Делюсь опытом
- 12.11.21, 17:45
Мои выводы и наблюдения, что можно более или менее кушать без вкуса. Сразу предупреждаю новичков, которые потеряли вкус и запах, то что вы любили в повседневной жизни, может оказаться при потере вкуса полной гадостью, например, мой любимый гарнир это пюре из картофеля, но увы, без вкуса оно напоминало по структуре шото слизкое и гадкое, ой 
Оливье не понятное шо без вкуса, не стоит тратить на него ни сил, ни денег, ни нервов.
Опросила своих знакомых и учла свои предпочтения и вот вам то, что таки и без вкуса можно есть. На первом месте это огурцы консервированные или соленые, с них получается неплохой салат, если покрошить вместе с репчатым луком и заправить постным маслом слегонца, можно и оливковым, без разницы, вкуса все равно не будет, но идет на ура. Про лук, это вообще отдельная история, вкуса ты не чувствуешь, можно просто брать и кушать как апельсин к примеру, так как у меня остался все таки вкус соли и сахара, лук для меня это что-то типа сладкий фрукт
. На третьем месте орехи и семечки, очень таки идут, грызёшь не понятно что, но в удовольствие, мозг то помнит, что это. Потом идет рыба и мясо. Уха на ура, да еще в прикуску с луком.
И как я дрессирую свои вкусовые рецепторы, этот совет дал мне медик, берешь апельсин и нарезаешь его, мозг усиленно заставляешь вспомнить вкус и запах, типа шоб цедра была и стараться нюхать и есть, это само яркий вкус и запах, таки да, иногда уже получается услышать его запах и вкус. Но увы,
никак не могу вернуть нюх, вкус временами таки иногда пробивается.
Поделитесь и вы своими наблюдениями, если у вас пропадал вкус, может мне это поможет
Оливье не понятное шо без вкуса, не стоит тратить на него ни сил, ни денег, ни нервов.Опросила своих знакомых и учла свои предпочтения и вот вам то, что таки и без вкуса можно есть. На первом месте это огурцы консервированные или соленые, с них получается неплохой салат, если покрошить вместе с репчатым луком и заправить постным маслом слегонца, можно и оливковым, без разницы, вкуса все равно не будет, но идет на ура. Про лук, это вообще отдельная история, вкуса ты не чувствуешь, можно просто брать и кушать как апельсин к примеру, так как у меня остался все таки вкус соли и сахара, лук для меня это что-то типа сладкий фрукт
. На третьем месте орехи и семечки, очень таки идут, грызёшь не понятно что, но в удовольствие, мозг то помнит, что это. Потом идет рыба и мясо. Уха на ура, да еще в прикуску с луком.И как я дрессирую свои вкусовые рецепторы, этот совет дал мне медик, берешь апельсин и нарезаешь его, мозг усиленно заставляешь вспомнить вкус и запах, типа шоб цедра была и стараться нюхать и есть, это само яркий вкус и запах, таки да, иногда уже получается услышать его запах и вкус. Но увы,
никак не могу вернуть нюх, вкус временами таки иногда пробивается. Поделитесь и вы своими наблюдениями, если у вас пропадал вкус, может мне это поможет
9
Коментарі
disu
112.11.21, 17:54
никак не могу вернуть нюх,(с)
ты и не сможешь вернуть, ибо нюх-сам вернётся, погуляет- и вернётся домой
анонім
212.11.21, 18:00
Дело не только в К. С годами вкусовые рецепторы отмирают. И то что было в молодости класс, уже покажется бадягой.) Так что не до изысков. Нужен баланс жиров-углеводов-белков.
И конечно же БОРЩ! Любого варианта. С чесноком и сметаной. И никаких полуфабрикатов. Яблоки и на снегу - всегда! А вот хурма - сгусток волокон и польза сомнительна. И т. д. О вкусной и здоровой пище - в сети
И вот тут выплывает овсянка с любыми фруктами (варить вместе), пшено с тыквой (как десерт , и потому + немного сахара) и чаем. Перловка полезней ячки, и особенно в рассольнике. Солянка на основе тушёной капусты. Яйца на сале или смальце.
ТНЕ*
312.11.21, 18:04Відповідь на 1 від disu
Оно то так, спасибо за поддержку, но ведь хочется слышать уже запахи, с 14 октября не слышу чем вокруг пахнет, на днях готовила борщ, то еще испытание, кошка понюхала руку, шото там да унюхала, наверное запах шкварок, а я то нет
ТНЕ*
412.11.21, 18:06Відповідь на 2 від анонім
спасибо, хороший комментарий
, Борщ я сварила, ничего так, хоть и вкус не чувствую, но зрительно кушаю в аппетит 
Микола Казкар
512.11.21, 18:42
Однако...
.
Не приходилось испытывать подобное расстройство.
Привет
ТНЕ*
612.11.21, 18:48Відповідь на 5 від Микола Казкар
ой и не надо испытывать это! Это ужасно, с 14 октября без вкуса и запаха. Привет! Не была на блогах дней шесть, сейчас забегу к тебе, почитаю
ТНЕ*
712.11.21, 18:57Відповідь на 2 від анонім
я не курю, а в тех кто не курит, нюх больше обострен, это уже ученые доказали, так что я до болезни очень таки различала запахи и вкусы, они у меня уж точно не притупились
NoTaRь
812.11.21, 19:30
Добре що є апетит
ТНЕ*
912.11.21, 19:37Відповідь на 8 від NoTaRь
не, нету совсем, когда просыпаюсь, долго не кушаю, а потом заставляю себя поесть, а во время еды как-то все и приходит
bagheera
1012.11.21, 20:18
у меня они отсутствовали всего дня. вернулись сами. ничего не делала. и, тоже, вкус соли и сахара чувствовала. и ещё запах кофе. только не растворимого, конечно, а молотого. а всё остальное - безвкусно-беззапаховое. бррр, короче.