Некоторые нехитрые способы борьбы с бессонницей...
- 07.08.09, 10:05
Чтобы хорошо ночью спать нужно днем хорошо физически поработать.
А также:
- днем съесть достаточное количество куриного мяса...
- вечером прогуляться на свежем воздухе с часок...
- не смотреть на ночь ТВ/Видео...
- послушать перед сном спокойную инструментальную музыку без ударных инструментов...
и т.д.
А также:
- днем съесть достаточное количество куриного мяса...
- вечером прогуляться на свежем воздухе с часок...
- не смотреть на ночь ТВ/Видео...
- послушать перед сном спокойную инструментальную музыку без ударных инструментов...
и т.д.
1
Коментарі
соnc
17.08.09, 10:31
Эффект хорошего сна значительно усилится, если вместо куриного мяса днем съесть черепашье, а перед сном послушать Иосифа Кобзона... А вот по поводу ТВ/Видео не соглашусь - на ночь можно посмотреть телеканал "Рада". Успокоительная заставка этого круглосуточного канала послужит хорошим стимулом для снятия стресса. К тому же, это очень патриотично
sunsun
27.08.09, 11:11
А если нет возможности прогуляться на свежем воздухе, можно открыть окно в комнате, я так делаю. И тогда заснуть намного легче. И еще нельзя пить наночь чай.
Mr_Dimm
37.08.09, 11:27Відповідь на 2 від sunsun
Да, конечно. И не только чай... И кофе тоже...
И любые другие энергетические напитки...
А свежий воздух полезен в любом виде...
анонім
47.08.09, 11:29
луча даму трахнуть
Гість: Анжик)))
528.12.09, 18:56
В инете не сидеть
Ава классная у Тебя
Mr_Dimm
629.12.09, 17:47Відповідь на 5 від Гість: Анжик)))
Тоже вариант.
Ава? Спасибо!
Наверное, я сам на него похож. Только не такой плотный.
Гість: Анжик)))
729.12.09, 18:45Відповідь на 6 від Mr_Dimm
Котик-телепузик
Мне очень нравится 
