Советы.
- 04.09.19, 22:16
Память советуют развивать постоянными тренировками и умственной деятельностью. Поскольку грызть гранит науки хотят не все, врачи назвали лучший лайфхак для мозга. Способ рекомендуется использовать тем, кого память подводит.
Напиток состоит из куркумы, имбиря и лимонного сока по четверти чайной ложки на стакан воды. Жидкость кипятят, а затем бросают в чашку ингредиенты, которые настаиваются 15 минут. Напиток процеживают и добавляют мед по вкусу. Секрет средства заключается в куркуме. Растение содержит краситель, который улучшает работу мозга.
Ежедневное употребление куркумина предотвращает возрастную потерю памяти. Известно, что с прожитыми годами когнитивные функции человека ослабляются. Напиток с куркумой обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Растение уничтожает микроскопические бляшки в кровеносных сосудах, что защищает от атеросклероза и инсульта. Поэтому пожилые люди, которые регулярно принимают напиток, не страдают деменцией.
Куркумин спасает при негативных изменениях мозга. Американские врачи проводили исследование с участием 100 человек возрастом от 50 до 90 лет. Во время эксперимента испытуемые употребляли напиток в течение полутора лет. Затем с помощью приборов медики проверили, как диета повлияла на мозг людей. Исследование доказало, что когнитивные функции участников улучшились. Миниатюрные бляшки в мыслительном органе разрушились и риск болезни Альцгеймера уменьшился. В среднем память испытуемых улучшилась на 30%.
Врачи рекомендуют принимать 3 мг куркумина на килограмм веса собственного тела. При злоупотреблении появляется боль в животе и тошнота. Диетологи советуют добавлять в плов куркуму ради пользы для здоровья. (c)
Коментарі
верь
15.09.19, 08:56
О как здесь все запущено![](//i3.i.ua/v2/smiles2/hypnosis.gif)
![](//i3.i.ua/v2/smiles2/podmig.gif)
Hrab
25.09.19, 10:04
Там, де росте куркума, люди набагато розумніші за інших (так подумалось), бо проштовхнули таку бізнес-ідею
Nadyushka
35.09.19, 18:20Відповідь на 2 від Hrab
Всё может быть. Мир сейчас таков.![](//i3.i.ua/v2/smiles2/unsmile.gif)
LIUBOV
412.09.19, 22:16
наод читает книги, учит стихи, иностранные языки - в некоторых случаях пьет цинаризин - -самые распространенные способы память восстановить.
анонім
515.09.19, 07:55
Возможен ли вариант : имбирь - порошок , куркума - порошок и сок свежеотжатый с лимона ?
за ответ
...на память не жалуюсь , пока...
Nadyushka
615.09.19, 21:02Відповідь на 4 від LIUBOV
К цинарезину можно добавить пирацетам, а есть совместный препарат Фезам. Лучше натурально, конечно.
Nadyushka
715.09.19, 21:08Відповідь на 5 від анонім
Это хорошо, что с памятью отлично. Напиток тоже можно сделать, будет полезно для всего организма. Моё желание увидеть вашу аватарку другой, эта вызывает у меня неприятность. Это моё мнение, дело ваше.![](//i3.i.ua/v2/smiles2/bravo.gif)
анонім
816.09.19, 16:01Відповідь на 7 від Nadyushka