Успокойся, задача максимум на сегодня - получить удовольствие от процесса.
Первое что тебе нужно запомнить, это последовательность приоритетов 1. Безопасность, 2. Обращение, 3. Попадание. Заметил на каком оно месте? Оставь его в покое, оно нам сегодня не понадобится,  и оставь за порогом этого помещения искалеченные просмотром боевиков двигательные стереотипы, просто смотри, слушай и запоминай то что тебе говорят, ничего сложного тут нет, отвяжись от дурацких клише вроде "я нереально реальный пацан и поэтому мне положено хорошо стрелять" или "я такая необыкновенно необыкновенная девочка, мне кажется у меня получилось бы" ... нас они не интересуют. просто постарайся это полюбить, остальному тебя научат.