Всего один ингредиент!

По мнению экспертов, плохая осанка является основной причиной боли в спине, суставах и ногах. В этой статье мы покажем Вам рецепт домашнего средства, которое избавит Вас от боли и укрепит структуру костной ткани. Он творит чудеса для тех, у кого есть боль в шее, спине, суставов, и ног.

Что касается ингредиентов, которые Вам нужны для этого рецепта, то в них нет ничего дорогого или экзотического. Все, что вам нужно, это 150 грамм желатина, который есть в любом магазине. Вечером, перед тем, как лечь спать, размешайте две столовые ложки желатина (5 граммов) в четверти стакана холодной воды.

Пусть смесь стоит в течение ночи. Не храните ее в холодильнике. При смешивании с водой, желатин превращается в желе. На следующее утро, добавьте желе к тому, что Вы любите: в свежий сок, молоко, йогурт, или чай.

Желатин помогает в лечении боли в шее, спине, суставах и ногах. В течение 7 дней, Вы заметите результаты.

Делайте это в течение месяца, и повторите всю процедуру по истечении шести месяцев. Таким образом, вы будете «смазывать» суставы.

Чем желатин хорош для ваших суставов?

Желатин считается высококачественным домашним средством, и он обеспечивает различные преимущества для здоровья. Мы перечислим некоторые из них:

Желатин укрепляет суставы и сердечную мышцу.

Стимулирует обмен веществ.

Усиливает умственные способности.

Улучшает цвет лица.

Повышает эластичность, укрепляет связки и сухожилия.

Помогает в профилактике остеопороза и остеоартрита.

Укрепляет структуру волос и кожи.

Помогает при лечении дисплазии.

Это домашнее лечение облегчит Вашу боль в течение 7 дней. Ваше состояние значительно улучшится в течение месяца, и боль исчезнет навсегда.

“A Whiter Shade of Pale” была издана первым синглом из дебютного альбома группы в мае 1967 года. Через три недели песня была на вершине UK Singles Chart. Практически без раскрутки она покорила американскую публику, добравшись до пятой строчки Billboard Hot 100, и возглавила чарты нескольких других стран.

В попытках разгадать смысл песни меломаны разбирали ее текст по крупицам. Большинство версий толкования основной идеи “A Whiter Shade of Pale” сводилось к отношениям между мужчиной и женщиной или наркотикам, а в самом оригинальном варианте проводились параллели с гибелью «Титаника». Но, как вы могли понять из смутных объяснений Кита, даже автор воспринимал свое творение на уровне образов.

Но так ли это важно! Мэтью Фишер, например, заявил:

Мне все равно, что они [слова] означают. Песня классно звучит, и только это имеет значение.

BBC, 2000

Похоже, именно так думают как поклонники творчества Procol Harum, так и музыкальные критики. Подтверждением тому служит почти культовый статус песни и невероятный объем продаж сингла, который давно стал мультиплатиновым. Добавим также, что “A Whiter Shade of Pale” была включена в многочисленные рейтинги лучших треков, включая “500 величайших песен всех времен” по версии Rolling Stone.

• Музыкальные критики нашли в композиции заимствования из произведений Баха и песни “When a Man Loves a Woman”, которую впервые исполнил Перси Следж.
• Фанданго – это испанский танец, который исполняется под гитару и кастаньеты.
• Фраза о мельнике в припеве навела многих на мысль, что автор отсылает слушателей к известной истории из “Кентерберийских рассказов”, но Рейд опроверг эту версию, сказав, что он не читал этот отрывок из произведения Джеффри Чосера.
  В тексте упоминаются весталки – римские жрицы-девственницы в храме богини Весты.
• Песню обожал Джон Леннон. Говорят, он не выходил из автомобиля, не дослушав ее до конца.
• Спустя почти сорок лет после выхода сингла пианист Мэтью Фишер, участвовавший в записи “A Whiter Shade of Pale”, решением суда был признан соавтором музыки к песне и получил права на сорок процентов авторский отчислений.
• Эдуард Артемьев взял за основу “A Whiter Shade of Pale”, работая над главной композицией фильма “Свой среди чужих, чужой среди своих”.
• Группа Procol Harum иногда играет на концертах полную версию песни (хотя четвертый куплет исполняется крайне редко).

Омолаживающая гормональная гимнастика — всего 5 минут в день!

Эту гимнастику практиковали монахи в одном из тибетских монастырей. Она занимает всего пять минут в день.

Тибетская гормональная гимнастика позволяет поддерживать все эндокринные железы, которые вырабатывают гормоны, в молодом состоянии, в возрасте примерно 25-30 лет.

Эта гимнастика очень легкая. Делаем её прямо в постели. Желательно проснуться до шести утра.

Упражнение 1. Растираем руки.

Лежа на постели растереть руки в течение нескольких секунд, пока они не станут горячими. Заодно продиагностируете своё биополе на настоящий момент. Если ладони сухие и горячие, то с энергетикой всё хорошо в организме. Если ладони теплые, то биополе снижено. Если ладони не согреваются и становятся влажными, то это говорит о серьезных сбоях в организме. В любом случае делайте эту гимнастику, так как она позволит вам избавиться от всех сбоев и заболеваний.

Упражнение 2. Пальминг.

Горячие ладони кладем на глазные яблоки. Начинаем надавливать на глаза в следующем темпе: одна секунда- одно движение. Таким образом сделайте 30 движений за 30 секунд. Затем оставьте ладони на глазах и держите еще не менее тридцати секунд, а если у вас плохое зрение, то лучше около двух минут. В это время идет питание глазного яблока и всех рецепторов вокруг. Постепенно улучшится зрение. Будет восстанавливаться кроме зрения и натуральный цвет волос.

Упражнение 3. Прокачиваем уши.

Это упражнение показано на рисунке вверху. Надавливаем руками на уши, при этом пальцы сзади на затылке, ладони прижимаем к ушам и делаем 30 движений в темпе 1 движение в секунду. В течение некоторого времени могут начать проявляться симптомы хронических заболеваний, которые у вас есть, особенно если они связаны с ушами. Не прекращайте упражнения, просто делайте их «помягче», если есть болевые ощущения. Через некоторое время проходит хроническое воспаление уха. Также улучшится слух. Практически в течение шести месяцев могут пройти все хронические заболевания. Для излечения от серьезных заболеваний может потребоваться более длительное время: год или два.

Упражнение 4. Подтяжка лица.

Следующее упражнение: большой палец кладем за ухо, руки сжимаем в кулачки и начинаем подтяжку лица от подбородка к ушам, сильно надавливая на лицо. Делаем также 30 раз. После этого упражнения вы можете почувствовать прилив крови к лицу и даже немного вспотеть. Подтягивается овал лица, улучшается лимфатический отток.

Упражнение 5. Массаж лба.

Дальше кладем правую ладошку на лоб, левую сверху и начинаем потирающие движения от виска к виску. Можно не касаться руками лба, делать на расстоянии несколько сантиметров от лица. Но если вы хотите разгладить морщины на лбу, то надо касаться кожи. Делаем также за 30 секунд 30 движений. Это упражнение оздоравливает все носовые пазухи, а также активизирует работу гипофиза.

Упражнение 6. Массаж темени.

Это упражнение воздействует на теменную область. Мы «летаем» ручками над головой. Под шею кладём валик или сворачиваем подушку, руки сплетаем в кольцо. Правая рука снизу, левая рука ложится сверху. Начинаем делать движение в нескольких сантиметров от головы от лба к затылку. Делаем 30 раз. Затем «зависаем» над темечком и делаем движения от одного уха к другому. Также 30 раз. Это упражнение очень хорошо для тех, у кого высокое или низкое давление. Давление будет приходить в норму. При этом упражнении улучшается подвижность плечевых суставов, а также подкачиваются мышцы рук. Проходят боли в плечах, и если вы раньше не могли поднимать руки вверх, то через некоторое время вы сможете легко это сделать.

Упражнение 7. Массаж щитовидной железы.

Следующее упражнение: кладём правую руку на щитовидку, левую руку кладем сверху. Начинаем делать движение левой рукой от щитовидной железы до пупка на расстоянии несколько сантиметров от туловища. Так делаем 30 движений. В конце кладем левую руку на правую и задерживаемся в этом состоянии на несколько секунд.

Упражнение 8. Массаж живота.

Затем медленно сползаем руками на живот, следующее упражнение: делаем круговые движения руками по животу. Руки сложены также: правая внизу, девая сверху. Делаем 30 раз. При этом проходит хронические запоры, нормализуется деятельность кишечника.

Упражнение 9. Встряхивание.

Следующее упражнение лучше делать на полу, если у вас не достаточно жесткая кровать. Руки и ноги поднимаем вверх, ладони и ступни направлены параллельно полу. Сначала вращаем руки в запястьях, а ноги в голеностопных суставах, затем делаем встряхивание. При этом у нас улучшается кровообращение в капиллярах. Также очищаются мелкие энергетические каналы. Считаем до 30 (если есть возможность, то делаем дольше).

Упражнение 10. Растирание стоп.

Следующее упражнение: садимся и начинаем делать массаж стоп. Можно делать их одновременно, можно по очереди сначала одну стопу, затем другую. Если стопы сухие, то смажьте их каким- либо маслом, например, оливковым. При обнаружении на стопах болевых точек, уделите им повышенное внимание. Особенно акцентируйтесь на центре стопы. В конце разотрите ноги снизу доверху. Делаем 30 секунд или дольше.

Вот и весь комплекс!

Итак, еще раз: тибетская гормональная гимнастика позволяет гармонизировать работу всех желез внутренней секреции. А гормоны у нас руководят деятельностью всего организма. Это как хороший дирижер в оркестре!

Вы сможете восстановить свое здоровье с помощью этой гимнастики за период от полугода до нескольких лет, в зависимости от тяжести имеющихся у вас заболеваний, при условии, что вы будете делать эту зарядку постоянно. При этом вы постоянно будете чувствовать себя энергично, и добавите себе как минимум 25 лет жизни.

Через некоторое время вы будете просто не в состоянии обойтись без этой простой гимнастики. Делать зарядку лучше всего до шести утра, но если у вас не получается, то делайте ее в течение дня.

Субботний вечер. Посмотрела «Ла-Ла-Лэнд». Думаю, раз наполучали столько Оскаров, дай посмотрю. Да, обмельчал Голливуд. Мелодрама? Никакая. Прошли времена Джулии Робертс и Ричарда Гира. Мюзикл? Стыдно за их степ или, по-простому, чечетку. Голоса не поют, а что-то пришепетывают. Прошли невозвратно времена Фреда Астера, буквально летавшему над полом, легко касаясь его своей невесомой туфлей, и прекрасной Одри Хепберн, которая была ему под стать. Пишет известная украинская писательница и журналист Olena KSANTOPULOS

Диалоги для умственно отсталых, типа «я — феникс, восстающий из пепла». К тому же, главная героиня с явным «фефектом фикции». Последнее время стало модным переносить на экраны образы «девочек живущих по соседству». Именно поэтому, уже лет пятнадцать нет ни одной актрисы, о которой стоило бы говорить, и ни одной мелодрамы, которую смотрели бы столько раз, сколько когда-то смотрели «Pretty Woman».

И, потом, кто-то должен сказать этим зеленым стажеркам-танцоркам-не-актрисам, что на каблуках тоже надо уметь ходить от бедра, а то получается, как коза по асфальту. Музыка? Одна мелодия и одна песня, которые массово петь не будут. Если бы не джаз в исполнении потомков Луи Армстронга, Тэдди Пендиграсса и Чарли Паркера, то совсем скучно было бы. Фабулу можно пересказать в двух словах — жизнь, прожитая не с тобой. Если два влюбленных человека решают идти за своей мечтой, то вместе им быть не суждено.

Мечта сильнее любви, поскольку дает возможность самоутвердиться, а с этим самым самоутверждением, конечно, деньги. Любовь отступает. Деньги важнее. Можно потом немного пожалеть о том, что не случмлось, но не суть. Фильм для не очень продвинутых подростков. Мелкий и безвкусный.

Ну, если в США это все-таки «La-La-Land», то в Украине это уже давно Ку-Ку-Лэнд.

Президент, уже в который раз, повторил, что расследовать очередное убийство в центре Киева будет «делом чести» для силовых структур. Ни чести, ни дел именно у этих структур нет и в помине. Не говоря уже о самом президенте. Такое впечатление, что через три года, после начала войны, мы в своей стране, как и раньше, не одни. На фронте опять погибли двое наших ребят.

Они буквально стоят там на нашей земле, а по ним стреляют. Под их боком, в это же самое время, торговали с теми, кто их убивает, а за их спиной, страна кишмя кишит агентами той страны, что напала и убивает. Силовые органы напоминает мешок с блохами. Господи, что еще не известно нашему российскому врагу, если он сам, в обнимку со своим украинским собратом по «делу чести», уже давно сдал страну самому себе? Не понятно только, зачем продолжают погибать наши мальчики?

Парламент, который не работает — кстати, в середине апреля этот скотский двор опять уходит на месячные каникулы до середины мая — тоже производит впечатление путинской Ставки на Печерских пагорбах.

Юрий Швец рассказывал, что кагэбэшники, в свое время, вербовали все, что шевелилось. Особенно любили вербоваться афганцы и палестинцы, которые делали это целыми семьями. Так мне, почему-то кажется, что наша Рада — это тоже такое место, где вербуются семьями.

Расследование убийств в Украине силовиками с их «делами чести» напоминают строки из Паустовского, описавшего Украину столетие назад в своей «Книге жизни». Вот что он писал: «Я вышел на балкон и увидел, что по пустынной площади Владимирского собора бегут к нашему дому два человека в штатском, а за ними гонятся, явно боясь догнать их, несколько петлюровских офицеров и солдат. Офицеры на ходу стреляли в бегущих и неистово кричали «Стой!»

Министр Аваков зачем-то фальсифицировал биографию киллера, его советник Геращенко зачем-то распространяет в ФБ эту придуманную биографию. Президентский политолог Березовец гнет свою историю про то, как Семенченко принял и выпестовал севастопольского киллера у себя в батальоне. Причем, биографию смолотили за 24 часа после убийства российского экс-депутата, но, когда брали в Нацгвардию, которая должна по идее защищать украинский народ от террористов, биографией даже не поинтересовались.

На складах под Харьковом рванули склады с боеприпасами. Говорят, в апреле проверка должна была быть. Вероятно, надо было скрыть недостачу. Продавали налево своим и «своим»? Или тем «своим», что за линией разграничения, отдавали бесплатно? Нам американцы, еще немного, и джавелины вроде дадут. Что на это сказать, так, чтоб не обидеть лишний раз наших силовиков с их «делами чести»? Я почему-то уверена, что через несколько дней джавелины уже будут там, за этой самой линией. Президентские торговые партнеры все-таки…

В то же время, президент Порошенко, торжественно клявшийся на священных книгах продать весь своей бизнес, после неудачно закончившегося бизнеса с террористами из ОРДЛО, решил приобрести российский Сбербанк, причем сделал попытку объединить покупку банка с продажей своего Рошена в России. Решил сделать мах на мах. Ему, кажется, показали кукиш. Трагический водевиль.

Украинский куриный король, миллиардер Косюк построил себе дворец на месте древнего скифского поселения. Дмитро Гнап вот как это прокомментировал: «Воно, це поселення пережило віки ворожих нашесть на Україну. А перед Косюком не встояло. Бо королю курятини і палац треба королівський».

Господи, как наша власть выглядит провинциально или, лучше сказать, местечково…

Мне вот думается после всего этого, что, может, пора что-то делать? Нет, мы, конечно, живем в период сногсшибательной эпохи, но может, не стоит дожидаться «фиолетовых лучей», о которых в свое время объявил Петлюра? В его приказе было сказано, что в ночь «на завтра», командованием петлюровской армии против большевиков будут пущены фиолетовые лучи, предоставленные Петлюре «другом свободной Украины», французским консулом Энно. Киевляне залезли в подвалы, а на следующее утро город был пуст — Петлюры и дух простыл. Зато еще через день, в Киев вошли Богунский и Таращинский полки Красной Армии.

Так и мы, пока дуреем от скандальных новостей и убийств, пока слепо верим в то, что покойный экс-депутат был главным свидетелем в деле, которого нет, пока у нас в стране, президент, пытающийся у всех на глазах, купить российский банк, будет говорить о «деле чести», мы вполне можем пропустить тихое утро накануне полного захвата. Не пропустить бы, как писал Паустовский, «чистую перемену декораций»…