хочу сюда!
 

Anastasia

30 лет, овен, познакомится с парнем в возрасте 28-38 лет

Заметки с меткой «прогревание»

Как я изменил свое мнение о полезности прогревания и прижигания

Нашему удивлению не было предела!
Мы с семьей, наконец-то, сами протестировали согревающий нефритовый коврик WellNigth. Жена в восторге, да и я тоже! Дочь, которой почти 2 года, видя нашу прыть, и себе требует "полежать на коврике".


Слышали о коврике давно, но вот испытав его лично, поняли следующее. Замечательно прогревает, очень глубокая релаксация, хорошо снимает стресс и напряжение после рабочего дня. 
Раньше, когда слышали отзывы об этом коврике, сомневались, что там действительно натуральный нефрит. Теперь наши сомнения улетучились. И доказательств тому, что в коврике цельный нефрит, несколько. Во-первых, вес самого коврика 4,700 кг (при размерах 100см*50см), во-вторых текстуру камня видно невооруженным глазом (композит выглядит абсолютно по-другому), в-третьих - теплоемкость - медленно набирает тепло, и медленно отдает (синтетические заменители греются мгновенно и также быстро остывают). 


Тепло нефрита хорошо снимает мышечную боль. Быстрее снять боль может только укол обезболивающего. 
Мы с семьей тренируем привычку спать на нефритовом коврике ночью.
У нас дома есть массажеры с нефритом. Но занявшись несложной математикой, поняли следующее. если мы уделяем хотя бы по полчаса каждый день на массаж, за год получим около 200 часов оздоровления. Если же спать на нефритовом коврике  WellNigth ночью по 6-7 часов, за год выходит 2400 часов всего того же желаемого оздоровления. Пока это теория, но мы ее попытаемся сделать практикой. 


Что приятно удивило в сем девайсе, так это возможность не только делать прогрев инфракрасным теплом, но и пользоваться функцией прижигания (70 градусов по Цельсию). Это очень преспективная область в стоун-терапии. 


Вот несколько заявленных производителем выгод:
При регулярном использовании нефритовго коврика WellNigth, вы решите проблему заболеваний позвоночника (остеохондроз, радикулит, ревматизм, остеопороз, межпозвонковые грыжи). Это нефритовый коврик эффективен при заболеваниях таких как: атеросклероз, головная боль, вегето-сосудистая дистония, люмбаго, заболоевания почек (нефроптоз, почечная колика, воспаления почек). Также эффективен при остаточных явлениях пневмонии, бронхиальной астме, эмфиземе легких.


После всех этих медицинских терминов, хочется добавить: в семье это нужная вещь, которая дает возможность ограждать себя от многих простудных заболеваний, вирусов и т.д. Так как мы с семьей отказались от антибиотиков и прочих "бизнесс-проектов" фармакологии, для нас такой коврик автоматически попадает на первое место в борьбе с вышеперечисленными заболеваниями. 



Процедура прогревания или «ванна фараонов».

Процедуру проводить только с использованием ванны.
Заменять прогревание тела любым паром, сауной или другим –не рекомендуется, т.к. тело с помощью воды прогревается намного глубже, чем паром.

1. Садимся в ванну, температура воды, по мере привыкания от 40С до 44 С.
Все тело погрузить в воду, оставив возможность только свободно дышать.
Время первого погружения в ванну от 5 до 10 минут, зависит от состояния человека. Не надо себя насиловать. Например, если прошло 5 минут и Вы чувствуете, что согрелись настолько, что хочется выйти из ванной, то стоит перейти к следующему этапу прогревания.

2. Обсыпание солью и погружение в ванну.
На мокрое тело, после принятия ванны, наносится обильно соль. Предварительно надо подготовить полиэтиленовый мешок, размер мешка больше, чем рост человека. Перед нанесением соли надо стать в мешок, чтобы избежать потери соли. Соль носится на все тело и волосы в том числе. Садимся с чьей-либо помощью в ванну с водой . Постепенно воздух выходит из мешка и мешок плотно облегает тело. Погружение глубокое, не забыть оставить доступ воздуха через нос. Время нахождения 5-10 минут.

3. Выпотевание.
Выходим из ванной(желательно с чьей-то помощью). Не смывая соль промакиваем тело полотенцем. Обтираемся 9% уксусом. 
Далее под одеяло и хорошо пропотеть.

P.S.
Хочу обратить ваше внимание, что такая процедура в салоне красоты Киева стоит от 50 баксиков. 
Количество жидкости, выделяемой организмом в кулек от литра до трех. Дополнительные плюсы - очищение кожи и похудение:))