Тайский йога -массаж - целостная система оздоровления, включающая множество методов воздействия, таких как глубокие надавливания на мышечную ткань, пассивные упражнения, напоминающие асаны йоги, рефлексологию, растяжения, раскрытие суставов, активизирование потока энергии в теле человека, акупрессуру. Сеансы тайского йога-массажа проводятся на полу на массажном мате, в свободной, удобной одежде, оголены только стопы ног. Больше всего эта телесная практика напоминает пассивную йогу...
Читати далі...