168. Мастер-класс по уверенности в себе. Часть 1
- 25.08.20, 07:44
Марина пригласила меня на арт-пикник. Мы взяли с собой холсты, краски, кисти, вино, сыр, фрукты и уехали подальше от Киева. Я полдороги ныла, что не ем сахар, не пью алкоголь и все в том же духе. Марина отмахивалась от меня пока наконец я ее не достала и она не спросила меня прямо в лоб:
- Алиса, за что ты наказываешь себя?
Я от неожиданности растерялась и не нашлась, что ответить...
- Ты постоянно мучаешь себя невкусной едой, неприятным общением, одиночеством. Зачем?
И здесь я снова не нашлась, что ответить, поэтому Марина продолжала:
- Смотрю на тебя и вижу красивую женщину, у которой есть все и искренне не понимаю, почему ты так не любишь себя? Ко мне природа не была так щедра. Мне приходилось много работать, менять себя, перекраивать. Я никогда не была такой органичной как ты.
- Марин, я не чувствую себя такой уж красавицей. Меня постоянно одолевают сомнения и комплексы.
- Например?
- У меня лишний вес.
- Он критичен для твоего здоровья?
- Нет.
- Он мешает тебе жить, двигаться, общаться?
- Нет... Но... Это не модно.
Марина рассмеялась.
- Чтооооо? Ты издеваешься надо мной? Что значит не модно? Тело не может быть модным! Это не платье. Ты очень мало путешествуешь. Поедь в Европу, или в Америку. Там женщины вообще не парятся своим внешним видом. И это все мифы, что за границей женщины плохо выглядят. Они там разные. Вот только объединяет их одно - уважение и любовь к себе. Не важно сколько ты весишь. Не важно сколько тебе лет. Какого цвета твоя кожа и сколько на ней морщин и веснушек. Ты - личность! Ты - уникальна! И ты достойна самого лучшего!
Я потупила взгляд... Здесь нечего отвечать. Она права. Стопроцентно права. Я потеряла себя и я даже не помню в какой момент это произошло. Хотя... помню.
- Знаешь, раньше меня не волновала тема лишнего веса. Я принимала себя. А потом... Потом я встретила одного мужчину... Влюбилась в него. А он... В общем, он меня разочаровал. Потом я дала нашим отношениям второй шанс и стало еще хуже. И теперь я никак не могу вернуться к прежней себе. Я стала забивать себе голову всякой чепухой. Искать в себе причины. Ведь он же отверг меня потому что во мне что-то не так?
- В тебе все так! А причина в том, что это не твой мужчина. Это не плохо и не хорошо. Просто прими это. Это уже произошло.
Марина разлила вино по бокалам.
- Слушай! Пока я здесь. Давай сходим на тренинг к моей подруге. Она крутой психолог и коуч. Как раз тема уверенности в себе будет. Идем?
Я пожала плечами.
- Идем. А что я теряю?
- Только приобретаешь!
Мы чокнулись бокалами и перевели тему в более миролюбивое русло.
Рассказать вам о тренинге в следующем посте? Или вы не верите в тренинги?
С любовью,
Ваша Алиса
Иллюстрация: Sophie Griotto
1
Коментарі