настоящем неповторимом моменте.
Принесите в окружающий вас мир свет из своего внутреннего мира.
Хотели бы вы видеть Совет дня в Сообществе?