Молоді мами
- 15.06.13, 09:20
Вагітні жінки та молоді мами, які годують, завжди мають особливі потреби стосовно харчування. Перш за все, воно повинно бути збалансованим. Природа подбала про те, щоб з найбільш корисним продуктом — грудним молоком — малюк отримував усе, чого він потребує, з першої хвилини життя. Завдання мами — зробити все, щоб молока було достатньо і немовля не відчувало дискомфорту. Чи це вдасться, залежить, зокрема, від того, чи достатньо молочних продуктів споживає сама жінка.
Фундамент здоров'я майбутньої дитини
Будь-який лікар, що слідкує за станом здоров’я вагітної жінки, засвідчить, що її організм потребує більше кальцію. Якщо добова потреба жіночого організму у кальції становить 1000 мг, то у вагітної жінки і матері, що годує, вона сягає 1200–1500 мг. Та це й зрозуміло — відбувається розвиток кісткової системи дитини, і вона бере кальцій з організму матері.
Чи була корисна для Вас ця Інформація?
-
-
Авторизуйтеся, щоб проголосувати.
0
Коментарі