Из сов в жаворонки.
- 20.07.08, 00:45
Я сова, ночное время мое, и если надо мыслить - то лучше всего, когда город спит и спят в квартире. Я это заметила еще тогда, когда училась в универе. Совершенно бессовестным образом не могла учиться днем. Только сяду учить - тут птичка чирикнет и я уже у окна, а потом снова пытаюсь сосредоточиться. Мыкалась, мыкалась, да и плюнула - перестала готовиться днем - гуляла, как оглашенная - пляж и все такое. Но только падала ночь, в одиннадцать садилась за учебу и до трех ночи умудрялась выучить все назубок и лечь спать, и выспаться. А потом полюбила ночные часы для работы и иногда даже, что не ладиться - беру домой и все придумывается ночью. И все бы ничего, только конечно рано вставать для меня, ну не просто тяжело, а очень тяжело.
А вот совсем недавно некоторое время так уставала, что валилась спать, как для меня - рано до двенадцати и просыпалась соответсвенно - и удивительное дело - мне понравилось раннее утро, особенно плавать в утренней воде и успевать делать все несделанные вечерние дела. И день получается длинный и наполненный, наверное придется себя перевоспитывать, не знаю получиться ли......
Коментарі
Алексей_1
120.07.08, 12:05
правильно, ночью. с 23 до 3
и это не спроста. в этот период активность мозга наибольшая.
Delta357
220.07.08, 12:52
можно жить по "жаворонковому" графику, причем думать, что ты уже "перестроилась", но как только предоставляется возможность, лично у меня организм радостно перескакивает на "родной" ритм и фиг что сделаешь...
к вопросу про плавание в "утренней воде" - вода, наверное, недалеко от дома, да, Кэти?
anyone_
320.07.08, 13:05
да. пожалуй с 23 до 3 хорошая работоспособность, но и с 5 до 9 тоже отлично, при условии что выспался перед этим, конечно
КЕТИ
420.07.08, 21:58Відповідь на 2 від Delta357
Да, пять минут ходьбы от дома чудесное озеро, небольшое - метром 100 с одного берега на другой, чистая вода, есть роднички, но только люди у нас все больше в свиней превращаються. Я иногда смотрю что за собой оставляют не берегу - хочеться взять калаш и жать на гашетку по дебильным жлобским мордам.
КЕТИ
520.07.08, 22:00Відповідь на 1 від Алексей_1
Ты знаешь, если в 3 ночи сразу удвется уснуть, я почти высыпаюсь, но это может длиться дня 3 по 4 часа, потом на четвертый день прихожу и усыпаю прямо после работы.
КЕТИ
620.07.08, 22:00Відповідь на 3 від anyone_
Это теория или проверено личным опытом?
Алексей_1
720.07.08, 22:06Відповідь на 5 від КЕТИ
тогда спальню надо переименовать
в усыпальницу - воскрешальницу
anyone_
820.07.08, 23:43Відповідь на 6 від КЕТИ
из собственного опыта. несмотря на то, что я сова, если заставить себя проснутся или не заставлять (от того, что выспался) - на рассвете очень и очень хорошо работается.
КЕТИ
920.07.08, 23:49Відповідь на 8 від anyone_
Интересная модель, надо будет попробовть.
anyone_
1021.07.08, 00:10Відповідь на 9 від КЕТИ
та прямо модель))
когда вечером уже не чувствуешь в себе сил, хочется на все плюнуть - лучше лечь спать. поставить будильник на раннее утро... и о чудо - правду говорят, утро вечера мудренее)