| Одна из главных причин, насколько трудно бросить курить - это то, что все выгоды бросания и все опасности от продолжения курения кажутся очень далекими во времени.
Итак, что же будет с Вашим телом и организмом, когда Вы бросите курить: Через 20 минут понизится Ваше кровяное давление, отступит к нормальному.
Через 8 часов уровень угарного газа (ядовитого газа) в Вашем потоке крови понизится наполовину, а уровень содержания кислорода возвратится к нормальному.
Через 48 часов уменьшится Ваш шанс на возникновение сердечного приступа. Весь никотин оставит Ваше тело. Ваше обоняние и осязание возвратятся к нормальному уровню.
Через 72 часа расслабятся Ваши бронхи, и уровень Вашей жизненной энергии увеличится.
Через 2 недели улучштся Ваше самочувствие, и оно продолжит улучшаться в течение следующих 10 недель. Через три - девять месяцев -проблема хрипов при вдохе и кашля рассеется, поскольку вместимость Ваших легких увеличится на 10 %.
Через 1 год Ваш риск появления сердечного приступа понизится наполовину. Через 5 лет Ваш риск смерти от апоплексического удара понизится и станет как у некурящего.
Через 10 лет Ваш риск умереть от рака легкого станет такой же низкий, как и у некурящего.
Через 15 лет Ваш риск смерти от сердечного приступа опустится до уровня некурящего. |
Если бросить курить
Коментарі
Гість: Lozinka
126.10.09, 00:19
свой вариант:
брошу но патом, ага
Гість: папаСолик
226.10.09, 00:22
Уже бросаю!!! Заметку в избранное и читать по несколько раз на день!!!
Дима Dima
326.10.09, 00:23Відповідь на 1 від Гість: Lozinka
Тут расписание на 15 лет.А потом можно
Дима Dima
426.10.09, 00:24Відповідь на 2 від Гість: папаСолик
Вот это сильно.Мужик!!!Уважаю!!
Al KazlOFF
526.10.09, 00:26Відповідь на 1 від Гість: Lozinka
Я в радикальной оппозиции.
Гість: папаСолик
626.10.09, 00:32Відповідь на 4 від Дима Dima
Так я уже 5 дней курю по 2 сигареты вместо обычной нормы - пачка, т.е. 20 штук!
Дима Dima
726.10.09, 00:35Відповідь на 6 від Гість: папаСолик
Я,к слову сказать,примерно так-же делаю.Только у меня это уже месяца три продолжается
tonichka+
826.10.09, 00:36
ой
а я не курю
Дима Dima
926.10.09, 00:38Відповідь на 1 від Гість: Lozinka
Просьба переголосовать
Гість: папаСолик
1026.10.09, 00:38Відповідь на 7 від Дима Dima
Я думаю у меня быстрее получится, если только не будет повода сорваться, хотя какой нахер повод - здоровье то свое!!! УДАЧИ ТЕБЕ!!!