Очередной сыроедский отчет - 4 мес. (и про социум)
- 02.09.10, 23:10
В целом сыроедение моё вошло в определенное русло и идет без особых затруднений. В теле легкость и работоспособность, и жара меня не донимала. Видимо, в процессе очищения, тело мое вспомнило про старые болезни - один день болело горло, два вечера болела нога, но на том и кончилось.
Были, однако, грешки: шоколад, арахис жареный. И после 2х суток без сна (вызванных срочной работой) почему-то вдруг приспичило съесть рыбы, каковую я и потребила в количестве 240г. Получила ли я какое-то от этого удовольствие или удовлетворение? Ни капельки! То же самое могу сказать о вареных овощах, которые я съела на двух днях рождения. Мозг помнит пищевую радость от этих блюд, выработанную годами, но на общем фоне сыроедения эти блюда теперь кажутся тусклыми, вываренными, пересоленными и т.п., и по факту радости от них никакой. Так что скоро мозг отучится их хотеть. Тот же механизм происков ума запускается, когда якобы "организм требует - значит, надо". Мало ли что организм требует! Он требует то, к чему привык (это я к тому, что моя мама, имея проблемы с кишечником, ест манную кашу, потому что "организм требует").
Я решила все-таки познакомить младенца с кашами и намерена даже периодически (изредка) в будущем давать варёное и рыбу вот по каким простым соображениям. Известно, что сыроед, поевший с непривычки вареное или мясное, может получить сильное отравление. Не знаю, с чего бы взрослый сыроед стал бы это есть, но ребенок... Ввиду наличия у нас добрых бабушек, а также потому что дети наши посещают/будут посещать всякие заведения (кружки например, или дома отдыха), то встречи с несыроедским рационом никак не избежать. Так что организм, полагаю, должен "иметь в виду" и другую пищу. Да вот тут же и примеры - в доме отдыха, где дочка моя была с моими родителями, кормили макаронами! курицей! омлетами! (это в июле). А арбуз давали аж раз в неделю, и это достаточно дорогой дом отдыха (следующий раз надо будет искать со шведским столом ;-)). А свекровь, известная чудесами эквилибристики, на своем дне рождения скормила моей дочке 3 отбивные размером с ладонь каждая, пока я отлавливала младенца под столом. Так что социум, зараза, давит, и пока что я ничего против этого не придумала :-(
Были, однако, грешки: шоколад, арахис жареный. И после 2х суток без сна (вызванных срочной работой) почему-то вдруг приспичило съесть рыбы, каковую я и потребила в количестве 240г. Получила ли я какое-то от этого удовольствие или удовлетворение? Ни капельки! То же самое могу сказать о вареных овощах, которые я съела на двух днях рождения. Мозг помнит пищевую радость от этих блюд, выработанную годами, но на общем фоне сыроедения эти блюда теперь кажутся тусклыми, вываренными, пересоленными и т.п., и по факту радости от них никакой. Так что скоро мозг отучится их хотеть. Тот же механизм происков ума запускается, когда якобы "организм требует - значит, надо". Мало ли что организм требует! Он требует то, к чему привык (это я к тому, что моя мама, имея проблемы с кишечником, ест манную кашу, потому что "организм требует").
Я решила все-таки познакомить младенца с кашами и намерена даже периодически (изредка) в будущем давать варёное и рыбу вот по каким простым соображениям. Известно, что сыроед, поевший с непривычки вареное или мясное, может получить сильное отравление. Не знаю, с чего бы взрослый сыроед стал бы это есть, но ребенок... Ввиду наличия у нас добрых бабушек, а также потому что дети наши посещают/будут посещать всякие заведения (кружки например, или дома отдыха), то встречи с несыроедским рационом никак не избежать. Так что организм, полагаю, должен "иметь в виду" и другую пищу. Да вот тут же и примеры - в доме отдыха, где дочка моя была с моими родителями, кормили макаронами! курицей! омлетами! (это в июле). А арбуз давали аж раз в неделю, и это достаточно дорогой дом отдыха (следующий раз надо будет искать со шведским столом ;-)). А свекровь, известная чудесами эквилибристики, на своем дне рождения скормила моей дочке 3 отбивные размером с ладонь каждая, пока я отлавливала младенца под столом. Так что социум, зараза, давит, и пока что я ничего против этого не придумала :-(
0
Коментарі
Delta357
13.09.10, 06:14
а что побудило? а муж поддержал?
на счет детей - как-то не по себе...
за себя бы решала, а вот определять детей в сыроеды, пока не выросли - стремно. тебя консультируют опытные люди?
Delta357
23.09.10, 06:17
и еще вопрос - ты овощи-фрукты с участка собираешь, с дачи?
или в магазине покупаешь?
в общем, меня всякие крайности жутко пугают...
Гість: _Tоshka_
33.09.10, 10:00
Ну меня другие вопросы интересуют....
Почему каши считаются вредными?
И откуда брать белок необходимый организму?
Из орехов и бобовых много его не наберешь...
Насчет того, что организм хочет - так здесь я не могу с тобой согласиться. Как мне хотелось персиков и гречки, когда гемоглобин упал! А потом добрые люди сказали, что как раз и нужно было их есть. Как не хочется ничего кушать, когда температура... Когда я активно спортом занималась, то съедала все салаты на работе и всё мясо )))
Не могу понять другого - мой племянник (там кушаются в семье чипсы и пьется сладкая вода...) совершенно не любит фрукты! его мама моя буквально заставляла есть летом смородину и барбарис!!! а ведь мы, когда были маленькими - как саранча съедали все, что только успевало на грядках вырасти!
tanjuwa
43.09.10, 10:37Відповідь на 3 від Гість: _Tоshka_
От і я цього не розумію...
Це ж розвиваючийся організм, а його замість незамінних амінокислот, які є лише в тваринній їжі харчують горішками 
Дорослі - ладно, їх справи. Але по відношенню до дітей до 7 років заборонене в усьому цивілізованому світі навіть веганство, а сироїдення - то ще більш жорстка форма...
А про любов-нелюбов до фруктів то це вже у кожного по-різному. Може батьки не привчили, а може просто нема потреби. Я також не фанат фруктів в чистому вигляді, тільки деколи, під настрій...Зате люблю вирвати моркву з грядки чи цибульку, а за помідорчики - взагалі душу продам
Гість: _Tоshka_
53.09.10, 10:57Відповідь на 4 від tanjuwa
Я скорее согласна с тем, что нужны разгрузочные дни или даже недели ) Что мясом не нужно злоупотреблять. Что нужно много овощей и фруктов кушать!
Но я вот овсяночку по утрам..... С изюмчиком и курагой )
И без шоколада мне не прожить... И без кофе с молоком. Без любого продукта смогу выжить, но не без шоколада!!! )))))
tanjuwa
64.09.10, 11:50Відповідь на 5 від Гість: _Tоshka_
Кожному своє - у мене прискорений обмін речовин, мені достатньо не поснідати щоб в обід звалитися в голодний обморок...а без кави вранці - я взагалі сновида з тиском 80/50
Якщо відкинути останнє століття з його фаст-фудом, то людство вже давно накопичило досвід правильного і здорового харчування для кожної місцевості з урахуванням особливостей клімату і традиційного набору продуктів. Треба тільки трохи здорового глузду і базових знань, на кшалт того що купляти треба максимально необроблені продукти, взимку їсти більше жирів і м"яса, а влітку - більше овочів-фруктів, що м"ясо краще поєднувати з фруктами, а не з вуглеводами...
Conejito_
77.09.10, 23:03Відповідь на 1 від Delta357
Побудила просто тяга к живой пище, особенно во время беременности почувствовала, насколько это правильно. Муж - он только за. Про детей - вот и я считаю, что питание - дело сознательное, так что они у нас не сыроеды. Про опытных людей - познакомились с некоторыми сыроедами через интернет, пообщались, но что это даст? Каждый организм ведь индивидуален. И вообще в основном все начинают с целью избавиться от болезней или лишнего веса, а мне бы наоборот не мешает потолстеть)))
Conejito_
87.09.10, 23:06Відповідь на 2 від Delta357
Стремимся со своего огорода, но он у нас уж очень маленький. У свекрови дача, но все равно приходится и на рынке покупать (там есть уже проверенные продавцы). Кое что и в магазине, увы 9орехи, например). Хотим посадить у себя фундук, не знаю, что из этого выйдет.
Крайности - это на первый взгляд таковыми кажутся, потому что непривычно и "непринято"
Conejito_
97.09.10, 23:20Відповідь на 3 від Гість: _Tоshka_
Много ответов на вопросы про каши, белок и т.п. найдешь на сайте http://www.syromonoed.com/ Там внизу подраздел "продукты", лучше чем там я не расскажу. Я, правда, никаких теорий особо не придерживаюсь, раздельно не питаюсь (сознание мое до этого не созрело, но может когда-нибудь...)
Организм иногда бывает и мудрым, и захочет полезного. Но некоторые бывает утверждают, что организм надо всегда слушать, даже если он хочет водку с мясом, это уж пардон ))))
А племянник твой уже привык ко всяким там чипсам... Таких семей много, где дети не едят фруктов вообще! А потом попробуй приучи... В детстве, представь, мне мама внушала, что сырых фруктов и овощей можно только самую капельку, а то будет живот болеть, вот я и была в детстве серым заморышем(((
Conejito_
107.09.10, 23:36Відповідь на 4 від tanjuwa
Заборонено? Хто заборонив, лікарі? Лікарям здорові люди менш за все потрібні, бо кого ж тоді лікувати. А соціальні служби, яки перевіряють, чи годують дітей м"ясом, нехай цікавляться тими дітьми, які з лікарень та хвороб не вилазять, а не моїми здоровими дітьми.
От же яка популярна легенда про незамінні амінокислоти тільки в тваринній їжі. Вже й офіційна наука визнає, що в горіхах, бобах та насінні ті ж амінокислоти, а жирів іноді й більше, та вони легше засвоюються.