сахар и мозги (с)
- 04.01.15, 17:49
- ЖЫЗНЕННЫЙ ОПЫТ.....
В Университете Калифорнии провели исследование, которое впервые доказало, что пища с высоким содержанием сахаров гарантированно заставит нас отупеть.
Иными словами, если вы любите сладости, то почти наверняка не так умны, как могли бы быть.
Сахар замедляет работу мозга, ухудшает память, приводит к проблемам с концентрацией, заставляет нас чаще делать ошибки при обучении.
А все потому, что он разрушает Омега-3 - жирную аминокислоту, которая отвечает за стабильные и прочные связи нейронов в мозгу.
Если говорить максимально просто, то результаты исследования предельно просты: хочешь поумнеть - ешь красную рыбу и орехи,
- а если ты не против, что со временем отупеешь - можешь продолжать налегать на сладости.
3
Коментарі
ЛУКАВИЙ
14.01.15, 17:54
а мед
Гість: Туго_Входит
24.01.15, 17:54
Гониво! Я люблю сладкое
ЛУКАВИЙ
34.01.15, 17:59Відповідь на 2 від Гість: Туго_Входит
от тому, і туго, в твою голову мудрость входить
Гість: Туго_Входит
44.01.15, 18:02Відповідь на 3 від ЛУКАВИЙ
А то, что понято с трудом, То мне дороже.
ЛУКАВИЙ
54.01.15, 18:03Відповідь на 4 від Гість: Туго_Входит
тільки щось понятного дуже мало
bagheera
64.01.15, 18:07
опять "британские учёные сказали". без углеводов мозг не может работать в полную силу. углеводы - топливо для мозгов.
сладкое люблю. чего ж я не дура, а? аж обидно.
Гість: ЯВНУТРИ
74.01.15, 18:07
Микола Казкар
84.01.15, 18:08
А я то думаю, почему у меня в мои 55 лет уже так часто подводит память
. Я же в чашку чая по полторы столовые ложки сахара ложу.
А от сладкого я не откажусь. Разве тогда, когда забуду, что его люблю
Впрочем, хрен с той памятью, хоть меньше буду плохое помнить.
Микола Казкар
94.01.15, 18:09Відповідь на 6 від bagheera
Обидно, что не дура
?
А оно Вам надо быть дурой?
tamagochi
104.01.15, 18:10
Брехня!