Не курю уже 80 дней Хотите бросить легко и без медикаментов?

119.02.13, 20:56

35 лет курил и вдруг бросил. ну и что. ведь согласно статистике до пенсии все равно не дотянешь.

219.02.13, 21:08

Старый анекдот:
-не могу бросить курить ни как ))))
-та шо там бросать,я уже знаешь сколько раз бросал !?

80 Дней не показатель. Не торопись делать выводы . Я второй раз бросил курить 10 лет назад.

319.02.13, 21:57

Тю! Ну и что? Я уже лет пятнадцать не курю. А бросал элементарно- http://yaznahar.ru/page/brosit-kurit ))

419.02.13, 21:58Відповідь на 2 від hi-tak

Это не анекдот. )) Это переиначенные слова Марка Твена: " Бросить курить очень просто, сам раз двести бросал". ))

519.02.13, 23:47

Не хвались. я сам бросал много раз. И вот в последний - 14 мая 2012г последнюю сигарету. Но и сейчас "среде-часто" хочется закурить. Но держусь. И если раньше я спокойней пробовал сделать одну-три затяжки, после 2-3х месяцев "некурения".(тянуло все таки). То сейчас я уже просто, честно, боюсь даже начинать. т.к. знаю что сразу возможен сильный спазм сосудов. Особенно в голове. Проще говоря - сейчас меня удерживает самый обыкновенный страх. Желание "затянуться" у меня возникает 2-3 р/мес. Как говорят спецы и те кто уже давно не курят, тяга к никотину будет еще лет 5-8. А может и всю жизнь. Курил с 16 лет. Короче-избегай провоцирующих кампаний+дурного(плохого) настроения+алкоголь.Удачи

620.02.13, 00:02

Много текста, не осилил.
У меня брат бросил. Просто понемногу начал жить духовной жизнью (молитва, покаяние), после чего почти сразу почувствовал, что когда выкуришь сигарету, появляется сильное внутреннее беспокойство. Сначала думал совпадение, затем начал наблюдать, оказалось точно. В итоге бросил очень легко, даже с облегчением)) Попутно потянуло опять заниматься спортом. Так что вот такие плюсы. Минусов никаких.

720.02.13, 00:07Відповідь на 3 від ADan101

Тянет на табак? Или только в компании. когда клюкнешь или может слегка плохое настроение ? Меня постоянно уже последние 2-3 месяца несколько раз в неделю и дни "тянет" на сигаретку. Но стараюсь отвлечься. Т.е. не хочет меня отпускать никотин

820.02.13, 08:18

Уже бросил...8 лет назад...

920.02.13, 08:56Відповідь на 7 від Sv-58

Есть такое. И это надолго! тем более перебивайте так, как я описал по ссылке. Мне очень помогало. делал самокрутки и сбивал тягу. Держитесь. Удачи!

1020.02.13, 09:31Відповідь на 5 від Sv-58

Наверное причина в другом. Я бросила курить со второго раза, но по убеждению. Вопрос что сигарета сильнее меня и может управлять желаниями и настроением сильно меня зацепил.
После 2х пачек в день(если пьянка, а они на работе были частенько) я мучалась всего неделю, а потом забила на все курящие компании. Так что скорее правы те, кто говорит что это болезнь памяти