На самом деле здоровье это каждодневный труд , то , что очень для такой разгильдяйки , как я, нелегко .  Но выхода особо нет , вот и приходится , превозмогая боль и лень (второе  превозмочь гораздо тяжелее) ,   вытягивать себя из постели ,  в которой зарядка только начинается.  Железо я конечно не тягаю ,  но красивый комплекс  бодифлекс американки Грир , модифицированный под меня драгоценную , возвращает к жизни и  самодовольной улыбке .   

Всего неделя перетянутой талии, бодифлекса  и самомассажа  и вуаля -  сдвиги есть.  Давление  норма,   спина ровнее , талия просматривается , хоть бедра , похоже, потеряны навсегда .  Но опять же были бы кости . 

 И не было бы бензопилы . В реале все наоборот , но на то и восьмое марта , чтобы лениться , лениться и еще раз лениться . Благо дождик . 

 То есть надо жить в своё удовольствие .  Чего и вам желаю